Top 17 coachingartikler fra 2017

Vi har gennemgået vores analyser for det seneste år, og nedenfor har vi talt de 17 mest læste indlæg om Amplified Soccer i 2017 ned. Tak til alle vores bidragydere, der var med til at gøre det til et fantastisk år. Vi håber alle får et godt 2018!

Da vi hurtigt nærmer os og overgår 10, 000 twitter følgere og se tilbage på et fantastisk 2017, vi vil gerne takke vores følgere og læsere med en gratis kopi af Best of Amplified Soccer Training Volume 1. Hent det her

1. 9 TED Talks fodboldtrænere bør se

Disse 9 TED-talks dækker ledelse, motivering, inspirerende handling, udvikle ledere, troens magt og mere. Hver talers besked er under 18 minutter lang og indeholder innovative ideer, som kan anvendes til din coaching. Forsøg ikke at se alle disse på én gang, men bogmærk denne side og vend tilbage fra tid til anden, da du har brug for ny inspiration. Forhåbentlig får mindst én af disse dig til at tænke over din evne til at motivere og påvirke ikke kun dit holds præstationer, men også dine spilleres liv. Se her

2. Rangering af de 10 bedste frisparkstagere gennem tiderne

Leveret af Projectsportsmastery

Fodbold er et spil, der ses over hele verden og tiltrækker flere og flere publikum, som hver dag går. Du kan score i en fodboldkamp på mange måder, og en af ​​dem inkluderer scoringer fra et direkte frispark. Ikke mange fodboldspillere kan dog gøre dette konsekvent, da det kræver både præcision og kraft kombineret godt at slå frisparksvæggen såvel som målmanden. Selvom dette har været svært for mange spillere at opnå, nogle få spillere har fået opgaven til at se så let ud ved at score fra frispark, hver gang de får chancen til det. Her er de ti bedste frisparkstagere nogensinde.

3. Udvikling af beslutningstagningshastighed i fodbold

Bevist af Performance Conditioning Soccer

Denne artikel diskuterer et lige så vigtigt element, der påvirker fodboldpræstationer - beslutningstagningshastighed. En spillers evne til at træffe korrekte beslutninger på et splitsekund er især kritisk på højere konkurrenceniveauer, hvor tid og plads er begrænset. Den person, der konsekvent kan vælge den bedste fremgangsmåde blandt en række mulige muligheder under forhold med begrænset tid, begrænset plads, fysisk træthed og udfordrende modstandere vil have en afgørende fordel på spillere, der mangler den evne. Læs mere

4. Full Triangle Training Method Session #1

Denne fodboldtræningssession kommer fra The Triangle Training Method.

Med The Triangle Training Method kan du lære mannequintræningsøvelser, der bruges af europæiske tophold som Arsenal og Bayern München, samt spil, der skaber omgivelser til at aflevere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og færdighedsniveauer kan drage fordel af denne form for træning. Begynd at øve dig i at få dine spilleres fødder til at bevæge sig og røre venstre fod og højre fod med Diamond Passing Warm up. Læs mere

5. Sende mønstre til at kombinere

Den følgende session kommer fra Juan Sanchez, Head Coach på Mt. San Antonio College, og blev præsenteret på Soccer Champions Coaches' Clinic.

Afleveringsmønstre er designet mønstre, som spillerne udfører i en forudbestemt rækkefølge. Mønstrene kan variere fra meget enkle til meget komplekse. Disse passerende mønstre til at kombinere øvelser udvikler tekniske evner, øge koordineringen af ​​spillerens bevægelser, etablere timing og rytme, øge afleveringsnøjagtigheden og spillerens fokus. Læs mere

6. Ungdomskonditionering - Integration Speed, Agility, Styrke- og konditionstræning i praksis

Leveret af Performance Conditioning Soccer

Tid er altid en overvejelse, med nogle klubhold, der kun mødes et par gange om ugen. Træneren har meget at bekymre sig om. For trænere, der er presset på tid, gør hurtighed og smidighed til en del af din opvarmningsrutine. Her er en progression, som du kan bruge. Læs mere

7. 9 flere TED Talks, fodboldtrænere bør se

Nogle flere TED Talks blev gjort opmærksomme på, og vi stødte på nogle andre, som vi gik glip af, så her er 9 flere TED Talks, som enhver træner bør se.

Disse 9 TED-talks dækker opbygning af teams, vigtigheden af ​​en træners ord, ledelse, hjernerystelse og meget mere. Forsøg ikke at se alle disse på én gang, men bogmærk denne side og vend tilbage fra tid til anden, da du har brug for ny inspiration. Forhåbentlig får mindst én af disse dig til at tænke over din evne til at motivere og påvirke ikke kun dit holds præstationer, men også dine spilleres liv. Se nu

8. Top 5 målmandstræningsvideoer

Målmænd er en integreret del af alle fodboldhold. De er ofte de vokale ledere og arrangørerne, der holder holdet synkroniseret på banen. Da de er den eneste position til at bruge deres hænder og har det store ansvar for at holde bolden ude af nettet, deres træning kræver særlig behandling og et højt niveau af intensitet. Dette kan være svært, da den eneste stilling, der udfører disse opgaver, især når man træner alene.

Vi har samlet nogle af de mest populære målmandsspecifikke træningsvideoer fra YouTube og også tilføjet nogle favoritter, der burde hjælpe dig, mens du træner for at blive den næste Hope Solo eller Brad Guzan. Se nu

9. Diamanttræning:Inde i Liverpools Preseason

Denne video leveret af The Triangle Training Method viser Jurgen Klopp, der udfører diamanttræning med Liverpool under preseason på Stanford University. Se nu

---

Da vi hurtigt nærmer os og overgår 10, 000 twitter følgere og se tilbage på et fantastisk 2017, vi vil gerne takke vores følgere og læsere med en gratis kopi af Best of Amplified Soccer Training Volume 1.

Best of Amplified Soccer Training 1 inkluderer 60 sider med øvelser, fulde træningssessioner, konditionering, psykologi, eksklusive interviews, idrætsvidenskab, ernæring, opskrifter og mere, alt sammen rettet mod fodboldtrænere. Disse ressourcer leveres alle af vores partnere og bidragydere, nogle af de bedste coaching undervisere i spillet. Få det her!

---

10. Enkel kernerutine for fodboldspillere

Fra Lori Lindsey

I fodbold er det bydende nødvendigt, at spillerne er i stand til at kontrollere deres kerne, da det giver mulighed for integration af underkroppen med overkroppen for at overføre kraft fra jorden opad og udad (f.eks. spark, skifter retning). Hvis fodboldspillere ikke er i stand til at stabilisere deres kerne, efterlader det dem modtagelige for skader og begrænser deres præstationer og evner. Med det sagt, her er et kernekredsløb, der ville være en bedre mulighed for atleterne. Læs mere

11. Hvad spillere i alderen 9-12 år bør fokusere på – en model med 4 hjørner

Leveret af 1v1 Soccer FC

Jeg bliver ofte spurgt, hvilke unge spillere, i alderen 9-12 skal fokusere på. Effekten af ​​rollemodeller er meget vigtig på dette udviklingstrin. Unge spillere bør opsøge rollemodeller og identificere spillere og hold at følge. Unge spillere bør også begynde at gå fra at være selvcentrerede til at være selvkritiske. Dette er "indlæringens gyldne tidsalder" og den vigtigste alder for færdighedsudvikling. Dette er også et vigtigt tidspunkt at begynde at forstå grundlæggende principper for leg. Læs mere

12. Barcelona Rondo:Vinklet aflevering og bevægelse i 4s

Fra Soccer Awareness

Dette er en meget enkel, men effektiv vinklet pasnings- og bevægelsesbor, der lærer spillets hastighed; afleveringsnøjagtighed og støttevinkler. Hemmeligheden:Hver spiller vurderer muligheder forud for deres involvering, ikke under eller værre endnu, efter. Dette er et grundlag for at forberede tænkeprocessen hos spillere på en meget enkel, men effektiv måde. Den virkelige test er, når de kommer til ONE TOUCH bestå og bevæge sig. Læs mere

13. Forbered dig mentalt på at coache

Fra Dan Abrahams

I denne artikel Westside United træner, Josh Brown, påpeger en afgørende differentiator, når det kommer til succes og fiasko som coach – at være mentalt forberedt på at levere. Hvis vi kræver det af spillere, skal vi kræve det af os selv - vi skal være lige så mentalt robuste som dem. Læs mere

14. Individuelle forsvarsøvelser

Fra Jeff Tipping

Alle trænere vil have spillere, der er aggressive i forsvaret, men hvis denne aggressivitet ikke dæmpes med sunde tekniske færdigheder og taktiske beslutninger, aggressiviteten kan føre til nedbrud i holdets forsvar. Almindelige individuelle fejl omfatter en spiller, der overløber en angriber i stedet for at lukke ned og indeholde, spillere, der ikke tackler på det rigtige tidspunkt, og en spiller, der vender tilbage til slide-tackling i det åbne felt, som en primær mulighed frem for en sidste udvej.

Følgende er en praktisk session, der omhandler de individuelle færdigheder med at tackle, lukke ned og indeholde forfra og bagfra -- samt øvelser, der inkorporerer disse færdigheder i et holds forsvar. Læs mere

15. 5 v 2 til 2 v 1 småsidet afleverings- og modtagespil

Fra Smedley's Soccer Site

De to hold i de centrale zoner spiller 5 v 2. Efter at have lavet fem afleveringer, det angribende hold kan spille bolden ind i 2 v 1 i end zone. Derfra, de to angribere afslutter på mål. Hvis forsvarerne vinder bolden, de har lov til et fripas ind i enhver zone, de vælger. Læs mere

16. Aerob udholdenhedstræningssession

Leveret af Ritchie Semple

Hvis du vil konkurrere på dit bedste i fodbold, du skal forpligte dig til træning før sæsonen, så dit holds styrke og kardiovaskulære kondition topper på det rigtige tidspunkt. Øvelsen nedenfor er en del af en fuld 6 ugers træningsplan før sæsonen. Denne plan er en guide til, hvordan du skal forberede dig på at være bedst i næste sæson. Læs mere

17. Opvarmning af opmærksomhedssession

Fra Soccer Awareness

Brug en eller to bolde pr. hold til at afgive og flytte (eller flere). Du kan holde det interessant ved at ændre temaet for hver opmærksomhedssession, f.eks. passerer til fødder eller plads, modsatte farver, modtage og dreje, et tryk / to tryk, 1-2, crossovers osv. Denne træning er spilspecifik og bør især bruges før egentlige spil. Inkluder strækninger. Læs mere

[Top 17 coachingartikler fra 2017: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044892.html ]