Sådan bodyboard og gøre en rollo

EL- Rollo , tønde roll eller Rollo er en af ​​de mest populære manøvrer i bodyboarding . Her er nogle skridt fra ebodyboarding.com hold rytter Jeff Hubbard ... hvad du har brug
Bodyboard
Swimfins
Leash
Våddragt
Vis Flere Instruktioner

1

et af de populære bevæger sig i bodyboarding , der er lidt mere komplekst, men funktionelle og spændende på samme time.First du nødt til at have en bølge, der barreling .
2

For at gøre dette kan du frigøre din jernbane og pege næsen af ​​dit bord til afdelinger læben og lad dit bord få suget op over taget af tønden.
3

Når du har deltaget din jernbane og indstille din linje i en tønde eller lommen , du skal være på udkig efter en plet på læben at starte din roll.
p Som du kommer ned forsøge at komme fri af læben og frit fald , så du ikke lander i renden af tønden , som vil få dig til at spise det, i stedet forsøge og jord , hvor det er fladt , så du kan prøve og pumpe op igen den bølge for at få fart .
4

Hope fuldt dig plukket en plet på den bølge , hvor tønden bremset eller standset , så du vil være i stand til at lande , og derefter rider ud af røret eller til næste tønde afsnit.
5

Du kan også gøre dette bevæge sig, som du afslutter tønde for en mere dramatisk udseende, du gør det samme træk, men gå til roll, som du kommer ud af tønden , som din fremdrift vil skubbe dig op og ud, bør du lander tilbage på den bølge , hvor du kan engagere din jernbane.
6

Dette kan tages endnu et skridt , og du kan gøre en take off roll, som det kræver den samme teknik, du bare nødt til at padle i retning af en barreling bølge og lad det suge dig op i ansigtet og derefter du starter din roll som det rejses . Dette kan være en stor for sent take offs. Du kan endda tager off ARS er hvis du ønsker at spille rundt på længere drops.Good held og prøv og praksis på revler , før du gå gøre dette på lavvandede reefs.Jeff Hubbard


[Sådan bodyboard og gøre en rollo: https://da.sportsfitness.win/fritid/bodyboarding/1003008285.html ]