Instruktioner til en Danskin Toning Ball

A Danskin Toning Ball er en blødskjoldede medicin bold , et alsidigt stykke workout udstyr beregnet til at blive brugt i hjemmet. Den Danskin Toning Ball fås i 6 - , 8 - eller 10 -pund størrelser. I modsætning til en medicin bold med et hårdt dæksel , kan Danskin Toning Ball blive kastet under visse øvelser uden risiko for at skade andre mennesker. Medicin bolde kan bruges til effektivt at udnytte maven , ryggen, glutes og arme. Instruktioner
[Instruktioner til en Danskin Toning Ball: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003032056.html ]