Ungdomssportsspecialisering i Amerika

Idrætsspecialisering er et følsomt emne for nogle, og for andre er det helt fremmed. Hvad er ungdomsidrætsspecialisering helt præcist? Er det, hvor en forælder kun har deres barn til at dyrke én sportsgren og fokusere på den ene sport for at udvikle den næste stjerne? Hvis så, Det er jeg ikke fan af. På samme tid, hvad hvis en 7-årig kun vil dyrke én sport, fordi det er den eneste sport, de kan lide? Nogle børn i denne aldersgruppe elsker virkelig kun én sport og har absolut intet ønske om at dyrke en anden sport . Jeg synes, det er ok og meget sjældent. Jeg synes, at det er fantastisk at dyrke forskellige sportsgrene og hjælper dig med at blive en bedre atlet, men alt dette afhænger af den enkelte .

Hvordan jeg voksede op med at være aktiv i sport

Opvokset i Texas, Colorado og Michigan som barn Jeg voksede op med at spille fodbold, basketball, Amerikansk fodbold , Men så husker jeg også, at jeg boede i Colorado oppe i bjergene, hvor jeg ville is fisk, skøjte, vandretur og alt det gode. Da jeg så flyttede til Texas omkring en alder af 7-8, Jeg tilbragte min sommer hos mine bedsteforældre med at svømme i deres pool. Så jeg elsker sport! Jeg tror, ​​at det at vokse op med disse forskellige sportsgrene hjalp mig med at møde nye mennesker og endda føle mig bedre til at spille dem nu som voksen.

Hvad er ungdomsidrætsspecialisering?

Der er meget snak om ungdomssportsspecialisering i Amerika på det seneste, så jeg ville gerne røre lidt ved det. Ungdoms idrætsspecialisering er når yngre børn [i alderen 6-11] kun dyrker én sport for at komme videre . Jeg kan fortælle dig, at i mine 10 år har jeg undervist 100 klasser om måneden, Jeg har ikke set et par forældre eller børn gøre dette for at komme videre. Nogle børn elsker virkelig kun én sport, og det er sjældent! Hvorfor få et barn til at dyrke en sport, han eller hun ikke vil dyrke? Men de fleste 7-årige børn ved ikke, hvad deres yndlingssport er. Nogle gange er de bedre til en sport, de ikke kan lide så meget.

Skal børn dyrke flere sportsgrene?

Jeg tror, ​​at de fleste børn [i alderen 5-10 år] burde dyrke flere sportsgrene, men nogle børn er meget unikke. Jeg synes ikke, man skal tvinge nogle børn til at dyrke en sport, de ikke vil dyrke. Om 10 år, Jeg er stødt på mange atleter/fodboldspillere! Nogle er 6-7 år og de ELSKER FODBOLD og kender flere professionelle spillere og hold end jeg gør . Det er virkelig en fed ting at se. Disse børneforældre har halvdelen af ​​tiden aldrig spillet fodbold , det er bare det visse sportsgrene er født i nogle mennesker . Jeg synes ikke, det er forkert, at disse spillere kun ønsker at vokse op med at spille fodbold, eller hvilken sport det er. Men de fleste børn bør prøve mange forskellige sportsgrene på alle årets forskellige årstider.

Old school mentalitet fungerer bedst

I sidste ende har vi alle naturlige evner i os. Derefter, med muligheder og arbejde med de rigtige ting og holde fokus på dine mål, gode ting sker. I det sidste årti har der ikke været nogen fodbold, fodbold- eller basketballspillere kommer på banen og dominerer. De bedste fodbold- og basketballspillere i verden lige nu er de samme bedste for 12 år siden . Den mentalitet og den ældre mentalitet er det, der fungerede bedst. Jordan, Kobe, Emmitt, Messi, Zidane, Ronaldo, Pele, Maradona, Mia Hamm og Carli Lloyd. At lægge hårdt arbejde på det grundlæggende . I dag med teknologi øver børn de forkerte ting, som de ser på YouTube eller Facebook. Google 'soccer skills' nu til dags, og det er freestyle jonglører og fjollede tricks med bolden. Du kan ikke spilde din tid på de ting.

Mine to døtres idrætsstier

At være far til 2 piger i alderen 4-9 år, Jeg ved, hvad de fleste forældre ønsker for deres børn. For min ældste, vi har ladet hende prøve svømning, fodbold, basketball, gymnastik, volleyball . Hun er ikke en af ​​de børn, der kun elsker én sport; det er som om hun ikke kan beslutte sig for at svømme, basketball og fodbold. Så vi vil bare holde hende i gang i dem alle og opmuntre hende til at arbejde med teknikken [færdighederne] derhjemme. jeg tror børn skal lære at arbejde på egen hånd med noget, de virkelig nyder og gerne vil forbedre sig i . Hvis min datter gjorde det mere, vi ville få hendes privattimer, men hun skal virkelig vise, at hun vil drage fordel af sig selv.

Hvilke aktiviteter min kone og jeg investerer i privattimer

De to ting, min kone og jeg har investeret i privattimer, er svømning og klaver. Begge mine piger laver klaverundervisning året rundt, fordi de arbejder på det derhjemme, og de elsker virkelig musik. Med svømning er vores hovedårsag til at få dem til at lave private eller små gruppetimer for sikkerheden. Nu hvor min ældste er næsten 9 år gammel, vi vil nok begynde at minde hende om at gå ud og arbejde mere alene i basketball og fodbold. Hun gør disse ting, men ikke så meget egentlig træning [reps] mere bare at spille. Der er en forskel, og hun forstår, men indtil videre er det ikke det barn, der bare vil slå 10 reps af 5 forskellige færdigheder ud.

Når vi er 10 år gamle, vil vi underholde tanken, hvis vi føler, at privat træning eller træning i små grupper vil hjælpe hende. Men for nu er begge vores piger involveret i mange forskellige ting, som de virkelig nyder så tid er udfordringen og vil bare gerne have tid med familien. Der kommer et tidspunkt, hvor det vil være svært at få frihed som familie.

Nogle børn kan kun lide én sport

Som privat fodboldtræner på fuld tid ser jeg alle aldre, niveau og personlighed. Nogle af disse børn har meget høj lyst, og andre ved endnu ikke, hvad de vil have. Nogle af dem spiller kun fodbold, og andre er multisportsudøvere. Jeg tror, ​​det er sjældent for unge spillere i alderen 7-9 for allerede at vide, hvad de vil spille fremadrettet, men der er børn som dette i hver by. Jeg synes ikke, det er rimeligt over for dem at få dem til at dyrke en sport, de ikke vil dyrke. Ja, i skolen skal de vælge 1 eller 2 ekstra sportsgrene , og det er fint, fordi det kun er en 8 ugers forpligtelse, og det er godt at lære forskellige sportsgrene. Men når det kommer til klubsport, de fleste børn kender allerede ved i alderen 9-12 hvad deres favorit og bedste sport er.

Forebyggelse af udbrændthed hos unge atleter

I slutningen af ​​det hele ønsker vi, at vores børn skal have det sjovt og lære alt, hvad der er at lære. Alle forældre er opmærksomme på udbrændthed, men det svære er, at hvert barn er forskelligt, hvilket gør det svært at vide, hvad der er for meget. Efter hvad jeg kan se, er det mere af det, der er i afspilleren, men også hvordan de bliver uddannet af forældre og trænere. Børn med forældre, der lærer dem, at det er vigtigt at arbejde hårdt og lytte, ender normalt med at gøre det på et tidspunkt. Nogle har ikke den sportslige modenhed i alderen 7-10, men som 11-årig skulle den have ramt.

Så er der andre børn, der bare arbejder hårdt fra starten og aldrig behøver at blive fortalt noget af deres forældre. Jeg har trænet mange børn, hvis forældre aldrig har dyrket sport , de bekymrer sig heller ikke rigtig om sport, men deres børn elsker dem absolut. Så hvis du har de børn, der har det naturlige ønske, og de får den mulighed, er der ingen stopper for dem. Det vigtigste, de har brug for, er forældrestøtte for at give dem muligheden.

Jeg endte med at spille college-fodbold og professionel fodbold, men spillede ikke kun fodbold i opvæksten. Fra 2. – 9. klasse dyrkede jeg altid 2-3 sportsgrene i løbet af året. Jeg ville ønske, at jeg ville have brugt mere tid på at træne med bolden alene og med venner. Vi spillede hele tiden, men vi trænede ikke . Betyder, vi spillede bare 2v2 eller scrimmagede i stedet for teknisk træning . At spille er sjovest, men du vil ikke forbedre din mekanik/form eller teknik på den måde . Du skal både [lege og træne], fordi de bringer forskellige unikke træk til dit spil.

Aldre hvor børn endelig kan indsnævre sig til 1 sport

I mellemskolen [ alderen 12-14 ] du kan begynde at se, at børn helt sikkert ved, hvilken sport der er for dem, men de fleste fortsætter med at dyrke mindst 2 forskellige sportsgrene i skolen. Enkelt gang 9. klasse [førsteår] er, når jeg synes, de fleste børn bare skal dyrke én sport . Årsagen er, at de, der dyrker flere sportsgrene i gymnasiet, er mentalt og fysisk mere trætte. Jeg ved, der er nogle børn, der er fantastiske og elsker 2-3 sportsgrene, og hvis de har det godt, så gå efter det! Alle er forskellige, og det er det, der gør det umuligt at have en fast tro på, at det at dyrke flere sportsgrene er for alle. I 9. klasse betragtes fokus på én sportsgren ikke som ungdomsidrætsspecialisering, så føl ikke det er forkert. Gør hvad der er bedst for dig.

Kombination af udvalgt fodbold med skoleidræt

Ud af alle de børn jeg træner, dem, der dyrker flere sportsgrene, er dem med de ømme muskler i løbet af ugen . Jeg spørger dem, hvorfor er de ømme. De siger, på grund af basketball eller volleyball eller fodbold . Jeg siger ikke, at disse sportsgrene er årsagen, men jeg siger det kombinationen af ​​skoleidræt med klubfodbold året rundt er meget . Jeg synes ikke, det er for meget i denne alder, men i 9. klasse tror jeg, at de fleste atleter bør tænke på kun at dyrke 1 sport. I sidste ende disse børn har alle brug for at lære, hvad ondt er . De har brug for at vide, hvad hårdt arbejde er, og hvilken forskel kroppen mærker, når den gennemgår forskellige stadier og tidspunkter.

viden om skolesportstræning

Jeg er ikke en stor fan af den måde, mange af disse skoler driver deres sportsprogrammer på. I det område, jeg er her i det nordlige Texas [Dallas], bestemmer skoledistriktet, hvad der undervises i vægttræningslokalet. De historier, jeg har hørt, er utrolige. Mellemskole- og gymnasietrænere har volleyball piger og fodbold piger løfte tunge vægte , skader deres ryg. Næsten hver historie jeg hører om er, har de ikke løfteseler på under de øvelser, der kræver bælter. For dem der ikke ved det, løfteselerne skal beskytte atleterne tilbage. Tal op for dine børn, hvis de ikke bliver undervist rigtigt, eller hvis de føler smerte. At få en lægeerklæring er noget, du måske skal gøre.

Nogle gange synes jeg, at fodboldspillerne burde få adgang til nogle skolesportsaktiviteter . Klubfodbold er det sted, hvor de vil lære og forbedre sig mest, så det bør sættes først for nogle sportsgrene alligevel. Det er dejligt, at skoletrænere får dem til at arbejde hårdt og lære at dyrke forskellige sportsgrene, men at være retfærdig mellemskolesport er ikke engang konkurrencedygtig . Det er en blanding af gode spillere og ikke så gode [dygtige] spillere. Årsagen er, fordi de får spillerne til at spille mere end én sport, hvilket er fedt, men også hvad der gør det ikke højt niveau fra skole til skole. Med al den ungdomssportsspecialiseringskultur, der foregår, gør det det svært for nogle børn at konkurrere, men hvis de er beregnet til det, givet mulighed, uddannet til at arbejde hårdt på de rigtige ting, så vil de opnå .

[Ungdomssportsspecialisering i Amerika: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043267.html ]