V Hull Vs. Flad bund for Wakeboarding

Som USA Vandski rapporter , wakeboarding er den hurtigst voksende sport vand på verdensplan. Mens wakeboarding, du bruger en kort , bred bestyrelse , der ligner et surfbræt at manøvrere gennem vandet, som du er ved at blive trukket bag en motorbåd . Din wakeboarding erfaring vil variere afhængigt af, om din båd er en V- skrog eller en fladbundet model . Wakeboarding Basics

Wakeboarding kombinerer elementer af vandski , surfing og snowboarding, og udviklede sig til en sport , der begynder i 1980'erne. Sporten er kendt for rytterens brug af akrobatiske bevægelser på vandets overflade og under luft lanceringer . Bestyrelsen vil du ride på normalt har en floatable skum center /kerne og kommer i forskellige størrelser til at rumme en rytters størrelse og vægt. Kabler og bindinger bruges til at forbinde dig til båden.
Boat Forskelle

Pennsylvania Fisk og Boat rapporter fra Kommissionen , at selv om fladbundede både er stabile i roligt vejr og er velegnede til fiskeri , giver de uslebne rides med balance problemer ved høje hastigheder , og derfor har lave hestekræfter motorer. Fordi wakeboarding sker ved høje hastigheder , er det muligt at gå wakeboarding med fladbundede båd - som har en flad bund , der sidder i vandet - det er ikke anbefales. Som navnet antyder, har V- skrog både ikke har en helt flad bund , men i stedet har en V-formet formation som deres base . Dette giver V- skrog både at ride gennem vand ved høje hastigheder med lethed , hvilket gør dem bedre valg for wakeboarding. Som udtrykket " flad bund ", " V- skrog " refererer til en generel strukturel base for både. Men der er en bred vifte af båd designs, som du kan vælge imellem, alle udviklet på V- skrog base.
Wakeboarding sundhedsmæssige fordele
p Som en konkurrencedygtig og rekreativ sport , wakeboarding er en fysisk aktivitet, der tilbyder en række sundhedsmæssige fordele. Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , at få det maksimale sundhedsmæssige fordele fra fysisk aktivitet, voksne har brug for mindst 150 minutters moderat aerob aktivitet om ugen eller 75 minutters energisk aerob aktivitet . Derudover voksne har brug for et minimum to dage af muskel - styrkelse af aktiviteter om ugen , der beskæftiger alle de store muskelgrupper. Wakeboarding har både aerobe og styrke-træning komponenter. Ud over at brænde omkring 350 kalorier i timen , wakeboarding stærkt afhængig og hjælper med at forbedre tonen i dine mavemuskler , biceps , triceps , ryg muskler, kalve , quads og hamstrings .
Klargøring din krop til Wakeboarding

Fordi wakeboarding kan være fysisk krævende, Wake HQ tilråder, at varmer op gennem dynamiske strækøvelser kan reducere risikoen for skader. Ryg og bryst strækninger samt squats eller lunges anbefales. Wake HQ anbefaler også, at ekstra styrketræning , der fokuserer på dine ben , skuldre, ryg og kerne er effektiv i at forberede din krop til wakeboard .
Hoteltilbud
[V Hull Vs. Flad bund for Wakeboarding: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003036021.html ]