Instruktioner til Opsætning af en Digi- Walker 170

At have en skridttæller kan hjælpe dig med at måle antallet af skridt du tager i løbet af en træning eller i løbet af en typisk dag for at hjælpe dig med at overvåge dine fremskridt. Den Digi- Walker 170 er en digital skridttæller , som du kan bruge til at holde styr på dine skridt , distance gik og kalorieforbrænding mens du bevæger dig. Før du kan bruge enheden , men du skal sætte den op til dine specifikke skridtlængde at holde målte afstande korrekte. Ting du skal
Målebånd
Pen eller blyant myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Brug kuglepen eller blyant eller andre Skrivespids at trække en streg på jorden. Stå med fødderne sammen med bagsiden af dine fødder hviler selv på linjen. Begynder at gå i en normal bevægelse og tage 10 skridt. En skridtlængde er to trin , den ene med hvert ben.
2

Stop efter 10 skridt og bruge Skrivespids at lave en linje, hvor du stoppede . Linjen bør anvendes, hvor tæerne er , ikke hvor dine hæle er . Brug målebåndet til at måle afstanden mellem de to linjer . Skriv ned afstanden til nærmeste tommer eller centimeter og dele dette tal med 10 .
3

Tryk på en af knapperne på fronten af ​​Digi- Walker 170 for at tænde den . Vent til skærmen for at tænde og vise et nummer. Tryk på " Mode" knappen, indtil pilen på skærmen er i ordet " Afstand ". Når dette sker, skal du trykke på knappen "Set" , og " Stride " vises på skærmen.
4

Tryk "Set "-knappen igen for at øge skridtlængden , indtil du når det nummer, du registreres. Hver gang du trykker på knappen "Set" , vil antallet stige med 3 inches og 1 cm. Du vil se både tal på skærmen. Når nummeret matcher dit nummer , eller så tæt som du kan få , lad enheden sidde uden at trykke på en knap i et par sekunder.
5

Vent til enheden for at vende tilbage til hovedskærmen . Når det sker , vil din skridtlængde automatisk blive gemt og vil blive afspejlet i dine resultater , når du begynder at bruge Digi- Walker 170 .
Hoteltilbud
[Instruktioner til Opsætning af en Digi- Walker 170: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021256.html ]