Den komplette guide til kystfart

Hvis du nogensinde har undret dig over, hvad coasteering er, og hvor du kan prøve det, så læs videre for at finde svar på alle dine spørgsmål. Denne komplette guide til coasteering tilbyder historie, hvem der kan gå, hvordan det er, og hvor du kan prøve det.

Historie om coastering

For 30 år siden fik walisiske eventyrpionerer og ejere af eventyrfirmaet TYF en god idé. Grundlæggerne, Andy og Sarah Middleton, var 4. generations eventyrere og efterkommere af hulere i Yorkshire i 1930'erne.

Disse adrenalinjunkier elskede udendørs sport af enhver art. De ville prøve canyoning, men boede for langt fra nogen canyons. Deres længsel efter noget beslægtet fødte en ny sport - coasteering. Med masser af kystområder i nærheden i Wales var det det perfekte sted at starte.

Også kendt som coastal canyoning , denne relativt unge sport har nu spredt sig forbi grænserne til Wales, ind i England og også til mange andre europæiske lande. Noget så specielt og sjovt kunne ikke holdes hemmeligt længe!

Coasteering er også meget populær i områder, hvor floder og kløfter bliver våde i den tørre sæson, og hvor canyoning ikke er en mulighed i sommermånederne – for eksempel Palma de Mallorca og Grækenland .

Hvorfor du bør prøve coasteering

Et coaster-eventyr er en billig, tilgængelig, familievenlig og sikker aktivitet. Dem, der allerede har prøvet coasteering, siger, at de er store fans. Ofte vil deltagerne, efter at have gennemført deres første vandring, straks tage afsted igen!

Folk elsker coastering, fordi det kombinerer forskellige adventuresportsgrene i én. Klatring, svømning og abseiling på egen hånd er meget sjove, fysiske aktiviteter. Derfor, når du kombinerer alle disse ting, som folk allerede kan lide at gøre selv individuelt, øges nydelsen eksponentielt!

En anden unik ting ved coasteering er adgangen til dele af kyststrækninger, som ellers ikke ville være synlige. Du ville aldrig se huler under klipperne ved bare at stå over kysten og se ned i vandet. Coasteering er fuldstændig fordybende - du vil i det væsentlige være ét med vandet og flyde, hvor det flyder. Du vil opdage specielle grotter, smalle kystkløfter og tidevandsbassiner.

Hvad folk siger om coasteering

Et onlinetidsskrift, Sudouest.fr, interviewede en gruppe coasterere for at se, hvad de havde at sige om deres oplevelser. Christian Massias, en 50-årig deltager, beskrev oplevelsen som, "... fuldstændig eksotisk og fabelagtig at opdage miljøet på denne måde, selvom du skal (blive mere) godt tilpas i klipperne og vandet."

En anden grund til at prøve coasteering er, at det sandsynligvis vil få dig til at føle dig ung igen! En bonified springvand af ungdom. Coasteers siger, at de føler sig som børn igen.

Kan du huske den følelse af at være barn og udforske, svømme bare af ren nysgerrighed? Eller hoppe i pools bare for glæden ved det? Coasteering er sådan en glædelig, ungdommelig ting at gøre. Det er endda blevet beskrevet som foryngende.

Sudouest.fr interviewede også Rudy Verdier, en førstegangs coasterer. Rudy rapporterede, at hans gruppe, "...hyggede sig som teenagere, det (var) fantastisk, jeg elskede det. Du hopper i vandet, du kommer ud, du klatrer, du udforsker en hule ... vi er som børn!" udbrød han.

Coasteering er i sidste ende et godt valg for dem, der kan lide eventyr og bare vil have det sjovt - men også på en sikker og kontrolleret måde.

Hvem kan tage på kystfart

Alle kan udføre denne aktivitet med nogle få mindre undtagelser. Minimumsalder for børn varierer afhængigt af sted. Normalt er børn fra 8 år og opefter godkendt til at deltage i hyggen. Men nogle steder i f.eks. England er minimumsalderen 12 år. Flere virksomheder tilbyder måske også introduktionskursusmuligheder for yngre børn. Sørg for at tjekke aktivitetsbeskrivelsen for specifikke alderskrav.

Der er et par andre undtagelser, du skal overveje, inden du går i løb. For det første anbefales det, at deltagerne føler sig godt tilpas med svømning generelt. Erfaring med svømning i bølger er også et plus, men ikke nødvendigt. For det andet burde selvtillid at gå på ujævnt terræn og klatre rundt i klippefyldte områder også være ret behageligt for dig.

Guidede ture ledes af fagfolk, som ofte også er ekspert klatrere, kajakroere, livreddere og canyoners. Disse guider ved, hvordan vand bevæger sig og opfører sig. De kender også de mere vanskelige områder, der kræver lidt mere styrke eller teknisk manøvrering. På grund af dette behøver du ikke have avanceret viden. Din guide vil vise dig alt, hvad du skal gøre! De er dygtige til at tilpasse hver del af aktiviteten til hvert færdighedsniveau.

Der er også alternative ruter tilgængelige undervejs, hvis et afsnit virker for skræmmende eller avanceret. For eksempel vil et hop på 10 meter højt, eller abseiling, være bedre egnet til lidt ældre eller mere atletiske deltagere.

Hvad du skal bruge til coastering

Når du bestiller en guidet coaster-aktivitet, har din guide næsten alt det nødvendige udstyr. For eksempel vil de levere hjelme, neopren våddragter (til steder med koldere vand) og redningsveste. Du skal medbringe dit eget badetøj, vandtæt fodtøj, håndklæde og kamera, hvis det ønskes (billederne vil være fantastiske, så glem ikke GoPro!). For steder med varmere vand og vejr, anbefales det også at medbringe vand, solbriller og solcreme.

Afhængigt af typen af ​​tur, kan instruktørerne også give dig en sele til klatring, rapellering (rappellering ned ad klippesider) og muligvis zip-lining.

Ikke alle aktiviteter på din destination vil inkludere zip-lining eller rapellering. Coasteering er designet specielt til at navigere i hver unik kystlinjes funktioner. For eksempel, hvis du besøger den spanske Baleariske ø Palma de Mallorca, vil der være en zip-lining del af turen.

Hvad du vil gøre at forberede sig til coasteering

Forenklet sagt, du vil have det SJOVT! Når du ankommer til rejselederen/instruktørcentret, udfylder du formularer og dispensationer og bekræfter, om du faktisk kan svømme, alderen på dine gruppemedlemmer og så videre.

Dernæst vil personalet begynde at få alle udstyret i deres udstyr. Hjelme skal have den rigtige størrelse, våddragter skal også have den rigtige størrelse. Instruktørerne sætter dig så i seler, hvis det er relevant.

Når alle er egnede, vil instruktøren give en 30-minutters introduktionsbrief om sikkerhedsforanstaltninger, og hvad man kan forvente under aktiviteten. Den gennemsnitlige tid for en coaster-session er omkring 3 timer og omkring 800 meter lang.

Derfra tager gruppen af ​​sted mod kysten. Normalt ligger centrum kun 5-10 minutters gang fra kysten, så du bliver ikke træt af at prøve at komme til udgangspunktet!

Jeg er på kysten, hvad nu?

Hvad der derefter sker, afhænger helt af kysten, din tur, din gruppe og hvad instruktøren har planlagt. Du kan starte med et klippehop (eller alternativ nedstigningsrute). Abseiling (rappelling) er ret almindeligt, når du går ned ad klipperne og derefter begynder at svømme til næste punkt med din gruppe.

Når du krydser klipperne, vil du veksle mellem følgende aktiviteter:

• svømning
• Klatring
• spring
• Relling
• Kanyoning
• Glidende
• Udforsker huler
• Udforsker grotter
• Udforsker tidevandsbassiner
• Indimellem kan du endda blive mødt af sæler!

Uanset hvilken rækkefølge eventyret foregår i, vil det uden tvivl være fantastisk. For ikke at nævne en fantastisk træning!

Sidst giver coasteering muligheder for blændende, eventyrlige billeder at huske din tur ved (og til at poste på Instagram!)

Fotokredit:Capital.fr

Hvor du kan gå hen coastering

Hvis du er så heldig at bo nær kysten eller har rejst et sted langs havet, ved du, hvor betagende det kan være, når de salte havbølger møder landet.

Selvom alle kyststrækninger er fantastiske, er nogle ikke ideelle til kystkørsel. For eksempel anbefales det ikke, at du prøver coasteering på Cliffs of Moher i Irland. De kan bedre nydes et par meter tilbage fra kanten, medmindre du virkelig nyder hospitalsophold!

Andre kyster, såsom nogle i Sydfrankrig, er heller ikke ideelle. Selvom de ikke rager 214 meter (eller 702 fod) over havet, som Cliffs of Moher gør, er klippekysten ikke solid nok. Klatring, nedstigning og endda stående på disse klipper kan få dem til at smuldre.

Vandene nedenfor er også vigtige. Dybt, roligt vand er ideelt og sikkert. De giver stressfrie hop og behagelig svømning. Ud over de smuldrende klipper er bølgerne i det sydlige Frankrig ofte meget mere barske og generelt ikke så sjove at tage på coaster i.

Heldigvis er der mange steder er dejligt at tage på coaster. Fødselsstedet for Coasteering, for eksempel Pembrokeshire.

Pembrokeshire, Wales

Som fødestedet for denne sport er udflugter i Pembrokeshire simpelthen fantastiske. Wales er kendt for nogle af de mest fortryllende kyststrækninger i verden, så det er ikke underligt, at eventyrere ville finde en måde at udforske det på! For flere episke steder i Storbritannien til coasteering, tjek denne artikel om de 5 bedste kystfartsdestinationer i Storbritannien!

Lissabon, Portugal

Portugal er kendt for at tilbyde en overflod af udendørs sjov til besøgende på ferie. Lissabons smukke kystlinje er et andet idyllisk sted for coasterture. Med den gamle bydel i nærheden, kun en kort køretur, og du kan hoppe ud i det turkise vand nedenfor med dine venner!

Chania, Grækenland

Grækenlands kystlinjer er verdensberømte for deres utroligt dybe, smukke blå vand, hvide sandstrand og klipper og traditionelle græske arkitektur. Derudover er klimaet ideelt til at plaske rundt i vandet og blive solbrun! Det er bestemt et uforglemmeligt og ideelt sted at tage på kysttur i Grækenland.

God tur!

Der har du den, den komplette guide til coasteering. Forhåbentlig er du overbevist om det fantastiske eventyr coasteering kan tilbyde dig. Der er bestemt også mere end blot disse tre steder at prøve det. Sørg for at tjekke alle vores coaster-artikler, inklusive de 10 bedste steder at tage på kystfart i hele Europa. Du kan også gennemse alle vores coasteering-aktiviteter på vores hjemmeside!

[Den komplette guide til kystfart: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049693.html ]