Mød Daphne Belt, den 80-årige triatlet

Daphne Belt er et levende bevis på, at du aldrig er for gammel til at #GetThere.

Daphne var halvtreds, da hun begyndte at konkurrere i triatlon. I år fylder hun 80, men hun sætter ikke farten ned foreløbigt.

Wiggle-indkøbschef Martin McKinlay, som konkurrerer i aldersgruppen 30-34, tog fat på Daphne for at finde ud af mere om hendes hidtil berømte karriere.

Hvad var det, der fik dig til at ville begynde at konkurrere i triatlon?

At blive halvtreds fik mig til at stoppe op og tænke over, hvorfor jeg ikke var så rask, som jeg var, da jeg var ung. Fyrre havde ikke generet mig, som de fleste mennesker gør.

Triathlon er blevet utroligt populært i Storbritannien i løbet af de sidste ti år. Hvor mange mennesker konkurrerede til løb, da du startede første gang?

Jeg startede med triatlon for næsten tredive år siden. En ung ven af ​​os, James Clarke, introducerede os til sporten med en kopi af 220 Triathlon Magazine, som han havde samlet op. Meget få mennesker kørte racerløb dengang.

Han fortalte os om en begivenhed i nærheden af ​​os, som han havde deltaget i. Vi blev inspirerede, og kort efter udarbejdede min mand Steve lidt af en træningsplan, selvom ingen af ​​os vidste meget om triatlon.

Steve sluttede sig til James ved næste løb. Jeg skulle friske op på min svømning og lære at lave frontcrawl, før jeg tog springet til mit første svømmeløb, Damp Dash ved Kingston upon Thames. På det tidspunkt var det under ledelse af John Lunt, der fortsatte med at skabe Human Race, en af ​​verdens største sportsbegivenheder.

Triatleter er nu besat af deres udstyr og marginale gevinster. Hvordan er din nuværende våddragt og cykel sammenlignet med, da du startede første gang?

Da jeg startede, havde jeg en brugt cykel og en lånt ærmeløs våddragt.

Hvad brugte du til at tanke op, før sportsspecifikke produkter som geler og barer blev normen?

Jeg prøvede alt, hvad der var på tilbud, og lyttede til råd, da jeg intet vidste om sportsernæring. Jeg synes virkelig, du selv skal finde ud af, hvad der passer dig. I disse dage spiser jeg aldrig før et løb.

Jeg træner seks dage om ugen. Hvordan ser din typiske træningsuge ud, og hvordan har den ændret sig, efterhånden som du er blevet ældre?

Jeg svømmer fire gange om ugen og løber to korte løbeture plus en lang løbetur på omkring 10 km i weekenden. Om vinteren er jeg på turbo-træneren et par gange om ugen, men jeg kan godt lide at køre udendørs, da vejret bliver bedre. Da vi startede, kørte vi 100 miles udendørs hver weekend, uanset vejret, så det er en forandring!

I dag går jeg ikke ud i regn eller kulde med vilje. Det ville være dumt i min alder. I disse dage, hvis jeg mister en session af en eller anden grund, livet har kastet sig ud, bevæger jeg mig fremad og forsøger ikke at indhente eller passe ind i den tabte session. Jeg bekymrer mig ikke om den ulige glemte træningsdag.

Skader er dog meget irriterende, og det er fatalt at konstant teste dem. Lad dig selv reparere. Sidste år, for præcis et år siden, faldt jeg faktisk af min cykel og brækkede min hånd og håndled. Disse ting sker for alle, og det er svært at holde hovedet ved lige.

Hvad er dit yndlingsløb, du nogensinde har deltaget i?

Jeg har kørt over hele verden, men jeg vil altid huske den utrolige tid, jeg havde ved verdensmesterskaberne i langdistance i Japan. Kun fem GB-kvinder var på holdet, og to af os bragte en guldmedalje tilbage. Løbet var på Sado Island, hvilket var som et skridt tilbage i tiden. Vi boede på et Ryokan-hotel, som var en fantastisk oplevelse med traditionelle kimonoer, hjemmesko og papirvægge. Jeg har kørt i Ironman World Championships i Kona Hawaii tre gange, hvilket også kræver lidt tæsk.

Hvis du kunne give et råd til den yngre generation af triatleter, hvad ville det så være?

At huske, at du dyrker sporten for dig selv. For at teste dig selv. Se hvad du har indeni dig. Dine regler. Arbejd så hårdt du kan. Lyt til råd, men husk dine egne mål.

Triatlon er den mest fantastiske sjov, men det er ikke let. Arbejd på at forbedre dine svagheder. Hav det sjovt. Vær sød. Hjælp andre, mens du gør fremskridt.

Hvad fik dig til at køre for GB Age Group Team?

Jeg kvalificerede mig til ITU World Championships i Muskoka, Canada i mit allerførste triatlon med en svømmetur i åbent vand. Det var i Swindon. Jeg var den eneste i aldersgruppen 50-55 år, som gav mig et hold GB slot.

Jeg havde kun lavet en anden triatlon på Ringwood, som var en svømmetur i 800 m pool plus standarddistance cykel og løb. Min eneste anden oplevelse var et svømmeløb. Swindon var mit tredje løb nogensinde og mit første på olympisk distance.

Hvad ville være dit drømmested at køre på?

Lige siden vi startede med triatlon, har min mand også været min træner, og vi har ikke været på en eneste ferie, der ikke har involveret et løb. Ved at kombinere vores kærlighed til sporten med rejser, har vi virkelig valgt vores drømmesteder fra starten.

Vores første Ironman var Lanzarote, som er en dejlig beliggenhed. Vi har kørt Nice omkring fire eller fem gange, lige så dejligt. Ironman Austria er en vidunderlig begivenhed med det reneste krystalklare vand og en fantastisk natur. Jeg har kørt der fire gange, men Steve har kørt Ironman Austria syv eller otte gange, hvilket siger meget.

Vi har kørt mange løb i USA. Wildflower, Vineman, Gulf Coast, Florida, Memphis i maj, Lake Placid. Hawaii må dog være hoveddrømmen for de fleste mennesker. 90 fod dybt tropisk vand, ingen våddragter, lavamarker, fugtige svedige forhold, den store stigning til Hawi, vinden, publikumsstøtten på Allii-kørsel hele vejen til det berømte banyan-træ for enden.

Alle billeder af Jacqueline Rackham Photography

[Mød Daphne Belt, den 80-årige triatlet: https://da.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1003054695.html ]