Sådan at lære børn at skate

Børn ofte ønsker at lære at løbe på skøjter fra en tidlig alder. De ser deres forældre eller ældre søskende gør det, og ønsker at give det en chance. Skating kan være en sjov aktivitet for børn , men de skal være tilstrækkeligt uddannet i de grundlæggende principper , uden dem, kan de komme til skade . Korrekt undervist , men kan børn lære, hvordan sikkert og med sjov at skate . Instruktioner
1

Beslut på hvilken alder dit barn er klar til at begynde skating lektioner med dig . Hvis han er for ung ( yngre end tre) , kan han ikke har nok muskel kontrol i hans underkrop , især i benene . Men " parathed " varierer fra barn til barn . Døm ifølge hans motoriske færdigheder i andre fysiske aktiviteter .
2

købe det rigtige udstyr og lære dit barn, hvordan man bruger det. Du kan vælge figur eller hockey skøjter . Dit barns fod bør passe let i sin skøjte , hun skal ikke være ubehagelig eller i nogen smerte. Imidlertid bør skøjter også passe stramt , så hendes fødder ikke glider rundt . Du kan også prøve at have hende bære en hjelm med et ansigt vagt , hjemmesiden Kaboose anbefaler dem for begyndere. Endelig skal hun bære flere lag tøj , det puffier den bedre . De vil hjælpe hende med fleksibilitet og afbøde hende i et fald.
3

Lær dit barn at falde, og hvordan du kommer op igen. Falling kan virke skræmmende for dit barn i første omgang, men det vil hjælpe ham til at lære , at det er faktisk ikke så slemt. Uden denne lektion , vil han være for lammet at selv prøve at skate . Du skal dog ikke lære ham at falde på hans haleben eller i ansigtet , lære ham at falde til den ene side, så han ikke skade sig selv . For at komme tilbage op , kan han rulle til sine hænder og knæ og trække sig selv op ved at trække begge fødder i mellem hans ben og lægge pres på sine tæer .
4

Start med enkle trin. Gøre simple marcherende bevæger sig. Du kan endda starte hende med en is rollator , hvis hun ikke er behageligt at være på isen. Praksis balance ved at lære hende at holde armene ud . Du skal også til at lære dit barn til at stoppe , så hun kan være sikker på isen og holde det sikkert for andre. Den letteste ting at gøre, er at lære hende at pege tæerne i og hendes hæle ud , fortælle hende at visualisere en skive pizza til at hjælpe hende med at få farten ret
hoteltilbud .
[Sådan at lære børn at skate: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003005046.html ]