Hvordan at undervise i yoga for børn gennem en historie

I sin bog, " Storytime Yoga: Undervisning Yoga for børn, " Sydney Solis , at storytelling giver børn de grundlæggende værktøjer til at imødegå de udfordringer, vokser op . Ved at kombinere kunsten historiefortælling med at yoga kan fremme læsefærdighed og mundtlige og lytte færdigheder , hjælpe børnene med at forstå arketyper som mentor og helt, og fremme " underfundighed og kompleksitet i et ungt sind. " Ting du skal hoteltilbud Yoga undervisning materialer
Story bøger
Computer med internetadgang
Pen
papir
Yoga mat
Musikafspiller myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg en historie at fortælle gennem yoga . Yoga inkorporerer arketyper og klassiske historiefortælling objekter, tegn og symboler , som kriger , træet og broen . Find passende historier via online yoga fora og ressourcer , eller du kan bladre gennem en børns historie bog jagt for dine egne historier at fortælle.
2

Læs din historie til dig selv i forvejen. Find punkter i historien, hvor du vil være i stand til at bede børnene om at udføre en given positur. For eksempel, hvis en kat ind i historien , markere dette punkt som en mulighed for børnene at udføre katten udgør. Jo flere rejser du kan optage , jo mere interaktiv vil det være for børnene.
3

Skriv ned ideer til at fortælle historien , når børnene ikke er i en given positur. Det er vigtigt at holde deres opmærksomhed i hele . Handler ud historien med dukker og indarbejde musik , lydeffekter og visuelle hjælpemidler fungerer godt. Kig efter måder at physicalize historien så meget som muligt , så børnene kan klappe , stomp og flytte rundt med dig .
4

Øv historien på forhånd , indtil du er fortrolig med det. Jo bedre du kender historien og rejser, jo mere entusiastiske , du vil være , og bedre i stand til at koncentrere sig om at interagere med børnene. Saml alle rekvisitter, instrumenter eller bøger i én taske for nem adgang.
5

Give tid til etablering. Sørg for, at din musikafspiller er på arbejde, hvis du bruger en. Afmærk "pletter " med tape eller klistermærker til yngre børn, så de ved, hvor de skal stå , og har masser af plads til at flytte rundt . Opsætning dukker og rekvisitter .
6

Gennemgå stillingerne , du vil bruge i historien med børnene lige før du begynder øvelsen. Selv hvis de allerede kender stillingerne , de kommer til at bruge , det giver dem en gennemgang og en heads-up for, hvad de vil gøre .
7.

Udfør historie med så meget entusiasme og animation som du kan. Jo mere sjov du har , jo sjovere at børnene vil have .
8

Sid børnene ned efter historien og få dem med at drøfte , hvilke tegn de vedrørte og hvorfor. Det tilskynder dem til at tænke kritisk om historien og relatere det til deres eget liv. Udfør enhver rutinemæssig wrap- up , som du normalt gør.
Hoteltilbud
[Hvordan at undervise i yoga for børn gennem en historie: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003032965.html ]