Instruktioner til Shock Doctor mundbeskyttelse

Mundbeskyttelse er et vigtigt stykke af personlige værnemidler til mange sportsgrene. En korrekt monteret mouthguard beskytter både tænder og kæben. Fagfolk ofte får custom fit Tandbeskytter designet af en tandlæge eller specialtandlæge . Mens disse tilbyde den mest komfort og bedste beskyttelse , de er dyre. Shock Doctor er blevet en af ​​de mest almindeligt anvendte kommercielle Tandbeskytter og yder god beskyttelse og en noget skræddersyet pasform. Valg af Tandbeskytter

Vælg et mouthguard type og størrelse. Shock Doctor tilbyder en bred vifte af Tandbeskytter i en række forskellige designs og farver i både unge og voksne størrelser (se Yderligere ressourcer ) . Nogle kun beskytte den nederste tænder , nogle er lav profil for de øverste tænder og nogle beskytte både den øvre og nedre tænder og hjælpe med at beskytte kæben fra påvirkninger . Shock Doctor tilbyder også Tandbeskytter som kan binde off til en ansigtsmaske på en hjelm og dem, der blot glide ind i munden . Nogle er også designet specielt til at arbejde med seler.
Klargøring af Tandbeskytter

Fyld en gryde med vand og bringe det i kog . Drop mouthguard i det kogende vand i 90 sekunder ( ikke overstige 90 sekunder ) . Tongue tag skal vende nedad i vand. Fjern mouthguard fra gryden med en hulske og køre det under koldt vand fra hanen i 1 sekund for at køle overfladetemperaturen .
Montering i munden
< p> Ved hjælp af et spejl , line up mouthguard med midterlinien af ​​de øverste tænder ; bruge tungen tag på mouthguard at centrere det . Placer mouthguard i de øverste tænder , tunge tag opad , trykke den første ind i kindtænder , så de forreste tænder. Efter montering det til de øverste tænder , bringe underkæben fremad og tilpasse den til mouthguard . Suge al luft fra munden, og tryk på mouthguard til dine tænder gennem dine kinder, holde den der i 20 sekunder. Fjern mouthguard og køre det under koldt vand i 30 sekunder. Test fit ved at sætte den tilbage i munden. Hvis det ikke passer ordentligt , skal du gentage processen.
Hoteltilbud
[Instruktioner til Shock Doctor mundbeskyttelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003028506.html ]