Gæsteindlæg skrevet af Sarah Maurer fra Miss Adventure Pants

Leder du efter en ultra-udholdenhedsvandring, der vil nedbryde dig, løfte dig op og sprænge dit sind - nogle gange alt på samme time? Så kan Grand Canyon-rand-til-kant-til-kant-vandringen (R2R2R) være præcis den gift, du har ledt efter. Sådan er det at gå 42 miles og få 11.000 fod i højden på én dag.

For virkelig at vise dig, hvordan Grand Canyon R2R2R udfolder sig - de geografiske, fysiske og følelsesmæssige op- og nedture - vil jeg udlægge dette time for time. Tider og temperaturer er estimeret ud fra min hukommelse, hvilket bliver værre, efterhånden som turen går. Venligst ikke lev og dø af dem.

1 dag før vandring fra Grand Canyon Rim til Rim to Rim (R2R2R)

Jeg ringer til min mor og begår den fejl at fortælle hende, at jeg er ved at vandre 42 miles over Grand Canyon.

Hun synes naturligvis, det er en frygtelig idé. Hun minder mig om, at min bedstefar døde ung af hjertesygdomme, og at jeg skal være mere forsigtig med mig selv.

Jeg minder hende om, at bedstefar var en arbejdsnarkoman, der stort set boede på kielbasa i de sidste 20 år af sit liv. Men lydløst tilføjer jeg hjertesvigt til min lange liste af frygt, som omfatter

• Faldende
• Klapperslanger
• Løber tør for vand
• Hedeslag
• Ombelåning af mit hus for at betale for en helikopterevakuering på 30.000 USD

Da jeg havde sagt ja til at lave R2R2R tilbage i januar, var jeg virkelig begejstret for det. Nu hvor det stirrer mig i ansigtet, føler jeg for det meste kvælende angst. Der er aldrig et godt tidspunkt at vandre over Grand Canyon på én dag. Men lige nu arbejder jeg på to job, beskæftiger mig med min fars skifte uden for staten, og har ikke haft meget tid til at træne.

Desuden har jeg taget på i vægt for nylig. Så hvis jeg ikke kan trække min røv hen over kløften og tilbage, vil jeg være den tykke pige, der løb tør for damp. I hvert fald i mit eget sind.

Jeg har dog lært af erfaring, at det er godt for dig at gøre hårde ting - og at det også er helt normalt at overbevise dig selv på forhånd om, at de vil dræbe dig. Så jeg tager en dyb indånding, og går så hjem og pakker.

Læs relaterede indlæg:

Vandreture og klatring i Grand Teton – alt hvad du behøver at vide

De allerbedste vandreture i Yosemite National Park

Ugåelige vandreture og stier i Rocky Mountain National Park

Oplysning:extremenomads.life er deltager i Amazon Services LLC Associates-programmet, et affiliate-annonceringsprogram designet til at give websteder mulighed for at tjene annonceringsgebyrer ved at annoncere og linke til Amazon.com. Denne side kan også indeholde affilierede links til produkter eller tjenester fra andre enheder.

Før vi dykker yderligere ind, er her nogle fakta om at vandre fra Grand Canyon fra rand til kant.

Ruter

De fleste R2R2R-vandrere starter fra Grand Canyon Village på South Rim, vandrer til North Rim og vender tilbage. Om sommeren, hvor flere veje er åbne, er det også muligt at starte fra North Rim. Temperaturerne i den indre canyon vil dog overstige 100 F på dette tidspunkt, så det kan være hårdt at gå.

Afstand og højdeforøgelse

Afhængigt af hvilken sti du tager op og ned ad den sydlige rand (South Kaibab eller Bright Angel), vil din tur-retur-kilometertal variere fra 42 til 46 mi. South Kaibab Trail er 2 miles kortere end Bright Angel Trail. Begge er ret naturskønne, så overvej at gå ned den ene og op ad den anden.

Ud over at vandre, hvad der svarer til et ultramaraton, vil du vinde 11.000 fods højde på R2R2R. Dette er ikke en stat, man skal tage let på, især da 4.500 fod vil ske ved slutningen af ​​vandreturen, når du er temmelig spildt.

Højde er også en faktor. Din maksimale højde for Grand Canyon R2R2R vil være omkring 8.200 ft. på North Rim. Det er højt nok til at du vil bemærke manglen på ilt, især når du kommer fra havoverfladen.

Tid på året

Forår og efterår er de bedste tidspunkter for at prøve Grand Canyon R2R2R. Den indre canyon bliver ret varm (over 100 F) om sommeren. Dyb sne kan være et problem om vinteren, især på den højere nordlige rand.

Rejse- og planlægningsoplysninger

Jeg har skrevet en detaljeret guide til Grand Canyon R2R2R på min blog. Den dækker, hvor man skal bo, hvilket udstyr man skal tage, og hvordan man håndterer vigtig logistik, såsom vand på sporet.

Nu hvor du har lidt kontekst, tilbage til historien.

9 timer før R2R2R

Jeg ankommer til mit hotelværelse for at finde min ven Jay, som vandrede på R2R2R sidste år, og malede hele sin fodsål med New-Skin. Jay er en dygtig vandrer og bjergbestiger, og han insisterer på, at det er den bedste måde at forhindre vabler på.

Jays nye kæreste vil vandre på R2R2R for første gang med os. Hun kigger på og tænker på, om hun også skal male på noget New-Skin. Jay og Jess er begge supersunde typer, der spiser rent og bruger helt naturlig deodorant. New-Skin lugter giftigt, som en blanding af terpentin og batterisyre. Men endelig når Jess efter det.

Mens Jess gummierer sine fødder, hjælper Jay mig med at pakke min oppustede Camelbak-rygsæk igen. Han er overbevist om, at jeg har taget for meget udstyr med og ikke nær nok mad. Med en ingeniørs præcision forklarer han, at han vil medbringe 21 genstande mad (barer, goos osv.). Han overtaler mig til at bære 15 genstande, plus den resterende halvdel af Subway-sandwichen, jeg købte for timer siden i Tuba City.

Jeg ender med en pakke, der er let, men måske en smule rystende på de 10 essentielle af overlevelsesudstyr.

7 timer før

Jay, Jess og jeg går en tur langs South Rim for at strække benene. Det er en smuk, klar dag, og randen myldrer med turister og skodder.

Vanvittig statistik:

Af de 6 millioner mennesker, der besøger Grand Canyon hvert år, vil kun 1 procent faktisk komme ned under kanten. Så på trods af min angst føler jeg mig en lille smule selvtilfreds, når jeg ser menneskemængden gå rundt i klipklappere.

Vi stopper i gavebutiksbogen, hvor vi bliver mødt af en bogudstilling. Bogen hedder Death in the Grand Canyon. Jeg prøver ikke at tage dette som et dårligt varsel. Jeg bladrer i en bog og er lettet over at erfare, at flystyrt er den største dødsårsag i kløften. Det ser ud til at kunne lade sig gøre at undgå styrtende fly fra oven.

6 timer før

Vores gruppe af venner (for det meste forbundet gennem Bill og Sherri) samles i restauranten Bright Angel Lodge til "sidste nadver." Dette bliver Bills femtende R2R2R-vandring, hvilket giver mig håb. Det faktum, at han bliver ved med at vende tilbage, tyder på, at dette måske være sjovere end at få en koloskopi uden sedation.

Da servitricen kommer rundt, har mine nerver fået det bedste ud af mig. Selvom ingen andre drikker, bestiller jeg et glas vin. Så snart jeg gør det, beder Jess også straks om en, og Bill bestiller en øl. Hvis en af ​​dem falder 300 fod fra South Kaibab Trail om et par timer, har jeg kun mig selv at bebrejde.

5 timer før

Tilbage på hotelværelset sover jeg et par timer og drømmer om at blive fanget på I-70 på et højt bjergpas i snestormen. Måske er jeg allerede ved at dø af hedeslag i bunden af ​​kløften, og dette er min hjernes sidste gisp.

Vandre fra Grand Canyon-kant til kant:Og så begynder det...

Time 0

Miles:0

Tid:0000

Temperatur:32 F

Status:Tisser i bukserne

Bill og Sherri henter os ved midnat og kører os til stihovedet. Det er under frysepunktet, og vi har alle handsker, hatte og hævede jakker på. Jeg kan faktisk se min ånde i luften.

Vi møder resten af ​​banden og begynder at gå ned ad South Kaibab Trail. Inden for 10 minutter kommer vi til et billede af en, der kaster op. Jeg prøver ikke at tage dette som et dårligt varsel.

South Kaibab Trail er stejl, serpentinagtig og super uhyggelig i mørke. En gang imellem ser jeg ud i mørket ved siden af ​​stien og mærker et stort rum, der gaber ved siden af ​​mig.

Jeg indser hurtigt, at stien er meget støvet - og at støvet består af 99 procent pulveriseret muldyr. Jeg forbander mig selv for at glemme min buff på hotelværelset.

Time 3

Afstand:7,4 miles

Tid:0300

Temperatur:55 F

Status:Groggy

Vi holder pause for at genopfylde vores hydreringsblærer på Ranger Station ved siden af ​​Phantom Ranch Ranger Station og kantine. Mærkeligt nok kan vi lugte nogen, der laver pandekager indeni.

Bill fortæller os, at vi på vejen tilbage (en tid, der virker ufattelig fjern lige nu), kan købe limonade fra kantinen Phantom Ranch. Det er en tanke, der vil forfølge mig de næste 16 timer.

Time 6

Afstand:13,0 miles

Tid:0600

Temperatur:59 F

Status:Bekymret

Lige efter at være kommet ud af en kassekløft, bliver vi forskrækket over at løbe ind i vores venner George og Jenna (som tog afsted et par timer tidligere, end vi gjorde), der sidder ved siden af ​​stien i mørket. De fortæller os, at der er en ufremkommelig strøm, der krydser op foran. Vandet raser, brøler og vælter ned ad et vandfald. De har besluttet at vende tilbage.

Nervøse, vi fortsætter. Lige før vi når den opsvulmede å, snubler vi næsten over en vandrer, der ligger på stien i en sovepose. Han fortæller os, at den brusende strøm også skræmte ham. Han venter på solopgang, så han bedre kan se på krydset.

De laver ikke sjov. Vi kan høre vandet styrte ned ad vandfaldet længe før vi ser det. Et øjeblik står vi ved siden af ​​den opsvulmede strøm og spekulerer på, om dette er enden på vores R2R2R-håb.

Bill forsikrer alle om, at det ikke er en big deal, og at du i et normalt år kan hoppe over denne fjollede strøm. Berømte sidste ord, tænker jeg og kigger på vandfaldet. Men når han plasker henover, er det rasende hvide vand ikke dybere end hans ankler.

Jeg håber af pokker, at dette vil være en metafor for resten af ​​vandreturen.

Time 6.5

Afstand:14,2 miles

Tid:0700

Temperatur:62 F

Status:Sindblæst

Efter syv timers vandring i mørke ser vi solopgangen på Cottonwood Campground. Pludselig, på magisk vis, flygter mørket, og vi bliver transporteret ind i hjertet af Grand Canyon. De farverige rockbands svæver utroligt højt over, hvilket repræsenterer millioner af år på jorden. Sherri påpeger Vishnu-skiferen og den lyse engleskifer, som om de er gamle venner.

En autocamper slår stemningen ihjel ved at advare os om, at der er 4 fod sne på South Rim. Men da vi er fra Colorado, ryster vi ham hurtigt af. Vi ved alle, at turister elsker drama. De bliver konstant "næsten" belastet af elge, der er en kilometer væk - og faktisk også rådyr.

Time 8

Afstand:17 miles

Tid:0900

Temperatur:58 F

Status:Døende (muligvis)

Jeg bider mig i læben og begynder at gå hen over en udsat del af North Kaibab Trail, der krydser under et vandfald. Solen har endnu ikke ramt denne væg, og stien er en solid isplade. Et lille slip til venstre vil få mig til at styrtdykke hundredvis af fod ned ad canyon-væggen som Wile E. Coyote. Jeg modstår trangen til at komme ned på hænder og knæ.

Time 10

Afstand:21 miles

Tid:1000

Temperatur:44 F

Status:På toppen af ​​den forbandede verden

Fra Supai-tunnelen (placeret 2,7 miles fra North Rim) bliver stien en snesnurr. Jo længere vi klatrer, jo mere glider vi og stolper. Vores tempo sænkes til et kravl.

For at fordrive tiden taler vi om, hvordan folkene derhjemme bare ikke forstår os. Jeg fortæller en historie om en teambuilding begivenhed på mit arbejde. Alle skulle dele billeder fra weekenden 4. juli, så vi kunne lære hinanden bedre at kende.

Jeg havde besteget Olympus. Ingen var imponeret. Min kollega bragte et billede af hendes kat ved navn Starfish. Publikum gik vilde.

Og så er vi pludselig på toppen af ​​den nordlige rand af Grand Canyon - plus fire fod sne. Jeg har gået så længe på dette tidspunkt, at det næsten føles som et chok at ankomme. Alle er så glade for at holde op med at gå op ad bakke, at man troede, vi var færdige, ikke kun halvvejs.

Vi glider og glider over til stiskiltet - den eneste overflade i sigte, der ikke er dækket af sne - for en alt for kort hvile- og festpause.

Time 12

Afstand:26,4 miles

Tid:1200

Temperatur:79 F

Status:Frisky

Efter at være gået ned af den skæve del af North Kaibab Trail stopper jeg ved Manzanita Day Use Area for at fylde min vandblære op og spise min Subway sandwich. Min bløde veggie-sub smager så godt, at det blæser mig. De dømtes sidste måltid kunne ikke slå det.

Jeg takker lydløst Jay for at opfordre mig til at pakke mere mad. Ud af mine 15 "varer" har jeg allerede spist 10. Men selvfølgelig vil jeg være i stand til at drikke noget kold limonade om blot et par timer …

Time 14

Afstand:29,4 miles

Tid:1400

Temperatur:84 F

Status:Steger ihjel

Selvom det objektivt set ikke er så varmt, føler jeg, at jeg går i en ovn. Noget ved denne canyon koncentrerer og forstørrer varmen. Trætheden begynder at sætte ind. Mine trailløbere er pludselig fyldt med bly. Jeg aner ikke, hvordan folk støder på den her ting om sommeren.

Da jeg kommer til vandløbsovergangen, modstår jeg lysten til at lægge mig ned og trille i vandet. Tanken om limonade, blot et par kilometer foran på Phantom Ranch, holder mig i bevægelse.

Time 16

Afstand:34,6 miles

Tid:1610

Temperatur:75 F

Status:Stiv og sur

Vi ankommer til Phantom Ranch 10 minutter efter, at kantinen lukker for dagen. Der vil ikke være nogen limonade til os.

En mand sidder ved et picnicbord med et par papirkopper gul væske. Da han vinker os henover, løber min mund straks i vand.

"Hej er du Becky og Brian?" han spørger. "Dette hvis for Beckys gruppe."

Jeg modstår trangen til at såre ham med en pind.

Nu har jeg mistet overblikket over al tid og kilometertal. Uden at overveje konsekvenserne sætter jeg mig ned på en sten for at spise nogle guldfiskekiks. Når jeg går for at stå op, sker der ikke noget. Mine muskler er frosset på plads.

Til sidst kommer jeg på en eller anden måde på benene og lunter rundt i gården. Min gangart er som en zombie med iskias. Og der er stadig 4 timer og 4.500 fods højdestigning tilbage.

Time 18

Afstand:37 miles

Tid:1830

Temperatur:61 F

Status:Et sted mellem forbløffet og vild

Vi begynder vores (langsomme) opstigning tilbage op ad South Kaibab Trail. Cirka halvvejs op til kanten bliver vi behandlet med en virkelig fantastisk solnedgang. Hættene og tinderne omkring os bliver ildrøde. Gennem mit semi-delirium ser de tæt nok ud til at røre ved.

Det er muligvis det smukkeste, jeg nogensinde har set. Men jeg er så træt, at jeg ikke engang rækker ud efter mit kamera. Måske er det hele til det bedre. For en gangs skyld sidder jeg bare, nyder øjeblikket og gør mit bedste for at huske det.

Time 20

Afstand:42 miles

Tid:2000

Temperatur:42 F

Status:Hellige bolde

Mørket falder på. Vi fortsætter vores endeløse shuffle og passerer skilte til Ooh Ahh Point og den opkastende fyr. Pluppene af muldyr afføring bliver friskere og mere voluminøse. Og pludselig er vi på toppen af ​​South Rim igen ved siden af ​​South Kaibab Trailhead-skiltet.

I det øjeblik falder grogginess og delirium væk, og der er et øjeblik af ren lyksalighed og glæde. Vi begynder alle at grine og juble. Det er svært at sige i mørke, men jeg vil vædde på, at nogle af os også græder lidt. Det gør jeg i hvert fald.

Jeg har lige gået 42 miles for det meste afhængig af mit sinds kraft. Det får mig til at spekulere på, hvad jeg ellers kan halvt røv i livet og slippe afsted med.

Og måske er det på tide at stoppe med at være så hård ved min krop. Hvem bekymrer sig om, at den tog på i vægt? Hvis den kan gå på tværs af Grand Canyon og tilbage, må den klare sig.

1 time efter

Jeg ligger lysvågen på hotelværelset. For måske anden gang nogensinde er jeg bogstaveligt talt for træt til at sove. Mine nerveender klirrer i mørket, da Jay og Jess går gennem døren.

Jeg spørger Jess, hvordan det var.

"Det var..." siger hun. Men hun afslutter ikke sætningen. Hvilket omtrent opsummerer det R2R2R perfekt. For hvordan forklarer man sådan en oplevelse? Det eneste, du egentlig kan sige om den vandretur, er …

Det var.

Har du et spørgsmål om at vandre fra Grand Canyon til kant til kant? Slå Sarah op på Instagram , i hende Bjergbestigere og rygsækrejsende i Training Facebook Group, eller i en kommentar nedenfor.

[Vandring fra Grand Canyon Rim til Rim til Rim på 1 dag:Sådan skal du IKKE dø!: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003051666.html ]