Vægttab Boot Camps i South Carolina

Som navnet antyder , vægttab boot camps er camps , der hjælper deltagerne tabe overskydende vægt gennem kost og /eller motion i en streng militær-stil program . Langsigtede lejre tendens til at være forlænget ophold lejre , mens kortsigtede lejre er ofte dag lejre , hvor deltagerne mødes et par dage om ugen i en begrænset periode . Columbia Fitness Vægttab Boot Camp, Aiken Vægttab Boot Camp og Hilton Head Health er tre sådanne lejre i South Carolina. Columbia Fitness Boot Camp

Columbia Fitness Boot Camp hævder at være en streng udendørs militær-stil vægttab program for kvinder. Programmet sigter mod at mindske kropsfedt , øge muskeltonus og forbedre den generelle sundhed i sine deltagere. Kvinder i programmet engagere sig i en blanding af hjerte-kar- , udholdenhed og styrke øvelser . Lejren varer fire uger, selvom deltagerne mødes til kun 60 minutter, tre gange om ugen. Columbia Fitness Boot Camp er ledet af Michael Thomas, en certificeret personlig træner .

Columbia Fitness Boot CampCross Roads Middle School6949 St. Andrews RoadColumbia SC 29212803-269-9120 ? Columbiabootcamp.com

Aiken Vægttab Boot Camp

Aiken Vægttab Boot Camp tilbyder skræddersyede udendørs cross- træning for mænd og kvinder. Deltagerne engagere sig i en blanding af cardio og styrketræning for at forbedre muskelstyrke og muskel tone samtidig reducere den samlede kropsfedt. Du kan tage gruppe klasser , der tilbydes mandag til torsdag fra 7:00 til 08:00 i forskellige parker i downtown Aiken, eller du kan mødes privat med undervisere. Aiken Vægttab Boot Camp anbefaler begyndere tilmelde dig otte , 12 eller 16 klasser deres første måned . Klasser koster $ 15 per session.

Aiken Vægttab Boot CampP.O . Box 391Aiken , SC 29801206-356-2737 ? Aikenbootcamp.com
Hilton Head Health

Hilton Head Health er et vægttab lejr for voksne ligger på Hilton hoved, en lille ferieø langs South Carolinas kyst. Hilton Head Heath engagerer gæster i en sund livsstil program, der inkorporerer fitness, ernæring, stresshåndtering, empowerment, lang levetid og vægttab. Gæster komplet 5:55 timers fysisk træning om dagen gennem mere end 50 forskellige klasser og aktiviteter , der tilbydes , herunder militær -stil træning . Deltagerne spise på specielt færdigretter og arbejde med rådgivere til at sikre succes, når deres ophold er færdig. Programmer starter på søndage og varierer i varighed . Hilton Head Health blev anerkendt \\ " bedst til vægttab \\ " af Spa Finder Magazine i 2007, 2008 og 2009 og hædret som en af ​​Amerikas \\ " Top 5 US kursteder \\ " af Today Show . Hoteltilbud

Hilton Head Health14 Valencia RoadHilton Head, SC 29928800-292-2440 ? hhhealth.com
hoteltilbud
[Vægttab Boot Camps i South Carolina: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Arbejde-med-en-træner/1003007513.html ]