Instruktioner til en basketball mål med en justerbar håndtag på bagsiden

Der er en række af justerbare basketball mål , fra billige modeller , der udnytter hånd håndsving til at løfte og sænke fælgen , til nogle , der koster tusindvis af dollars og bruge en motoriseret system til justering . Måske den mest almindelige type , du finder i fritidshjem , ifølge Lea Berndsen , rekreation leder på Webster Groves Recreation Center i Webster Groves, Missouri, har et håndtag på bagsiden , du greb , træk og flytte til manipulere højden af mål. Instruktioner
1

Tag fat i håndtaget på bagsiden af systemet med den ene hånd , og træk ud for at frigøre det justerbare pol , der holder fælgen på sin nuværende højde. Berndsen sagde, at selv den specifikke form og placering af håndtaget kan variere fra den ene model til den næste , de alle arbejder på samme måde , som en udløser . Når du trækker håndtaget ud , du frigøre kanten bevægelse.
2

Skub op på håndtaget for at hæve stangen og dermed sænke fælgen , eller tryk ned på håndtaget for at sænke stangen og hæve fælgen. Fordi systemet er baseret på balance , jo mere du hæve den bagerste del , jo mere du sænker forsiden (det bagpladen og fælg) .
3

Slip håndtaget, når fælgen er i den ønskede højde . Systemer adskiller sig noget i hvor højt eller lavt du kan placere fælgen , men for det meste er lavet justeringerne i trin 6 -tommer og fælgen kan være så lav som 7 fod og så højt som regulering 10 fod . Hoteltilbud

[Instruktioner til en basketball mål med en justerbar håndtag på bagsiden: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003027169.html ]