Tempo Golf Komponenter

" Tempo golf " refererer til den hastighed, som du svinge køllen gennem golf swing. Tempo er en af de vigtigste komponenter i en god golf swing og kan hjælpe dig med at overvinde mange af dine swing svagheder. Ifølge professionel golfspiller Annika Sörenstam , godt tempo er lige så meget mentalt , som det er fysisk, så starter med at fokusere på positive snarere end negative tanker. Opsætning

Godt tempo starter før du indleder swing . Begynd med at sætte ordentligt op . Det betyder, bør du stå på bolden i en afslappet , behagelig stilling med fødderne omkring skulder - bredde fra hinanden. Sådan kontrollerer du din tilpasning, lå en klub på tværs af dine skuldre, fødder og lår. Alle tre skal pege direkte på dit mål . Før du starter golf swing , så sørg for du er afslappet . For at gøre dette , holde løs med " waggling " klubben et par gange. Dette er, når du langsomt flytte klub front-to -back , så du bliver løs .
Takeaway

takeaway et godt tempo golfsving begynder langsomt. For at få fornemmelsen af ​​den rigtige tempo , skal du placere et håndklæde på slutningen af ​​din golfklub og praksis at tage klubben væk glat. Hvis du går for hurtigt , vil håndklæde falde og du vil vide det samme, at dit tempo er for hurtigt. Godt tempo i takeaway betyder drejning med dine hænder, arme, skuldre og hofter i fællesskab op til toppen , indtil din ryg vender mod målet.
Nedtur

Nedgangen er, hvor de fleste amatører støder på problemer med deres tempo , fordi de svinger for hurtigt. Fokus på at dreje med din krop tilbage gennem bolden i stedet smækkede på bolden med hænderne. Det betyder at vende dine hofter, bryst , skuldre og arme i fællesskab. Forestil dig din krop er en spole , der er afvikling. Vinklerne du opretter med en god tur på tilbagesving vil hjælpe dig med at ramme bolden længere . Watch Ernie Els på sin nedtur og forsøge at kopiere, hvad han gør. Hans tempo i tilbagesving og afmatning synes at være den samme hastighed. Han bygger køllehoved hastighed ved at dreje sin krop og vedligeholde sine vinkler gennem jævn , ensartet tempo.
Follow- Through

opfølgning gennem fortæller dig, om du har en golf swing med godt tempo . Du bør aldrig føle off - balance i løbet af din opfølgning igennem , og du bør altid ende vender din medspiller. Hvis din opfølgning gennem slutter med dit bryst og bæltespænde vender godt højre eller venstre for dit mål, du ved, du ikke har den rette tempo. Igen fokus på drejning gennem bolden og lade klubben eksplodere mod dit mål . I slutplacering af dit sving , bør alle af din vægt være afbalanceret jævnt på din forreste ben ; dit bæltespænde og bryst skal vende det tilsigtede mål.
hoteltilbud
[Tempo Golf Komponenter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003028166.html ]