Sådan Udfør en Handoff i Fodbold

Handoff er en af ​​de mest grundlæggende spiller i hele fodbold, og fra en fan perspektiv , det ligner en af ​​de letteste . Men der er mere til bare afleverer bolden end at stikke armen ud . Instruktioner
1

Kom i position . Quarterback tager snap fra centrum og begynder at falde tilbage med korte, hurtige skridt . Antallet af trin afhænger af play opkald. Mens dette sker , de running backs begynder at komme frem .
2

Pivot til skuespillet . Normalt efter omkring tre trin, vil quarterback gøre en hurtig pivot til enten venstre eller højre .
3

Hold dine øjne på bolden. Den kører tilbage følger, at pivot og ser for quarterbacken at holde ud bolden , som bør være omkring taljen høj.
4

Hold fast i bolden. Quarterbacken nødt til at begynde at bevæge sig baglæns med et fast greb om bolden.
5

Få dine arme klar. Running back danner en fodbold -formet formation med armene . Tag den venstre arm og fold det over højre . Den venstre hånd skal placeres omkring højre bicep , og den højre hånd skal være i nærheden af ​​venstre albue .
6

Grib bolden. Running back tager bolden i sine arme , ligesom quarterback glider hånden ud og holder kører baglæns for at sælge spillet . Træneren på sidelinjen blæser et suk af lettelse.
Hoteltilbud
[Sådan Udfør en Handoff i Fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003030951.html ]