Hvordan at skyde en basketball

Jeg kommer til at lære dig at skyde en basketball ordentligt. Det kræver tålmodighed og praksis , men hvis du er ved at lære spillet af basketball, eller kæmper med dit skud. Lad mig hjælpe dig ud. Ting du skal
Basketball
Basketballkurv
Øv myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sørg for at du har en ordentlig balance.

når du skyde basketball , du har brug for en ordentlig gulv balance. Det betyder, at du har brug for at holde din krop lige. En af de førende faktorer til manglende skud, er, når du læner dig med din krop , og ikke har den rette balance. Balance er vigtigt . Du har aldrig skyde off din ryg fod , du skyder dine tæer.
2

Sørg for at bøje disse knæene.

Bøj disse knæ , din skydning magt kommer fra dine ben , ikke dine arme . Du skyder med dit knæ , og fik at bøje dem . Når du lander fra hoppe, du ønsker lander ligetil. Ikke til siden, eller på bagsiden .
3

Sørg dine skuldre er Squared .

Når du skyde basketball , skal hugget til dine skuldre hoop. Hele din krop skal være lige, dine tæer , knæ og albue .
4

Sørg for at holde din albue i , ikke ud .

Din albue vil afgøre, om bolden kommer lige, eller hvis din albue er ude, du glip af en masse til det fri. Når du bemærker shots mangler på ydersiden , enten din albue eller skuldre er ikke hugget op til kurven.
5

Sørg for at du svirpe med håndleddet .

Wrist handling er meget vigtigt. Flick dine håndled , og følge op hele vejen, ikke halvvejs . Det bør være , som om hele din hånd går ind i rammen . Følg igennem til din målgruppe , og bøje at håndleddet fuldstændigt. Øv pokkers bolden op , og fange for at få en fornemmelse for det.
6

Sørg for at bruge den korrekte greb.

Det vigtigste skridt , er greb. Du ønsker ikke at gribe bolden fast , ellers vil du få en masse hårdt ulykker. Den basketball skal være i dine hænder , som om det var et æg. Være sart til bolden , hold det let. Dette vil give dig en langt blødere skydning touch, og giver mulighed for en masse swishes . Selv når du går glip af, du ønsker at gå glip smuk. Du ved du er det mindste i god rytme. Du kan ikke lave hvert skud .
7.

Sørg bolden er på din finger tips , ikke i din hule hånd .

Du skyder med bolden på din finger tips . Der skal være , hvad jeg kalder , dagslys med bolden i hånden.
8

Få nok Arch på bolden.

Længere du skyder , skal du have en regn bue skud. Du kan ikke skyde line drev skud fra lang afstand , og forventer at gøre en masse . Jo længere du skyder , jo mere arken , du har brug for at sætte på dit skød . Det er mere kompliceret , fordi folk har en tendens til ikke at holde en balance krop yderligere de skyder . Hvis du skyder ud af din rækkevidde, og kæmper for at opretholde balance og holde din krop og skuldre kvadreret , du skyder for langt .
Hoteltilbud
[Hvordan at skyde en basketball: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/NBA/1003012631.html ]