5 Baseball Essentials i koldt vejr

Professionelle anbefalinger til, hvordan du holder dig varm i baseball

April er normalt kold i de fleste baseballbyer rundt om i landet. At have forårstræning i Florida eller Arizona, hvor vikarerne nemt kan være i 90'erne, før vi rejser til vores byer, gør overgangen til 30 og 40 graders vikarer endnu sværere. Her er et par vigtige ting i koldt vejr, som jeg eller mine holdkammerater bruger til at holde varmen og hjælpe os med at yde vores bedste i baseballkampe i koldt vejr.

Under Armour lange ærmer

1. Bedste baseball lange ærmer

I koldt vejr baseball, lange ærmer er et must. De langærmede undertrøjer i koldt vejr er tykkere end almindelige ærmer  Indvendigt har de et fleece-lag, der rører huden for at give dig ekstra varme.

Muligheder for pasform:

• Crew eller mock turtle neck
• Kompression, fastsiddende eller løs pasform. Kompression er designet til faktisk at klemme musklerne og formodes at hjælpe med at holde dem varme og løse, og endda hjælpe med restitutionstid. "Tilpasset" betyder en strømlinet pasform, men ingen klem. Hvad der er bedst, er egentlig mere en personlig præference. Nogle fyre kan lide og foretrækker kompression, mens andre føler sig begrænset, når deres tøj er for stramt og foretrækker den løse pasform.

Der er koldt vejr ærmer, som kan være tykke og tunge. Jeg foretrækker faktisk at have 2 tynde langærmede skjorter på. Det holder mig varm, og jeg føler mig ikke begrænset af en omfangsrig undertrøje.

De bedste lange ærmer til baseball er Under Armours Cold Gear og  Nikes lange ærmer kaldet Hyperwarm.

Realistisk set, de fleste professionelle baseballspillere bærer et af disse to mærker.

2. Bedste leggings i koldt vejr

Under Armour Cold Gear kompressionsleggings

Baseballleggings til koldt vejr kommer i kompression eller monteret.

jeg foretrækker kompression , og her er grunden - Sidder i udgravningen eller venter på, at en leg i marken kommer til dig, det er meget nemt for dine muskler at blive stramme midt i en baseballkamp i koldt vejr. Det sidste nogen har brug for er en skade, og kompressionstights hjælper med at holde dine muskler varme og klar til pludselige atletiske bevægelser.

De lange kompressionsbukser er tynde og har en fleece-lignende foring. Når de bæres under dine baseballbukser og sokker, er de ikke synlige. Når temperaturen falder og den kolde vind tager til, du vil blive MEGET glad for at have dem på.

Under Armour har Coldgear-leggingsene i kompression eller monteret. De er af meget god kvalitet – fugttransporterende (dri-fit), let men varm, og anti lugt. Vurderet til temperaturer fra 0 til 55 grader.

Nike har 3 lag leggings i koldt vejr. Hvad er forskellen? Hvert niveau er baseret på de forskellige anbefalede varmegrader:

1. Pro Warm:40-60 graders vejr, 50 USD
2. Pro Hypervarm:40-20 grader, $55 - $70
3. Pro Hyperwarm Max:20-1 grader.

Tips til at købe Nikes leggings til koldt vejr:

• Og lad dig ikke forvirre af "Pro" vs "Combat Pro" på etiketterne. Det er det samme produkt.
• Nogle virksomheder tilføjer mærket Sr eller Senior (for voksne størrelser) og Yth eller Youth
• Leggings mærket "Hyperwarm lite" har mindre isolering end de almindelige Hyperwarm leggings

3. Håndvarmer

Når dine hænder bliver kolde, Det er meget svært at kaste en baseball, og fejl sker oftere. Holder hånden varmere i din baglomme giver dig mulighed for at holde den mellem pladserne for at holde din kastehånd varm. Dette gør det meget nemmere at kaste, og hjælper dig med at føle dig varmere generelt. Jeg har bemærket, at når mine hænder bliver kolde, resten af ​​min krop har en tendens til at følge med. Det er vigtigt at holde din kastehånd varm i baseball i koldt vejr.

4. Hold dig varm i udgravningen.

Dette er de ekstra koldt vejr baseball stykker, der kan gøre din nat lidt mere tålelig, og hjælpe med at holde din krop varm og løs.

• Handsker – Det er også rart at have koldt vejr handsker at vil holde dine hænder varme mellem omgange eller på bænken. Når dine hænder og fødder bliver kolde, resten af ​​din krop vil helt sikkert følge med. Under Armour har nogle Coldgear Side Lines-handsker der er lavet til atleter – gribende, nem at flytte i, og hurtig at komme af og på.
• Beanie - at holde dit hoved varmt holder resten af ​​din krop varm.
• Jakke - bundt sammen mellem omgangene og hold dig varm.
• Ansigtsmaske – i rigtig koldt vejr kan en ansigtsmaske advares under din hat. Det kan dække dine ører, mund, og nogle gange næse. Det er nyttigt på blæsende kolde dage.

Franklin koldt vejr batting handsker

5. Koldt vejr batting handsker.

Disse pladevathandsker er lidt tykkere end almindelige pladevathandsker, men den store forskel er, at de har en neopren bagside, der holder dine hænder varme. Der er ikke noget værre end at have kolde hænder, når man står ved tallerkenen. Disse handsker vil holde dine hænder varme. Jeg kan virkelig godt lide Franklins koldt vejr pro batting handsker. De er holdbare, ikke for omfangsrig og hold dine hænder varme.

Selvom jeg er vokset op og nu bor i varmt vejr, har jeg spillet mange april i midtvesten, Colorado, og hele nordøst. Forhåbentlig kan disse oplysninger være nyttige, så du kan være forberedt, når du spiller baseball i koldt vejr.

————————————————

Jeg håber, at denne hurtige gennemgang af, hvad der er det bedste baseballudstyr i koldt vejr, og hvordan man holder sig varm ved at spille baseball, har været nyttig. For professionelle anbefalinger til baseball i almindeligt vejr, se vores side med baseballtøj.

Som altid, du er inviteret til at tilføje din mening eller stille spørgsmål i kommentarfeltet nedenfor. Spil hårdt ! – Doug

Mere fra Pro Baseball Insider:

• Bedste træflagermus
• 7 ting alle gode hitters har til fælles
• 9 tips til, hvordan man spiller en baseball som en professionel
• Alle baseball-instruktioner
• Baseballøvelser – ny bogudgivelse inkluderer 20 GRATIS VIDEOER

[5 Baseball Essentials i koldt vejr: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003047111.html ]