Sådan opdager og behandler du hjernerystelse i ungdomsidræt

Et hårdt slag på fodboldbanen, en løs bold på basketballbanen, og en kollision i en fodboldkamp kan alle føre til en skade. Og mens nogle skader er uundgåelige i kontaktsport, hjernerystelse er alvorlig og kræver særlig pleje og behandling.

Hjernerystelse er mere end en bule i hovedet. Og de er ikke altid nemme at få øje på. Lær den bedste praksis – inklusive tegn og symptomer – for hovedskader i sport.

Mange mennesker tror, ​​at en hjernerystelse blot er et mindre stød eller et blåt mærke i hovedet, når nogen får et hårdt slag eller får renset deres "ur, "men en hjernerystelse er ikke noget, der skal tages let på.

"En hjernerystelse er en type traumatisk hjerneskade (TBI), " siger Michael Busby, en San Diego-baseret certificeret atletisk træner. "Det sker efter et slag, stød eller stød i hovedet, der forstyrrer hjernens normale funktion. En hjernerystelse kan også opstå efter et slag mod kroppen, der forårsager en pludselig ændring i hovedets retning."

En anden almindelig misforståelse er, at en atlet kun kan pådrage sig en hjernerystelse, hvis han eller hun bliver slået bevidstløs, men ifølge Center for Disease Control and Prevention, de fleste hjernerystelser forårsager ikke bevidsthedstab.

Mens hjernerystelse kan forekomme i enhver sport, de er mest almindelige i kontaktsport som fodbold, hockey og rugby. Hjernerystelse kan også forekomme i fodbold, når spillere kolliderer eller header bolden, og i basketball, når spillernes hoved rammer gulvet.

[Sådan opdager og behandler du hjernerystelse i ungdomsidræt: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039665.html ]