Forskellige typer volleyballhits

Volleyball er et færdigheds- og evnespil, der er afhængig af hver spillers evne til at dirigere bolden til områder på banen, hvor deres modstander ikke kan nå den, før den rammer gulvet. Denne proces er afhængig af forskellige typer slag ved hjælp af hænder og underarme. Når man spiller volleyball er der fire hitserier af begivenheder, der starter med serven, og roterer gennem en bump, sæt og spike sekvens, indtil bolden rammer banen eller går ud af banen.

Tjene

Det første hit i en volleyballkamp er serven. Afhængigt af ligaen eller niveauet på de spillere, en servering kan være underhånds, overhånd, eller en jumpserve. Underhåndsservinger brug en lukket knytnæve eller åben håndflade til at slå bolden over nettet ved hjælp af en underhåndsbevægelse. Denne type hit giver mere loft end andre serve. Overhåndsservinger involverer først at kaste bolden op i luften og slå bolden med en overhåndsbevægelse uden at dine fødder forlader jorden. På det professionelle plan, springserven bruges til at få mere højde på nettet og kraft bag slaget, og involverer den samme arm- og håndbevægelse som overhåndsserven, men fødderne forlader kortvarigt banens overflade, mens du hopper for at ramme bolden.

Bump

Et af de mest essentielle og basale hits i volleyball er "bumpet". Bumpen er en form for "overarmspassering, " og bruges typisk som det første slag, når bolden kommer over nettet for at sende bolden til en holdkammerat. Dette gør det muligt for holdet at indstille sig på et mere planlagt angreb tilbage over nettet. Bump er opdelt i to typer, regelmæssig og graver. En almindelig bump bruges, når bolden lander over taljen og ikke kræver en væsentlig ændring i holdning for at ramme. En udgravning er en bump, der opstår under taljen og kræver at komme i en lavere position til jorden for at redde en bold fra at ramme banen. Dette er mere brugt efter en spids fra det andet hold, og hjælper med at absorbere stødet for at give bedre kontrol over bolden.

Sæt

Et "sæt" er en anden form for beståelse, det er traditionelt det andet hit efter bumpet. Sættet involverer at slå bolden op i luften for at placere det perfekte skud til det tredje slag kaldet en spids. Denne form for aflevering er "overhead-passering, " som typisk bruger fingrene i en opadgående eller overliggende bevægelse til at dirigere bolden tættere på nettet. Målet er at få bolden tæt nok på nettet til at blive spidset, men ikke så tæt på, at den kan afbrydes af en blokerer på den modsatte side af nettet. En sætter skal være særlig forsigtig, da langvarig kontakt med bolden på et sæt kan blive en "bære, ", hvilket resulterer i en straf.

Spike

Piggen er et slag, der bruges til at rette volleyballen med kraft mod et bestemt område af banen. Efter at sættet har placeret bolden i luften tæt på nettet, et medlem af holdet kan hoppe i luften og bruge kraften fra hendes arm- og skuldermuskler til at øge boldens hastighed mod et område på modstanderens bane, som ikke er forsvaret. Spikes kan leveres på to måder:med en åben hånd ved hjælp af en håndledssnap-bevægelse for at sætte topspin på volleyballen for at gøre det sværere for modstanderen at vende tilbage; eller leveret med lukket knytnæve, selvom den åbne håndflade giver en bedre evne til at sigte bolden.

[Forskellige typer volleyballhits: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003045455.html ]