Undervisning Tumbling Til børn

Tumbling er en ideel sport for at undervise børn, da det hjælper til at opbygge muskler kontrol og holder dem aktive . Det lærer dem bevægelser , der let kan anvendes i andre sportsgrene som cheerleading og dans. Undervisning børn ordentligt indgyder de byggesten for dem at fremme deres evne sikkert med den rette form . Beklædning

ordentligt tøj er afgørende, når man underviser et barn tumbling , som tumbling kræver fri - kropsbevægelser . En trikot eller biketard har et særligt design , der er form, montering og giver mulighed for en fri vifte af bevægelse. De er tilgængelige fra lokale gymnastik centre, big box detailhandlere og online gymnastik forsyning butikker . Børnene kan også bære bomuld eller nylon shorts med en kort kant , og en kort ærme , løstsiddende T-shirt , hvis en trikot er ikke tilgængelig.
Gear
< p> Sikkerhed er et kritisk problem , når man underviser børn tumbling , da de har konstant kontakt med gulvet med forskellige områder af deres organer. En tumbling eller gymnastik måtten beskytter dem ved at give en pude til kontakt. Det bør være fast nok til , at de har et sikkert fodfæste , men tyk nok til at forhindre enhver kontakt med hårde gulvoverflade nedenfor .

Basics

Grundlæggende af tumbling vil give et fundament for børnene , inden du forsøger manøvrer , der er mere udfordrende. Start børnene ud på basale manøvrer såsom summersault , vejrmølle og hånd står til at få dem brugt til bevægelserne af tumbling . Dette er også en god måde at indgyde betydningen af ​​praksis med at afslutte et træk med succes og sikkert for at undgå skader . Børnene vil ofte brug for en spotter til at hjælpe dem med at opnå farten og lette deres frygt for at falde . Lad aldrig små børn til at udføre tumbling handlinger uden opsyn af en voksen , og tilskynde dem til kun forsøge dem, mens du underviser .
Advanced

Lær avancerede teknikker til børn på deres eget tempo for at forhindre dem fra at blive frustreret over ikke at kunne udføre et træk. Teknikker, såsom afrunde , ryg bøjninger , hånd fjedre og putter kræver præcise bevægelser og timing til at udføre med succes eller en skade kan medføre. Arbejde gennem teknikken i slowmotion flere gange før de tillader barnet at forsøge det ved fuld hastighed. Det er vigtigt altid at have en spotter til avancerede teknikker , indtil barnet held gør farten flere gange .
Hoteltilbud
[Undervisning Tumbling Til børn: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1003004645.html ]