Soccer Referee Fitness Test

Under elite kampe , fodbold dommere kan dække mere end 6 miles af jord , ofte på et sprint . For at gøre den lønklasse , skal de først passere en fitness-test viser deres hurtighed og udholdenhed. Fitness Testen består af en sprint og et interval test for embedsmænd, der ønsker at arbejde meget konkurrencedygtige spil. Karakterer

konkordans med FIFA retningslinjer , de US Soccer Federation grupper dommere i 10 forskellige kvaliteter , som hver angiver den type spil , de kan formel rolle , fra ungdom liga kampe til VM -spil. At kvalificere sig til karaktererne , skal kandidaterne opfylde visse kriterier, såsom minimumsalder , uddannelse og en vellykket gennemførelse af skriftlige eksamener. Ikke hver lønklasse kræver en fitness-test . Dem, der ønsker at blive placeret i lønklasse 3 til 7 er nødt til at demonstrere fysiske kondition.
Sprint Test

sprint test kræver dommere at køre 40 meter i 6,6 sekunder seks på hinanden følgende gange . De har lov til 90 sekunder til at gå tilbage til startlinjen efter hver sprint . Som forberedelse til start, en kandidat placerer sin forreste fod på en linie 1,5 meter væk fra startposition. Køretiden er målt med et elektronisk tidtagning instrument .
Interval Test

interval test involverer kører 12 på hinanden følgende 300 meter omgange opdelt i to halvdele . Efter hver afsluttet 150 meter, dommeren går 50 meter og kører derefter en anden 150 meter. Kandidaterne har 35 sekunder til at afslutte 150 meter og 40 sekunder til at gå 50 meter.
Bestået eller ikke bestået

Fuldfører fitness tests uden problemer giver dommeren en passerer score , men et mindre problem ikke automatisk diskvalificerer ham fra sprint test. Hvis han falder eller ture i nogen af de seks sprinter , han får at prøve igen for den specifikke løb. Hvis han ikke fuldføre en af ​​spurterne i 6,6 sekunder , kan han gå en mere tid lige efter den sjette løb. Men hvis han fejler to spurter , så han ikke består testen . De interval test-regler er ikke så tilgivende , og de udelukker anden chancer . En dommer , der ikke fuldføre nogen af ​​de 150 -meter løber i 35 sekunder, eller en af ​​den 50-meter gåture i 40 sekunder modtager en ikke bestået.
Hoteltilbud
[Soccer Referee Fitness Test: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Andre-Tilskuersport/1003002538.html ]