Fra fitnesscenter til Ironman - Annies historie

Det var januar 2011. Nyt år, nyt mig. Som mange af disse 'nytårsforsættere' havde jeg besluttet at tabe mig lidt og blive mere fit. Jeg var blevet forpustet ved at gå op ad en trappe, så jeg var nødt til at lave en forandring. Sammen med utallige andre på den tid af året sluttede jeg mig til et fitnesscenter. Jeg vidste ikke, at jeg skulle på en fandens livsændrende rejse.

Jeg kunne ikke gøre så meget til at begynde med – bare tyve minutter på cross-traineren. Jeg var dog ivrig efter at forbedre mig. Det tog ikke lang tid at bygge op til en halv time, så før jeg vidste af det, var jeg oppe på et par timer på niveau 20, dryppende af sved, hår klistret til min pande. Det er en fantastisk følelse, ikke?

Jeg brugte de første par måneder på at opbygge min kondition på cardio- og modstandsmaskinerne. Så, da solen begyndte at dukke op og vinteren blev til forår, købte jeg mig en cykel. Min allerførste cykel i en alder af 20!

Jeg havde aldrig redet før, så jeg tænkte, at en god måde at starte på var min pendling over London. Som en første timer kunne dette have virket som en ret fed plan, men på trods af det åbenlyse "hvad der kunne have været" endte det med at blive en fantastisk måde at rejse gennem hovedstaden og gav mig en følelse af uafhængighed.

På samme tid begyndte jeg at løbe udendørs, hvilket var et helt nyt koncept for mig. Jeg boede overfor en smuk park, kun en kilometer hele vejen rundt. Det eneste, der skulle til, var en smuk forårslørdag morgen, og det var det. Jeg så mig aldrig tilbage igen.

Jeg lavede min allerførste off-road duathlon i februar efter. Jeg var så spændt. Jeg havde intet andet valg end at blive psyket op, da temperaturen svævede omkring lune -6°C!

Et løb på 10 km, efterfulgt af en 40 km mountainbike, sluttede af med et løb på 5 km.

Bedst. Dag. Nogensinde. Det føltes som den længste distance, man nogensinde har rejst, men sikke en følelse ved mål!

Jeg var hooked. Siden det tidspunkt kunne jeg ikke tælle, hvor mange isnende kolde, tidlige morgenstarter jeg har haft, hvor jeg løftede mig selv i en våddragt (glemmer talkum - anbefales ikke). Men jeg husker hver enkelt.

I slutningen af ​​2016 tog min kærlighed til langdistanceløb over og begyndte at dominere min træning.

2017 startede som et fantastisk år. Jeg smadrede mit marathon PB i Berlin, løb mine første 100 km, fik en top ti-placering i Sussex Marathon og øgede min distance massivt på lange weekendtræningsløb for at forberede mig til en tætpakket sommer med ultramaraton og langdistancetriatlon. Det var ikke meningen. Desværre satte en brækket hælknogle og afrevne sener en stopper for min træning i andet halvår.

Jeg har arbejdet mig tilbage til at træne langdistance nu, men jeg vil altid have ondt i min højre fod. Det er en påmindelse om at gå til træning med omhu og tålmodighed. At blive skadet gennem træning var ikke sjovt, men ulykker sker, og vi kan alle være skyldige i overtræning nogle gange.

Jeg har lært at stole på min egen mentale styrke for at være mere tålmodig og klogere med træning. Mental styrke er også det, der får dig igennem løbsdagen. At være rolig og tålmodig under løbet, og have troen på mig selv, er de vigtigste ting, jeg overholder, såvel som bare at nyde hele øjeblikket.

2019 tegner til at blive et spændende år. Jeg ser frem til London Marathon, et løb på 106 km rundt om Isle of Wight og en Ironman i juli. At køre JOGLE (John O'Groats to Lands End) i slutningen af ​​sommeren burde afslutte året pænt.

Åh, og jeg bliver stadig forpustet af at gå op ad en trappe, nogle ting bliver bare ikke nemmere!

[Fra fitnesscenter til Ironman - Annies historie: https://da.sportsfitness.win/Sport/Triathlon/1003054696.html ]