Hvordan vælger et par Running Shorts

Runners generelt mindre opmærksomme på deres valg af kører shorts , end de gør på deres løbesko . Selv om de ikke så vigtig som den rigtige sko , kan vælge den rigtige par kører shorts være en vigtig del af at køre i komfort. Når du køber et par løbebukser , kigge efter shorts , der er kønsspecifikke , er den rigtige pasform , og er lavet af den bedste let stof . For at sikre kvalitet , kigge efter kører shorts fra producenter, der specialiserer sig i at køre tøj . Instruktioner
1

Vælg kører shorts , der har en indre korte liner, ligner dem i badebukser . Den indvendige korte foring tilføjer understøttelse , forebygger gnidning , og øger komforten . Iført undertøj er unødvendig og ikke anbefales , da de fleste undertøj er lavet af bomuld , som absorberer fugt og kan føre til gnidning. For mænd , foringen i løbebukser giver tilstrækkelig støtte, så en jock strap er unødvendig.
2

Sørg for at vælge kører shorts , der er designet specielt til dit køn . Dette er på grund af variationer i kroppens størrelse og form af mænd og kvinder. Den mandlige og kvindelige krop er formet forskelligt i taljen, hofter og lår. Et par gode løbebukser vil blive skåret til at maksimere egnet til hvert køn .
3

Kig efter kører shorts, der er lavet af ultralette polyester, som er åndbart og transporterer fugten fra huden så det fordamper . Nogle stoffer er designet til brug i sommervarmen. De giver åndbarhed og fugttransport at reducere slid . Vælg ikke kører shorts lavet af bomuld eller nylon. Begge er ikke i stand til at fugtspredende fugt og vil forårsage gnidning.
4

Beslut dig for en længde af at køre shorts , der passer til din løbestil og afstandene , du kører. Mange løbere vil bære en kortere par , når du kører korte og hurtige kørsler, og længere shorts til lange og langsomme kørsler. Du kan vælge fra en bred vifte af længder, angivet ved Skridtlængde måling. Længder starte med en 1-inch skridtlængde og strækker sig til 7 inches . Forebyggelse gnidning er en vigtig overvejelse i at vælge en længde. Hvis dine lår tendens til at gnide sammen , bære længere shorts for at minimere problemet .
5

Vælg kører shorts , der har en lille lomme på indersiden forreste del af linningen , der kan holde et sæt nøgler . Lommen skal være stort nok til at holde et kreditkort. Nogle kører shorts har en " ernæringsmæssig lomme" syet på bagsiden af ​​shorts , der kan holde en energi bar eller tegnebog . Uanset valg , sørg lommen er syet tæt tο linningen og shorts har en bred linning . Dette vil reducere hoppende af emner såsom nøgler , når du kører .
Hoteltilbud
[Hvordan vælger et par Running Shorts: https://da.sportsfitness.win/Sport/Sport-Beklædning-Gear/1003017098.html ]