Sådan markerer tid eller marts på plads i en Marching Band

Der vil være perioder i de fleste marcherende band viser, hvorunder du bliver bedt om at markere tid eller marchere på plads. Dette trin bruges, når bånd eller sektion er ikke bevæger sig fremad som en helhed, men holdt i den ene position , enten som en blok eller en formation . Selvom nogle bands vælger ikke at markere tid , når man står stille, lære at marchere på plads, er en fælles færdighed, at hver marcherende band medlem bør beherske . Instruktioner
Mark Time eller marts på plads i en Marching Band
1

Stop bevæger sig i den retning, du i øjeblikket går efter signalet fra tromlen større eller dirigent . Signalet er ofte en fløjte blast, men kan være en vokal opkald ud så godt .
2

Bøj knæet af den passende ben , hæve hælen fra jorden , mens du stadig holder tid med kadence .
3

Løft din hæl til omkring anklen af det modsatte (stationær ) ben. Dit knæ vil komme lidt fremad , men lad det ikke gå alt for langt foran det modsatte ben .
4

Hold modsatte (stationær ) ben lige .
5 < p> Sænk din hæl tilbage til jorden på den downbeat , glatning benet
6

Gentag proceduren med det modsatte ben : . løfte din hæl til anklen af den nu - rettede stationære ben , lade dit knæ projekt lidt fremad .
7.

Bring hælen af ​​returkampen tilbage til jorden på downbeat .
8

Bring foden hele vejen op til den knæ af det modsatte ben , hvis dit band opfordrer til "high- mark tid ".
9

praksis stampe indtil proceduren er lige så naturligt som at stå stille .



[Sådan markerer tid eller marts på plads i en Marching Band: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Marching-Bands/1003004784.html ]