Sådan bruges Små sidet spil til at udvikle Drible i fodbold

Brugen af små -sidet spil til at arbejde på de tekniske aspekter af spillet af fodbold er blevet meget populære i de sidste 20 år eller deromkring . Dette koncept blev udviklet af den hollandske og tyskere , samt Brasilien. Formater varierer fra land til land , men generelt , små- sidet spil 1v1 , 2v2 , 3v3 og 4V4 er fremragende midler til at udvikle gode drible færdigheder i spillere i alle aldre . Ting du skal hoteltilbud Cones
Bolde
Pinnies myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Anvende basale 1v1 spil til at arbejde på ideen om at slå spillere. Betingelse disse spil sådan , at spilleren med bolden skal bruge en bevægelse til at slå en spiller i stedet stole på hastighed eller magt. Har 1v1 spil med et mål i hver ende , at enhver spiller kan score i at arbejde på sving, acceleration og finter .
2

Spille spil i 2v2 at lære spillerne at drible ind i rummet skabt af off- bold løber fra støtte angribere. En spiller på bolden skal få hovedet op for at se , hvad hendes holdkammerat gør for at skabe plads til hende. Når rummet er oprettet, kan den på -ball angriber derefter bruge skill moves at slå forsvareren nær hende og bevæge sig ind i rummet skabt af hendes holdkammerat.
3

Brug spil i 3v3 at arbejde om drible at opretholde besiddelse af. 3v3 giver mulighed for masser af at angribe bevægelse, men også en udfordring til det angribende hold i at forsvaret er som regel mere afbalanceret og forsvarer plads meget godt. I tider , hvor der ikke er nogen mulighed for at slå forsvarere med bolden , og når de passerer er for risikabelt , skal spilleren med bolden lære at drible at besidde ved at holde bolden i bevægelse og ved at holde sin krop mellem bolden og forsvareren , indtil en god mulighed opstår.
4

spille spil 4V4 med en mand, mærkning tilstand. Dette bør være en tilstand, hvor hver spiller har et bestemt mærke på det andet hold , og hver spiller kan tackle kun hendes mærke. Dette skaber fire 1v1s på banen og fungerer også på , hvor effektivt det kan være at slå en forsvarsspiller og gå til mål. En bivirkning er, at off -ball angribere vil også lære at lave kørsler , der trækker forsvarere væk fra dribbler .
5

Brug kanal spil, med zoner på vingerne , til at arbejde på driblinger på vinger . Sikre, at disse fløj kanaler er kun 1v1 på alle tidspunkter , og at mål kan kun scoret fra krydsninger . Dette sikrer mange gentagelser i de store områder på banen og tvinger spillerne til at bruge deres evner til at slå deres umiddelbare modstandere.
Hoteltilbud
[Sådan bruges Små sidet spil til at udvikle Drible i fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019163.html ]