Forskellen mellem vinyl og støbejern Kettlebells

Mens kettlebell sin oprindelse strækker sig hele vejen tilbage til det gamle Grækenland , blev de mere nylig populariseret i 1800'erne af russiske atleter, der er anerkendt deres potentiale som værktøjer til muskuløs udvikling. Designet , der ligner en kanonkugle med et håndtag , der ikke har ændret sig over tid. Mens støbejern og vinyl kettlebells tjener lignende funktioner , deres forskelle kommer i spil , hvis du tænker på at købe eller bruge en. Materiale

Støbejernsprodukter kettlebells er lavet af netop det - støbejern . Vinyl kettlebells normalt ser ens i form og design, med en plastbelægning lagdelt over metal . Desværre er vinyl ikke beskytter dit gulv mod ulykker. Sarah Lurie , i sin bog " Kettlebells for Dummies " advarer om, at vinyl -belægning forhindrer dig også i at kunne se, om kettlebell er fyldt med en anden end jern , såsom sand materiale. Selvom disse materialer er beregnet til at veje det samme som de konventionelle kettlebell jern , kan du ikke være i stand til at kontrollere, at medmindre du sætter det på en skala selv at kontrollere vægten .
Ydelse

Begge typer af kettlebells kan bruges derhjemme eller i gymnastiksalen. Den vinyl belægning er tynd og vil gøre meget for at ændre standard størrelse eller design af kettlebell , så forskellene i præstationer mellem støbejern og vinyl er minimale. Men vinyl belægning har en tendens til at revne og skræl, i modsætning til den meget holdbart støbejern kettlebell .

Optrædener

vinyl belægning primære formål er at give kettlebell en tiltalende og lyst udseende , hvilket gør det til en attraktiv mulighed for dem, der kunne være nyt for vægtløftning , eller som nyder at udtrykke sig i alle aspekter. Den støbejern kettlebell har et traditionelt udseende ; i Rusland , er de kommet til at symbolisere styrke og , i forlængelse heraf, national stolthed .
Sikkerhed

Fordi en vellavet vinyl kettlebell og en traditionel støbejern kettlebell er stort set identisk , uhensigtsmæssig brug af enten kan føre til alvorlig personskade. Sørg for, at din kettlebell er en solid stykke , i stedet for at have en separat vedhæftet håndtag ; kettlebell træning kræver ofte en hård svingende bevægelse , og du ønsker at minimere risikoen for vægten revet ned i håndtaget . Et alternativ til både er en gummi kettlebell , som besidder en tyk gummi shell, der giver mere beskyttelse af gulvet i tilfælde af ulykker .
Hoteltilbud
[Forskellen mellem vinyl og støbejern Kettlebells: https://da.sportsfitness.win/Fitness/emphasis-Træning/1003033082.html ]