coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsCoaching Velvære
hans artikel blev oprindeligt postet på DanAbrahams.com og er et gæsteindlæg på Dans blog. Læs det originale indlæg.
Dan Abrahams er en global sportspsykolog, der hjælper mennesker med at præstere højt. Dans bog "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" introducerer fodboldspillere til mere banebrydende værktøjer og teknikker til at hjælpe dem med at udvikle deres drømmespil.
I denne korte, men kraftfulde artikel, fodboldtræner (ved et professionelt hollandsk akademi) og sportspsykolog Mauro Van de Looij, deler med dig sine tanker om coaching med velvære og udvikling for øje.
"Fodbold er krig." Rinus Michels, tidligere legendariske hollandske træner sagde disse ord om fodbold. Han efterlod ingen tvivl om, hvad fodbold handler om:at vinde. Hver spiller og hver træner ønsker at vinde. Hos seniorerne kan fokus være på at vinde, men skal fokus på ungdomsakademierne også være på at vinde? Efter min mening burde det ikke. Jeg vil gerne dele med jer en anden måde at vinde fodboldkampen på ved at fokusere på børnenes trivsel og udvikling.
Min udsigt
Jeg er glad for at kunne sige, at jeg er træner for et hold, med drenge på 7 og 8 år, fra ungdomsakademiet i en professionel hollandsk fodboldklub. Drengene giver mig entusiasme, energi, glæde, store spørgsmål og udfordringer at lære af. De elsker at vinde og hader at tabe. Nu er det helt fint, Jeg lod dem få det ønske. Det betyder, at jeg ikke beder om sejre, de vil måske gerne vinde, men det behøver de ikke. Mit fokus ligger på deres trivsel og udvikling. Lad mig fortælle dig, hvordan jeg bringer dette ud i praksis. Først og fremmest er min coaching baseret på indsats (i stedet for resultater). Jeg gør det klart for mine drenge, hver træning og kamp, at jeg gerne vil se dem arbejde hårdt. Mens vi diskuterer hvorfor, vi er enige om, at hårdt arbejde fører til udvikling og sejr. Uanset om de vinder eller taber, hvis de har ydet maksimal indsats, ved de, at jeg er stolt af dem. For det andet er min coaching baseret på læring. Jeg opfordrer mine drenge til at udføre nye færdigheder og komplimentere dem for deres fremskridt. For eksempel tænker jeg meget på to-fodethed, så hver gang en af mine spillere passerer eller skyder bolden med sin lille fod komplimenterer jeg ham - uanset resultatet. For det tredje fokuserer min coaching på at arbejde sammen. På og uden for banen er vi blevet enige om at være ét samarbejdende hold:Vi har brug for, at alle spiller fodbold, få tingene gjort og have det sjovt. Mobning, vi er blevet enige om, er ikke tilladt, fordi vi ved, at det gør ondt at blive mobbet. Desuden for at skabe forståelse og lære dem at have valg med forskellige konsekvenser tillader jeg mine spillere at lave fejl, Jeg spørger i stedet for at dirigere dem og laver aftaler om, hvorfor vi gør tingene. Så hvad er resultaterne indtil videre? Drengene føler sig mere og mere frie til at lave fejl, prøv således at gøre nye ting og er åben for at lære. De føler næsten ikke noget pres, er bevidste om deres udvikling (plus rollen som at arbejde hårdt) og stadig har den store vilje til at vinde. Der er stadig plads til forbedringer. Dette eksisterer i håndtering af tilbageslag, og deres forældre har bekræftet disse observationer. Udviklingen taget i betragtning, nogle spillere har allerede udviklet evnen til at aflevere og skyde bolden med begge fødder. Overvejer at vinde, procentdelen af vundne kampe er steget siden vores start for tre måneder siden.
For at konkludere, Jeg siger ikke, at min måde er den eneste eller bedste måde, det er dog den måde, jeg er overbevist om for at udvikle spillere. Forhåbentlig fandt du denne måde interessant! Mauro van de Looij er ungdomstræner U.9 PSV Eindhoven FUNdament placering VVV-Venlo og en sports- og præstationspsykolog
Stop med at prøve så hårdt 
Sæt vinde i perspektiv 
Den lyttende træner 
Den RIGTIGE betydning af fantastisk kropssprog i fodbold 
Tålmodighed, En primær formidler af succes i fodbold 
Sådan træner du med vilje 
Håndtering af en stillingsændring 
Intentional Practice og Rio Ferdinand 
Coaching fra sidelinjen 
De færdigheder, unge fodboldspillere VIRKELIG har brug for [Coaching Velvære: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044977.html ]