Hvordan til at læse bøger på Bo Medarbejdere Teknikker

Den Bo er en traditionel kampsport våben, der blev udbredt i 1980'erne af Donatello af " Teenage Mutant Ninja Turtles ". Det er en lang træ personale, der kan bruges som et slående våben samt en defensiv redskab til at holde en hacker væk fra dig. BO stadig er almindeligt undervises i dojos og instruktions bøger var fælles værktøjer til at lære Bo personale teknikker. Læse bøger om Bo personale teknikker kræver tålmodighed og gentagelse, hvis du ønsker at lære ordentligt. Instruktioner
1

Find et rum, der har masser af plads til dig at øve bo mens du gennemgår teknikker fra bogen. Ryd ud nogen møbler eller glas objekter, der kan blive brudt.
2

Placer bo i midten af ​​lokalet, og placer bogen på et sted, hvor du kan gå frem og tilbage mellem den og bo hurtigt .
3

Start i begyndelsen af bogen og lægge særlig vægt på de billeder og diagrammer , når det begynder at undervise teknikker. Manualerne vil basere sig på trin -for-trin fotos eller tegninger til at vise dig specifikke hånd positionering og bevægelse for hver strejke , blokere og bevægelse undervist.
4

Hold bo på en måde , der matcher billeder eller diagrammer i bogen. Langsomt overgang BO til at matche hvert trin foto når du arbejder på en teknik.
5.

Gentag denne teknik i sin helhed på langsom hastighed som man vænner sig til håndtering og positionering. Følg alle anvisninger og trin i den skrevne tekst .
6

Øg hastigheden af teknikken og gentag det, indtil du er helt komfortabel køre den uden at skulle henvise til bogen .
7

Gå videre til den næste teknik i bogen. Start kæde teknikker sammen og overgangen fra den ene til anden, som du bliver mere komfortabel og erfarne.
Hoteltilbud
[Hvordan til at læse bøger på Bo Medarbejdere Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022942.html ]