Er Smide en Side Arm Football gøre det gå yderligere

? Korrekt kaster mekanik er grundlaget for god quarterbacking . Trinene omfatter pre- pass trekant , L position , der fører med albuen , og fuld arm forlængelse gennem håndled og fingre. En sidearm levering ikke er optimalt , fordi håndled og albue uretmæssigt er justeret , hvilket reducerer både kraft og præcision . Instruktioner
1

Grip fodbold med nogle plads mellem din hånd og bolden . Hold bolden med begge hænder , så dine albuer er niveau og dit håndled er spændt . Du bør være i stand til at tegne en trekant form mellem dine albuer og bolden.
2

Roter din arm bagud, så din underarm er på en 90 graders vinkel med overarmen . Dette er kendt som L position .
3

Bly med albuen , så det er foran skulderen , da du slipper bolden. Din underarm skal være spændt bagud på en 45 - graders vinkel til overarmen , med albuen ud foran omkring seks inches .
4

Fuldend din løsladelse , så din arm er helt trukket ud gennem dit håndled og fingre. Snap af dit håndled , da bolden kommer fra dine fingre er, hvad giver det kaste sin spiral bevægelse.
Hoteltilbud
[Er Smide en Side Arm Football gøre det gå yderligere: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003003472.html ]