Shelby Houlihan og hendes eventyr i 2020

En pandemi, junkfood, skovbrande...og AR- og WR-forestillinger

Bowerman TC-møde, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto af Cortney Ware

18. september 2020

For dem af os, der hidtil har været så heldige at omgå Coronavirus, er der stadig besvær. Selvom vi er klar over, at vi skal samarbejde som én for at besejre denne pandemi, må hver af os vælge vores egen måde at reagere på, tilpasse os, uanset om det lukker sammen derhjemme; i overensstemmelse med anbefalet protokol; arbejder på afstand; samarbejde med familiemedlemmer; hjælpe med børn i skolealderen og aldrende forældre; osv. Den dekorerede distanceløber Shelby Houlihan har sin helt egen måde at håndtere de tilsyneladende uendelige udfordringer i 2020 - og har ikke desto mindre været i stand til at sætte en amerikansk rekord og en verdensrekord undervejs.

2020 Bowerman TC-møde, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto af Cortney Ware

Den 27-årige Houlihan, en 12-dobbelt All American, mens han var på Arizona State University, er medlem af Bowerman Track Club og træner under vagtsomt øje fra bredt- respekteret træner Jerry Schumacher. Ud over at håndtere COVID-19-truslen, der påvirker os alle, har Houlihan - en indbygger i Portland, Oregon - været nødt til at håndtere yderligere bekymringer i løbet af dette skæve år:sikkerhedsproblemer, der opstår som følge af natlige træfninger blandt fredelige demonstranter, eksterne agitatorer , lokalt politi og uopfordrede føderale håndhævere; ødelæggende naturbrande, der griber stadig større dele af vestkysten; og kvælende røg, der resulterer i verdens værste og farligste luftkvalitet. Gennem det hele finder Shelby en måde:"Der er røg og sådan noget her omkring. Det er virkelig, virkelig røget. Det er ved at blive skørt," forklarer Houlihan. "Faktisk kan du ikke løbe udenfor nu. I Portland lige nu er det ligesom den værste luftkvalitet i verden. Det er ikke godt - især ikke til løb." Men Houlihan, altid ressourcestærk, finder en måde. "Jeg bliver nødt til at hoppe på et løbebånd senere i dag."

Bowerman TC-møde, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto af Cortney Ware

Den 11-dobbelte nationale mester husker nemt, da hun oprindeligt lærte om den globale sundhedstrussel. "Da jeg først fandt ud af, var det helt sikkert barsk," forklarer Houlihan, som straks forstod de sandsynlige konsekvenser, der var forude. "Jeg vidste, at det [en omfattende nedlukning og afbrydelse] var en mulighed, fordi jeg så mange universitetsuddannelser lukke ned. Jeg vidste, at det kun var et spørgsmål om tid."

Bowerman TC-møde, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto af Cortney Ware

Houlihans ejendommelige og måske drilske reaktion på den pandemiske virkelighed ville ikke have været forudsagt for nogen anden verdensklasseatlet. "Da jeg fandt ud af, at OL blev udsat, tror jeg, at jeg reagerede lidt anderledes end nogle af mine holdkammerater," begynder hun med et grin. "Jeg endte med at gå til købmanden og bare købe en masse junkfood. Jeg tænkte:'Hvad er meningen?'" griner hun. "For det næste uge, efter jeg fandt ud af det, gik min kost ned ad bakke. Jeg spiste bare som slik og småkager og junkfood. Det var ligesom min morgenmorgenmad."

Shelby Houlihan, 2019 USA Champs, 1.500 m, foto af Cortney Ware

Midt i latteren forklarer den regerende nationale indendørsmester på 1500m og 3000m og udendørsmester på 1500m og 5000m, at der var en metode til hendes tilsyneladende vanvid. "Mens jeg gjorde det, holdt jeg ikke en fysisk pause. Jeg løb stadig hver dag og trænede. Det var ikke sådan, at jeg kom super ud af form ved at gøre det," forklarer hun. "Så det var, som om jeg gav mig selv den mentale, sørgende pause, formoder jeg. Efter omkring en uge var jeg virkelig træt af at spise junkfood. Så jeg indarbejdede lidt af den sunde kost igen i det."

Shelby Houlihan og Nikki Hiltz duker det ud ved 2019 USA Champs 1.500m, foto af Cortney Ware

Alt for sjov til side, ser Shelby en håndgribelig fordel ved sin madbold. "Jeg tror, ​​det var et godt mentalt afbræk for mig. Jeg følte indtil da, at det var ligesom at hamre år efter år efter år. Det var faktisk rigtig rart at tage et år og ikke have noget pres." Og Sioux City-indfødte så den faldende pandemi som at skabe en usædvanlig og speciel mulighed for foryngelse forud for en senere start på en hidtil uset og forkortet sæson. "Jeg behøvede ikke at gøre mig klar til noget specifikt stort løb. Og da vi var i stand til at begynde at stille stævner, endte vi i højdelejr [i Utah]. Og jeg kan godt lide at bruge højdelejr som min opkaldsperiode hvor jeg plejer at tænde den og gøre alle de rigtige ting. Jeg forsøger at behandle det som normalt. Jeg gjorde alle de rigtige ting og spændte fast. Det var en god tur." Og efter en kort pause tilføjer hun:"Og så kom vi ned og løb rigtig stærkt."

Shelby Houlihan, 2019 USA Champs, 1.500 m, foto af Cortney Ware

Som alle træningsgrupper måtte Bowerman Track Club finde ud af den bedste vej frem for sine atleter. "Vi kunne træne med håbet om, at nogle løb dukker op i august eller september. Men man ved aldrig, om det rent faktisk kommer til at ske. Så vi besluttede at lave vores egen tidsplan:køre løb i juli," forklarer Houlihan. Løbene blev afholdt på Portlands Jesuit High School-bane og indeholdt en annonceret udsendelse og alle de nødvendige elementer for at sikre, at enhver rekordpræstation ville blive korrekt anerkendt. "Vi var virkelig heldige at være i stand til at gøre de nødvendige ting for at få det til at tælle," husker Houlihan. "Gudskelov for det. Jeg havde svært ved at samle tankerne rundt om at lave en amerikansk rekord i 5K og tæller ikke til sidst," griner Shelby.

Shelby Houlihan vinder priserne, 2019 USA Champs, 1.500 m, foto af Cortney Ware

BTC's nye selv-initierede racer-tilgang var en stor succes. I et møde i midten af ​​juli blev et nøje planlagt angreb på den amerikanske rekord på 5000 meter fremvist. Shelby fik selskab af 6 af hendes BTC-holdkammerater i et forsøg på at forbedre Houlihans 2018 5K AR på 14:34.45. Med sin fængsel af holdkammerater, der kørte 70 sekunders omgange med schweizisk-lignende præcision, overtog Houlihan sent i løbet, løb sin sidste mile på 4:26, sænkede sin amerikanske rekord til en daværende verdens førende 14:23,92 og løftede hende til #12 på 5000m all-time performer-listen. "Jeg synes bestemt, der er mere der, som er spændende," forklarer hun. "Jeg er tilfreds med, hvor tingene er lige nu. Forhåbentlig bliver alt bedre, og jeg bliver hurtigere. I det mindste har jeg den 14:23 [nu #2 på WL] under bæltet, og jeg ved, at jeg kan løbe hurtigere. Det giver mig bare selvtilliden til at gøre det lidt bedre næste gang. Men ja, små skridt..." Hej Shelby, hjalp den forårsjunkfood-bender dig i din rekordpræstation? "Helt sikkert!" udbryder Shelby med et grin. "Det er vel hemmeligheden."

2019 USA Champs, 5000m, Shelby Houlihan, foto af Cortney Ware

I slutningen af ​​juli var det tilbage på banen for endnu et rekordforsøg. "Jerry troede, at vi kunne få denne verdensrekord på 4 x 1500 m; at det absolut kunne lade sig gøre. Han spurgte os, om vi ville prøve det. Og vi sagde:'Ja, hvorfor ikke? Hvad skal vi ellers gøre!' griner Shelby. "Vi har en række holdkammerater, der kan køre 4:08-tempo, så jeg troede, vi havde et godt skud på det." Med BTC-atleterne Colleen Quigley, Elise Cranny og Karissa Schweizer, der dækkede bordet - som de gjorde tidligere i måneden i 5K rekord-begivenheden - Houlihan tog stokken på ankerbenet med rekorden inden for rækkevidde. Houlihan løb et kraftfuldt ben og ramte stregen i 16:27.02 for nemt at tage ned den gamle AR clocking på 16:55.33 og WR mark of 16:33.58 [Kenya; Bahamas, 2014]. "Det var spændende," udbryder stafetlederen med et smil. "Det er ikke hver dag, man kan få en verdensrekord."

2019 USA Champs 5000m, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto af Cortney Ware

Hvis Houlihan ser frem mod 2021, har han ambitiøse, men realistiske mål for det fortsatte olympiske år. Hvad angår de olympiske forsøg, forudses det at konkurrere på både 1500m og 5000m. "Ja, det er planen:at gøre det," fastslår Shelby uden tvivl. "Tidsplanen er perfekt, fordi kvindernes 1500 m er tidligt i skemaet, og kvindernes 5000 m er mod slutningen af ​​forsøgene. Jeg får de 15 af vejen tidligt." Ser man ud over legene, er Shelby mindre sikker. "Tidsplanen er ikke så ideel til OL. Så jeg ved ikke, om jeg ville gøre begge dele der [hvis jeg kvalificerede mig]. Men jeg vil bestemt gøre begge dele ved Trials."

2019 USA Champs 5000m, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto af Cortney Ware

Ud over sin nyligt sænkede amerikanske rekord på 5000 m, holder Houlihan også den amerikanske bedste på 1500 m [3:54.99], der blev sat under hendes 4. plads i Doha verdensmesterskabsfinalen sidste år, hvor hun missede bronzemedaljen med ,61 sekunder og sølvet med ,77 sekunder. Med en imponerende rækkevidde er Houlihan den eneste amerikanske kvinde, der har løbet under 2:00 på 800m [1:59,92], under 4:00 på 1500m og under 15:00 på 5000m. [Redaktørnote:En ret udtømmende søgning viste, at kun to ikke-amerikanske kvinder har opnået denne bedrift:Tysklands Konstance Klosterhalfen. og Storbritanniens Laura Muir.] Hvilken begivenhed - 1500m eller 5000m - giver hende bedre mulighed for en medalje i 2021 Olympiske Lege? Shelby - som bliver 28 i februar - mener, det er 1500m. "Der er et stort potentiale i 5K. Men jeg har ikke kørt det nok, jeg føler det ikke, taktisk. Mit mave-instinkt er der ikke i det løb. Jeg ville lave dumme fejl. Ikke at jeg ikke i de 15 nogle gange. Men det er bare det, at jeg ved, hvordan man kører de 15 lidt bedre, især på mesterskabsniveau. 5K er noget, jeg stadig prøver at finde ud af, arbejde på og vokse i den begivenhed ."

2019 USA Champs, 5000m, Shelby Houlihan, foto af Cortney Ware

Når de bliver spurgt om langsigtede karrieremål, er atleter ofte tilbageholdende i deres svar. Men Shelby håndterer den henvendelse anderledes. "Jeg vil prøve at få så mange medaljer som muligt:​​den olympiske guldmedalje; verdensmesterskabsmedaljer," siger Houlihan ærligt. "Jeg har også verdensrekorder i kikkerten - som den 5K verdensrekord [14:11.15 / Tirunesh Dibaba / Oslo, 2008]. Og endda den verdensrekord på 1500m [3:50.07 / Genzebe Dibaba / Monaco, 2015] - jeg ville elske at bryde 3:50. Hvem ved, om jeg kan? Men jeg vil prøve," fastslår 2016-olympieren. "Selvom det er mine mål, er det vigtigere for mig at nyde processen og ikke blive for hængt op på slutmålene. Selvom jeg ikke når de mål, vil jeg gerne være tilfreds med det, jeg gjorde og fortryder ikke." Jeg formoder, at der på den rejse vil være en lejlighedsvis Snickers undervejs.

/ Dave Hunter /

2019 USA Champs 5000m, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto af Cortney Ware

[Shelby Houlihan og hendes eventyr i 2020: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003054962.html ]