6 måder at blive en topbasketballspiller på gymnasiet

NBC Basketball Camps træner tusindvis af high school-atleter hvert år. Her er seks måder, du kan blive en topbasketballspiller på gymnasiet.

1. Vær villig til at arbejde hårdt. Kan du definere hårdt arbejde? For en high school- og collegetræner på højeste niveau, her er hvad hårdt arbejde betyder. Din holdning og opførsel på domstolene skal være intens, fokuseret, aggressiv og no-nonsense. Dit spil bør omfatte optagelser, dykning på gulvet efter løse bolde, løber gulvet, konstant "i dit ansigt" pres på bolden, når du forsvarer, stærke angreb flytter til bøjlen, som er effektive. Effektiv=slutter med en kurv.

2. Vær magtfuld. Store spillere bliver ikke skubbet rundt. De dikterer tempoet, intensitet, spillets rytme. Du bestemmer, hvor du vil hen eller ikke gå i angreb, ikke din modstander. Til forsvar, du bestemmer, hvor din modstander skal hen. Du forstyrrer hans eller hendes spil. Lær at bruge din krop til at påtvinge din VILJE både offensivt og defensivt.

3. Vær smart og forstå systemet. Hver coach har et system og en filosofi for at få succes. Du skal vide, hvad han eller hun vil have. Nogle hold kræver, at en point guard ikke har mere end 3 turnovers i et spil. Hvis du tager for mange risici på det hold som point guard, sætter du dig ned. Ved, hvad træneren værdsætter. Værdsætter han eller hun konservativ leg? Vil han eller hun løbe og skyde? Se det store billede og lær, hvordan du spiller i dette system.

4. Vær stærk, hurtigt og hurtigt. Disse er adskillerne mellem gymnasieatleter, der vil gå videre til college-niveau. En af vores aluncampister, der spiller i NBA, er en fantastisk atlet, en førende skydespiller, men han bliver slået i forsvaret, fordi hans fodhastighed er for langsom til at stoppe en spiller en-mod-en, og selvom han er 6'7" er han ikke stærk nok på stolpen. Vi ønsker, at han gør det godt og opmuntrer ham at arbejde på sin styrke og hurtighed, at få et program og arbejde hårdt på det.

Sørg for at mødes med en fysioterapeut samt en træner, fordi du skal vide, hvad du skal gøre for at forhindre skade. Bo i vægtrummet i lavsæsonen.

5. Vær ydmyg og gå foran med eksempel. Pas på holdet ved at være uselvisk og ikke bekymre sig om dit navn i avisen. Gør de små ting godt, tjen andre, og du vil blive velsignet.

6. Find separatorerne. Gud har givet hver enkelt af os naturlige evner. En pige, der er 6'3" som sophomore, rigtig hurtigt, lang og stærk har måske ikke gode færdigheder, men hun vil få breve fra Division 1-programmer. Trænere rekrutterer kropstyper. Hvis du genetisk ikke har en division 1-bygning, du har en meget sværere vej. Du skal hæve dig over mængden af ​​atleter, der alle har den samme drøm. Du skal finde separatorerne:hastighed, styrke, visdom, ledelse, skyde, passerer, upåklagelige færdigheder, og VILJE til at arbejde hårdere end dine konkurrenter.

NBC Basketball er et program designet til at hjælpe dig med at blive din bedste på og uden for banen. Advanced High School Camp træningsmuligheder gennem NBC Camps:Boys College-Prep Basketball Camp tiltrækker division 1-udsigter fra hele verden, for Girls NBC Camps har HS Girls Advanced Campin Spokane, WA, og drenge og piger Total Basketball Camp, intensiv college forberedelsestræning nord for Calgary i Alberta, Canada.

NBC Basketball Camps er en stolt partner af det amerikanske Sports Nike Camps netværk. For mere information om NBC Basketball Camps besøg www.nbccamps.com.

[6 måder at blive en topbasketballspiller på gymnasiet: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003047724.html ]