Sådan Jump Off en kantsten på rulleskøjter
rulleskøjter og sikkerhed gear myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Bær beskyttelsesudstyr , så hvis du gør falde, vil du ikke komme til skade alvorligt. Dette gear bør omfatte en hjelm, knæbeskyttere , albuebeskyttere og håndledsbeskyttere .
2
Husk, at de fleste kantsten har en bule ud til kanten i tillæg til en bule ved siden af kantstenen på overfladen, hvor vil du blive landing . På grund af dette , bliver du nødt til at hoppe en lille smule , så du klare det helt.
3
Skate mod kantsten og få nogle momentum. Hold dine knæ bøjet lidt og dine fødder sammen , men ikke rører hinanden.
4
Hop over kantstenen og bringe dine knæ op mod din krop lidt . Hop så høj, at du ikke rører kantstenen. Du skal dog ikke hoppe så højt, at du kommer ned for hårdt , hvilket kan medføre at du mister din saldo.
5
Hold ridning jævnt væk fra kantstenen og samtidig holde din saldo. Hold øje med hvor du går , så du ikke løber ind i noget andet.
Hoteltilbud
[Sådan Jump Off en kantsten på rulleskøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003025770.html ]