Sportsmodenhed hos ungdomsatleter

I årevis har jeg brugt udtrykket sportsmodenhed. Der er meget i det. Det rammer børn så unge som 5-6 år gammel hele vejen op til voksne . Hvad angår børn, nogle er meget modne i offentligheden, men ikke i sport eller omvendt. Der har været spillere, der er kommet til mig kl alder 10 som lige pludselig gerne vil dygtiggøre sig. Så har du teenagere som kæmper for at kontrollere deres følelser i gode og dårlige situationer. Sportsmodenhed kan komme naturligt, og det kan undervises. personligheder, holdning og villige til at lære har alle en del af en spillers modenhed i sport.

Sportsmodenhed efter køn

Jeg ser virkelig ikke forskel på køn, når det kommer til den sportsmodenhed, jeg taler om. Ja, Jeg kan se, at piger er bedre til at lytte i alderen 6-9. Der er nogle drenge, der ser ud til at være umodne i skolen, men gør det godt i sport. Når det kommer til sportsmodenhed, forstår de, at træning er seriøst. Det er et eksempel på god sportsmodenhed . Igen forskellige fra social modenhed , hvor børn bare opfører sig vildt, når de burde opføre sig.

Jeg tror for det meste, fra aldre 10-12 år gammel drenge og piger er lige modne i sport. På samme tid, Jeg tænker på hvordan teenagepiger bekymrer sig nok mere om, hvad deres jævnaldrende synes af dem. Dette kan påvirke dem mere, når det kommer til at spille præstation. Derfor er det så vigtigt at have forældre og trænere, der støtter disse børn. Jeg vil meget gerne høre fra dig om dette, så send mig en mail hvis du har en mening om det.

Sportsmodenhed hos folkeskolebørn og mellemskolebørn

Fra alderen 5-9 du vil se en stor forskel i børns sportsmodenhed. Nogle får det med det samme, og nogle gør ikke. Jeg tror, ​​at den måde, vores hjerne er forbundet på, gør os alle meget forskellige. Nogle børn elsker absolut sport mere end nogen anden aktivitet, og derfor får de det med det samme. Så er der nogle, der også elsker sport, men måske deres hjerne tænker så mange forskellige ting. Under et spil eller øvelse ser det ud til, at nogle børn ikke er interesserede. Afskriv dem ikke for tidligt. Du skal være tålmodig med disse personligheder og opmuntre dem.

Nogle børn alderen 10-11 kan hænge sammen med gymnasiebørn eller er endnu bedre med hensyn til tekniske færdigheder. Følelsesmæssigt i denne alder kan de endelig indrømme, at noget er svært, og at de skal praktisere det. Fra alderen 5-9 det er som om de har det 'supermandssyndrom. Alt er "nemt", selvom de inderst inde ved, at de ikke kan gøre det.

Aldre 12-13 er i den fase, hvor de ved mere end deres forældre. Jeg prøver at fortælle dem, at de fleste 13-årige tror, ​​de ved så meget, og det gør de. De er meget smarte, men ikke så smart, som de tror, ​​fordi de virkelig har nul erfaring i livet. De har hårdt brug for en voksen til at tale positiv opmuntring over dem. Samtidig med at få at vide, hvornår man skal arbejde hårdere. Trænere, der henvender sig til børn på den rigtige måde, får en god respons. Hvis det kommunikeres med respekt, børn kan lide at få at vide, at de skal gøre det bedre.

Modenhedsproblemer i teenagesport

Som teenager var jeg til tider punker. Jeg tror, ​​det er en af ​​grundene til, at jeg nu har et så højt ønske om at hjælpe dem nu. At tale positivt og viden ind i disse unge. Jeg kan huske, at jeg blev skiftet ud af banen under en turnering for dårligt spil eller dårlig attitude. Så frustreret, at jeg gik væk fra banen. Jeg ville bare fortælle ham gennem mine handlinger, hvordan jeg havde det. Hvilket var, at hvis du roder med mig, Jeg vil rode med dig. Dårlig attitude! Jeg synes det tager tid og det kræver nogen, der har været der, for at fortælle dig at du tager fejl og hvorfor.

For ikke længe siden a en af ​​mine venner fra folkeskolen og gymnasiet ringede til mig . Han har 2 sønner der spiller fodbold og har arbejdet med mig. Hans sønner er fantastiske alle omkring drenge. Han fortalte mig om, hvor mange teenagere vilje give op på banen efter en fejl. Det er pinligt og frustrerende for spillere, når de roder. De ved bare ikke, hvor slemt det ser ud, når vi surmuler efter fejl.

Alder 14-17 Det er her, de forhåbentlig er blevet undervist i, hvordan man har en god karakter. Det er vigtigt, at de er omgivet af nogle positive hårdtarbejdende voksne og jævnaldrende , så de fortsætter det hårde arbejde i denne vitale fase af deres sportskarriere. Mange teenagere tror ikke, de er gode nok, når de er det, eller de tror, ​​de er bedre, end de i virkeligheden er. Det er vigtigt at bede børn om at give deres mening til kende , og hjælper dem med at føle, at voksne kan stole på dem og behandle dem som de unge voksne, de er.

Kropssprog i sport er kraftfuldt

I gymnasiet ville jeg surmule på banen, fordi jeg var frustreret over mig selv. Når det først skete, Jeg ville have, at alle skulle vide, at jeg var ked af mig selv. Dette resulterede i surmuling. Vi er nødt til at lære disse unge, at det er normalt at rode. Hvor ser det så slemt ud at give op. Børn skal vide, hvor godt det ser ud at komme sig over en fejl med hårdt arbejde.

Ser pro fodbold/fodbold eller andet sport på tv er en af ​​de bedste måder at lære hvordan man handler. Hvordan man reagerer i gode eller dårlige situationer. En ting, som jeg elsker at undervise i, er, hvordan man har et stærkt personligt brand inden for sport. Dette er virkelig en fantastisk måde for unge og voksne at beskytte deres eget navn på.

Hvordan min datter brød ud af sin skal

Min ældste datter har dyrket forskellige sportsgrene fra alderen 5-10. Jeg vil sige, at omkring 10 års alderen blev hun sportsmoden. For at forstå er du nødt til at arbejde hjemme i den sport, du elsker. Jeg tror, ​​at hun er bedre stillet til at dyrke sport, der er individuel, ikke hold, fordi hun er en 'tænker'. For denne type personlighed er fodbold eller basketball hårde, fordi du skal holde fokus hvert sekund af hele spillet. Det er ikke, at hun ikke er en god holdkammerat eller ikke arbejder hårdt, det er bare typen og mængden af ​​konstant fokus i at skulle reagere med det samme. Hun er meget moden i sociale arrangementer eller i at opføre sig offentligt. Hun er meget smart i skolen og kommunikerer godt med børn og voksne .

Fra alder 5-7 hun var meget frygtsom i basketball og fodbold, men gjorde det godt i svømning. På alder 8 hun blev mere fysisk og fokuseret i basketball, men kun i forsvaret. jeg tror forældre skal være tålmodige med børn hele vejen igennem alder 10 med dette. Det er som om en pære bare slukker, og de lærer at bruge de konkurrencefølelser og alt, hvad de har lært i praksis, til deres fordel. Det sørgelige er, at der har været børn, der stoppede for tidligt, fordi de eller deres forældre ikke troede, de havde det [en bestemt sport] i sig. Selvom jeg kan fortælle dig, at nogle børn aldrig får det, fordi ikke alle har det i deres DNA.

Muligheder og stærke sind bygger mestre

Sæt mod i dem især kl alderen 6-7 og lad dem tro, at de er i stand til hvad som helst. Men ved alder 8-9 Begynd at være ægte med dem og lad dem vide, at de stadig kan gøre det, men at alle udvikler sig forskelligt. Nogle får det først i 8. klasse, alder 13-14 synes godt om Herschel Walker . Hvilken dokumentar du bør se. Jeg så den for 2 dage siden og blev blæst bagover med hans historie.

College og pro-spillere, når de er yngre

Der er så mange historier om college- eller pro-spillere, der ikke dyrkede en bestemt sport som ung. Jeg kan fortælle dig, at nogle af de spillere, der gik på de bedste gymnasier i fodbold spillede ikke engang klubfodbold i en alder af 6, 7, 8 eller 9 år gammel . Så stress ikke med at tro, at dit barn er ved at være bagud deres jævnaldrende. Ja, de er sandsynligvis ved at være bagud i øjeblikket, men tro ikke, at du skal dyrke akademifodbold eller visse klubsportsgrene i alderen 6-9.

Hvis dit barn dominerer rec-niveauet og vil have mere udfordring, og du har tid til at vælge, så sejt. Hvis barnet virkelig elsker det og seriøst ønsker at blive bedre, vil det indhente det på det rigtige tidspunkt. Nøglen er rejsen ikke slutresultatet . Nogle ville sige anderledes, men hvad nu hvis slutresultatet ikke er det du drømte om? Så arbejd i stedet hårdt for det, du vil, men sørg for, at rejsen er god for dig.

At opbygge færdigheder er den bedste måde at føle sig godt tilpas i fodbold

Det det bedste, du kan gøre for en spiller, der rent faktisk vil gå ud og lave hjemmearbejde med deres fodboldfærdigheder , er at give dem mine online boldkontrol kurser. Den bedste måde at føle sig godt tilpas på for de fleste spillere er at kontrollere bolden bedre. De fleste ungdomsfodboldspillere vil aldrig vide, hvordan det er at have færdigheder. En grund er pga det er ikke teamtrænernes opgave at undervise i det hele .

Trænere har kun 1,5 – 3 timers træning hver uge. Det meste af den tid går med til at lære stillinger, taktik, holdpasningsevner. Dette er helt anderledes end 1:1 eller lille gruppe fodboldtræning. Der er en stor fordel for dem, der har sportsmodenhed at forstå, at de lidt efter lidt kan forbedre sig. De har den sportslige modenhed til at træne på egen hånd. At vide, at det er normalt ikke at ville træne nogle gange , men stadig at lægge i arbejdet.

Pro-spilleres sportsmodenhed er ikke altid høj

Pro-spillere har høj, lad mig omformulere dette. De fleste professionelle spillere har høj sportsmodenhed, hvilket er en af ​​grundene til, at de nåede det høje niveau. Husk, at selv nogle af de bedste og mest professionelle atleter har begået store fejl modenhed klog.

Lad mig give et eksempel på min yndlingsspiller, der voksede op. Zinedine Zidane hvem er en af ​​de 5 bedste spillere nogensinde, spillede i VM-finaler [Frankrig vs Italien], da han headbuttede en spiller. Denne handling resulterede i et rødt kort og hans hold [Frankrig] tabte den sidste kamp. Han slog en spiller på hovedet, som talte om sin mor eller søster. Jeg mener kom! En toppro, der spiller i sin sidste kamp for sit land, og han taber hovedet. Sportsmodenhed kommer i mange forskellige former.

[Sportsmodenhed hos ungdomsatleter: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043276.html ]