Hvordan man underviser Cheerleading til børn

Cheerleading er ikke en aktivitet , som du måske forbinder med børn . Selvom cheerleading primære formål er at fremme holdånd, det er også god motion og lærer koordination. Lær børn det grundlæggende i cheerleading ved at vise dem , hvordan du mestrer nogle fysiske bevægelser. Børns naturlige energi og entusiasme vil gøre denne øvelse sjovt. Instruktioner
1

Fortæl børnene reglerne for cheerleading sikkerhed . Lad børnene vide, at fordi det er en fysisk aktivitet , kan de komme til skade , hvis de ikke følger reglerne. Udlæg særlige sanktioner for at være groft med andre børn eller for at være fysisk , når det ikke er hensigtsmæssigt .
2

Lær grundlæggende fysiske komponenter af cheerleading , at børnene kan lære nemt. Vis børnene spredning Eagle spring , hvor de hopper med deres ben og arme fra hinanden til at ligne et "X" i luften. Bed dem om at gøre en T -jump , hvor de springer i luften og sætte deres arme lige ud. Har dem gøre en tuck, hvor de trækker deres ben op til en bold samtidig med at hoppe . Øv disse hop og andre, indtil børnene føler sig trygge gøre dem.

3

Practice chants . Disse kan være simple , standard chants , såsom " To , fire, seks , otte, som vi sætter pris på ? " Alternativt samle børnene op i små grupper og få dem lave deres egne chants og jubel. Lad børnene lærer deres jubel til resten af gruppen. Øv dem, indtil gruppen kender dem godt.
4

Kom op med en rutine involverer en hurraråb og nogle grundlæggende fysiske cheerleading hopper og bevæger sig. Har børn komme med deres egne rutiner til at ledsage et hurraråb , ved hjælp af bevægelser , du har lært dem . Når du beslutter dig på en rutine, praktiserer det gentagne gange, indtil gruppen kender det godt .
5

Være opmuntrende, især med yngre børn. Undgå uophørlige kritik og korrektion . Husk, at cheerleading for børn handler om fitness og have det sjovt.
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser Cheerleading til børn: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1003004661.html ]