Sådan bliver dit barn certificeret:Hvad du behøver at vide

Der er ikke meget forskning om virkningerne af dykning på børn, og vi kan ikke antage retningslinjer for direkte overførsel af voksne. Derfor, det kan være svært at finde helbredsoplysninger, når det kommer til at få dit barn certificeret. I 2015 forskere udgav en artikel med titlen "Scuba diving in children:Physiology, risici og anbefalinger, ” hvori de kompilerede et resumé af aktuel forskning samt udforskede nogle af risiciene og anbefalingerne for børnedykkere.

Risici for børn

Forskerne fandt en række anatomiske og fysiologiske egenskaber, som vi bør overveje, når det kommer til at certificere børn.

Det øgede tryk, vi oplever under dykning, kan påvirke åndedrætssystemet, og brug af tryklufttanke øger den indsats, vi skal bruge, når vi indånder store mængder luft med højere densitet. Både ind- og udånding bliver aktive i stedet for at være autonome. Børn har mindre luftveje, hvilket betyder, at de bruger flere kræfter, når de indånder trykluft. Dette kan føre til langsommere gasudveksling og sætte dem i en højere risiko for luftvejskollaps. Børn er også mere tilbøjelige til at få luftvejsinfektioner, hvilket fører til højere risiko for luftvejsobstruktion eller indespærret luft under opstigning.

Patent foramen ovale (PFO), eller et hul i hjertet, der ikke lukkede ordentligt efter fødslen, forekommer også hyppigere hos børn. PFO kan føre til, at nitrogenbobler kommer ind i cirkulationssystemet. Mens der er lidt forskning tilgængelig om PFO og børnedykkere, voksne med PFO har en højere risiko for at udvikle dekompressionssygdom. Forskerne bemærker, at på grund af disse øgede risikofaktorer, børn bør forblive mindre end 10 m (33 fod), da det er usandsynligt, at der dannes mikrobobler i mindre dybder.

De mest almindelige dykkerulykker hos børn involverer deres ører. Børns eustakiske rør er smallere, kortere og mere vandret. De er også mere tilbøjelige til at få infektioner i det indre øre. Dette kan forhindre korrekt udligning.

Desuden, ledbrusken (det hvide væv, der findes mellem knogler i dine led) hos børn kan øge risikoen for at udvikle gasmikroemboli. Selvom forskerne slår fast, at der ikke er forsket evidens for dette, de hævder, at højere stofskifte og dannelsen af ​​kapillærer i disse områder hos børn bidrager til denne øgede risiko.

Dykning øger ikke kun kroppens energiforbrug, det udsætter også dykkernes kroppe for større mængder af varmetab. Børn er særligt sårbare over for dette, da de generelt har en lavere kropsfedtprocent end voksne.

De mest almindelige typer af ulykker og deres årsager

Ifølge Divers Alert Network (DAN), 3 procent af dykkerdødsfald involverer børn. Mens de fleste dødsfald involverer drukning og gasemboli, andre årsager omfatter børn eller unge, der ikke havde modtaget træning og deltaget i dyk med højere risiko, såsom dybere dyk i huler og vrag. Halvtreds procent af børnerelaterede dykkerulykker involverede børn med astma, som også havde en historie med angst eller ADHD, eller børn, der foretog hurtige opstigninger forårsaget af panik eller iltudmattelse. Andre årsager til ulykker omfatter tab af bevidsthed på grund af hypoxi (for lidt ilt) på grund af ophør af vejrtrækning under opstigning, udfaldsoverekspansionsskader, gas toksicitet, barotraume i øret (øre) og dental, og dekompressionssygdom. Det er vigtigt at bemærke, at dekompressionssygdomme kan opstå ved det allerførste dyk, under lavvandede dyk og endda i svømmebassiner.

Anbefalinger til scubadykning hos børn

Der er meget få undersøgelser, der fokuserer specifikt på børn og scubadykning. Dermed, mange af anbefalingerne er baseret på ekspertudtalelser. Generelt, enhver tilstand, der kan øge risikoen for barotraume, desorientering, angst, eller stigningen eller udviklingen af ​​komorbide tilstande bør vurderes på forhånd.

Medicinske tilstande, der bør overvejes, omfatter øre, næse og hals sundhed, sundhed i åndedrætsorganerne, PFO og epilepsi. Mens diabetes mellitus ikke nødvendigvis øger risici ved dykning, børn bør have det under tilstrækkelig glykæmisk kontrol og dykke med en person, der er bekendt med sygdommen.

Forskere angiver følgende medicinske tilstande som absolutte kontraindikationer for dykning hos børn:bihulebetændelse, akut og kronisk mellemørebetændelse, akutte tubal ventilationsforstyrrelser, astma (hos dem under 12) og sygdomme, der involverer forsnævring af luftvejene.

Fra et psykologisk synspunkt, eksperter er enige om, at den yngste alder for at starte dykkeraktiviteter er 8 år. Generelt, børn vil have udviklet evnen til at samarbejde, koncentrere, kontrollere sig selv, have logiske tanker, tage ansvar og udvise risikobevidsthed i denne alder. Forældre bør grundigt overveje, om deres barn er klar til at dykke, før de fortsætter. Her er et par faktorer at overveje:

• Børn distraheres lettere end voksne. Dette kan få dem til at øge deres dybde for at se noget interessant.
• Børn kan let ophidse og er generelt mindre opmærksomme på risici. Dette gør dem mindre forudsigelige, kræver mere opmærksomt tilsyn.
• Børn er mindre i stand til at reagere på nye og nye situationer og kan have svært ved at håndtere en situation, der er anderledes end den, deres instruktører beskriver.
• Der bør foretages en psykologisk evaluering på hvert træningstrin for at sikre, at barnet er egnet til at dykke.
• ADHD øger risikoen for dekompressionssygdomme og øre- og bihuleproblemer. Det tilrådes, at børn med ADHD ikke dykker.
• Barnet skal udtrykke et ønske om at dykke, ikke blot at opfylde deres forældres eller venners ønsker.

Forældre bør også have dykkerudstyr kontrolleret regelmæssigt for at sikre, at det har den rigtige størrelse. Regulatorer skal være lette og fleksible, og børn bør bruge lette tanke.

Passende dyk til børn

Børn bør kun deltage i lavrisikodyk. Dermed, de bør ikke deltage i natdyk, hule dyk, eller vragdyk. Kortere dyk er bedst for at forhindre hypotermi, og den anbefalede maksimale dybde er 33 fod (10 m). Børn skal også være ledsaget af mindst én, helst to, erfarne voksne dykkere.

Er dit barn klar til at dykke?

Det er vigtigt at vurdere risiko/benefit-forholdet individuelt.

• Har barnet lyst til at dykke, eller vil deres forældre eller jævnaldrende have dem til det?
• Opfylder barnet de medicinske krav?
• Kan barnet svømme mindst 80 fod (25 m) uden udstyr?
• Kan barnet lytte til og forstå retninger?
• Er barnet i stand til at følge reglerne?
• Kan han eller hun identificere og fortolke frygt?
• Er barnet i stand til at fortolke hypotetiske situationer?
• Kan barnet reagere tilstrækkeligt, når det er stresset, bange eller frustreret?
• Kan barnet kommunikere problemer, bede om hjælp og tilbyde hjælp?
• Er barnet ansvarligt?

Børn er ofte fremragende dykkere, nogle gange endda bedre elever end voksne. Det er vigtigt, dog for at sikre, at dit barn er både medicinsk og psykologisk fit og klar til at dykke, før det introduceres til sporten.

[Sådan bliver dit barn certificeret:Hvad du behøver at vide: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003042777.html ]