HVAD GØR EN GOD HITTER FANTASTISK?

Leder du efter måder at blive en mere konsekvent hitter i denne lavsæson? Godt, heldige for dig har vi tænkt på dette i et stykke tid nu og besluttede at tjekke ind med Sheffield High School Head Coach, Bradley Kimbrough for at give dig svarene! Coach Kimbrough er direktør for Nike Softball Camp på Airport Sports Complex i Muscle Shoals, Alabama.

Nike Softball Camps: Nu træner Kimbrough, vi forstår, at du gerne understreger vigtigheden af ​​powerhitters. Kan du forklare os dette?

Træner Kimbrough: Nogle af de fælles kendetegn ved meget gode slagmænd, især power hitters bliver oftest overset af trænere &spillere. Alle ved, at du har brug for en god base, god timing, &god styrke. Men disse "andre" egenskaber skal udvikles og dermed praktiseres.

Nike Softball Camps: Så som en hitter, der ønsker at forbedre disse "andre" egenskaber, hvad skal jeg fokusere på denne lavsæson?

Træner Kimbrough: Det er vigtigt at tage sig tid til at arbejde med følgende:

#1—Gode øjne; Det er essentielt at være i stand til at fokusere øjnene på præcis det punkt, der skal til for at blive en stor hitter. Øjentræning er nøglen til at udvikle sig som hitter. Når det er muligt, bruge tennisbolde, små pifter, osv... for at træne øjnene på et mindre mål.

#2—Gode hænder; Hænder er en meget vigtig del af kraftsvinget. Du skal "kaste" din øverste hånd ved anslagspunktet og kontrollere/afbalancere din flagermuskontrol med den nederste hånd. Forskellige øvelser er tilgængelige for at hjælpe med at udvikle gode hænder.

#3—Føl dit sving; Evnen til at "føle" dit sving er det, der adskiller gode hitters fra store hitters. Gentagelse er den eneste måde at udvikle et godt sving på, og så vil fokus/koncentration til at "føle" det rigtige sving gøre enhver spiller til en bedre slagspiller. Når du fysisk kan mærke abnormiteter i din base, Styrke, Form, Hænder, du vil automatisk vide præcis, hvad der skal rettes for at forbedre dit næste sving.

Nike Softball Camps: Det er nogle gode oplysninger Coach! Tak fordi du tog dig tid til at lære os lidt mere om, hvad der skal til for at blive en stor slagmand.

Træner Kimbrough: Intet problem gutter. Jeg håber, at dette hjælper alle de slagere derude, som ønsker at tage deres spil til næste niveau, og vi håber at se dig ude på lejren!

For mere information eller for at tilmelde dig Coach Kimbroughs lejr besøg venligst Nike Softball Camps.

[HVAD GØR EN GOD HITTER FANTASTISK?: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003047375.html ]