Speedo HR Watch Instruktioner

En pulsmåler er en maskine , der registrerer din puls, hvilket giver dig en idé om, hvor hårdt du presser dig selv i løbet af en træning. Mens der er professionel kvalitet og atletisk klasse hjerte-skærme , som du kan rem til dit bryst , er der også billigere modeller, som du kan bære på dit håndled , at parret normal vagt funktionalitet med hjerte overvågning. Speedo gør sådanne HR ure , og de er forholdsvis enkelt at bruge. Ting du skal
HR ur
Watch manuel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt hjertet skærm på dit håndled som en normal vagt . Juster remmen og være sikker på , at det er behageligt for dig , og at du nemt kan læse displayet.
2

Placer dine fingerspidser mod læsning pad. Speedo HR ure bruger fingerspids puls læsning, som er magen til de små klemmer , som du lægger på din finger på hospitalet for at overvåge din puls. Impulserne derefter fornemmede gennem fingerspidsen med uret .
3

Vent cirka 10 sekunder. Når 10 sekunder er op og du har holdt kontakt med puden , vil uret tage din puls og vise det. Denne gang taget væk fra en træning kan være problematisk , og gøres bedst under naturlige hvile punkter i din træning.
Hoteltilbud
[Speedo HR Watch Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Løb/1003021749.html ]