Hvordan til at genkende og behandle Ankelskader i Youth Soccer

Fodbold har en af ​​de laveste personskader af enhver ungdom sport. Men sport og skader gør desværre gå hånd i hånd. Med lidt viden om sikkerhed og forebyggelse , kan du hjælpe dit barn reducere sandsynligheden for ankelskader . Ting du skal
Splint
masser af is myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kend typer af skader . Ledbåndsskader - generelt forårsaget af rullende en ankel på banen - behandles med et cast og en krykke
2

Pas for knoglebrud. . En brækket ankel har normalt en masse hævelse samt disfiguration af ankelleddet. Foden kan se åbenbart deforme.
3

Har nogen at se om det område ud over pausen får nok blod. Tag pulsen på toppen af ​​mellemfoden og se efter normal hudfarve.
4

Få spilleren til hospitalet , hvis anklen er brudt og få medicinsk hjælp så hurtigt som muligt, hvis blodgennemstrømningen er afskåret.
5

Sørg en medicinsk kit holdes på sidelinjen , med en skinne til at sikre ekstremitet i den position, hvor den ligger.
6

Anvend is til det skadede område for at styre hævelse.
hoteltilbud
[Hvordan til at genkende og behandle Ankelskader i Youth Soccer: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1003022151.html ]