Weider Xp400 Max Instruktioner

Weider XP400 Max er en in- home gym system, der bruger trækstænger for resistens . Det omfatter en justerbar bænk , lat tårn , høj trisse , krøller pad, krølle bar og et ben håndtag. Du kan gøre snesevis af øvre og nedre organ styrke øvelser med Weider XP400 Max gym. Gymnastiksalen har en maksimal brugervægt på 300 £ . og tilbyder op til 250 £ . modstand. Opsætning af en øvelse kræver et par justeringer for at vælge din vægt og placere kablerne korrekt . Instruktioner
bruger High Pulley
1

Monter remskiven montering på enden af den korte kabel til øjebolt på lat tårnet.
2

Brug et kabel klip at fastgøre den anden ende af den korte kabel til lange kabel .
3

Gentag trin 1 og 2 på den anden side.
Brug Leg Lever
4

Skub benet armen ramme ind i benet beslag . Brug en lang stift og en split til at sikre benet håndtaget på plads.
5

Brug en kort stift og splitten til at fastgøre benet armen kablet til bunden af benet løftestang ramme , nær ankel ruller.
6

Brug to kabelclips at fastgøre de to ender af benet løftestang kabel til lange kabel , en på hver side af bænken .
Juster sæde og ryg
7

Træk og hold knappen til justering på siden af ​​sædet .
8

Skyd sædet frem eller tilbage og line up knop med en af ​​de fire positioner. Slip knappen og sørg for at det går helt i indgreb .
9.

Indstil sædet nærmest benet løftestang til at ligge ryglænet ned og bruge bænken flad. At hælde ryglænet , holde ryglænet op og skub sædet til en af ​​de tre andre positioner. Sænk ryglænet , så det læner sig mod oprejst.
Juster Resistance
10

Grab den ene ende af den ønskede modstand bar og skub det under U- kanalen.

11

Gentag på den anden side til den samme modstand bar .
12

Start med den tungeste bar og slut af med den letteste bar , når du tilføjer modstand. Når du fjerner modstand , skal du starte med den letteste bar og slut af med den tungeste bar .
Hoteltilbud
[Weider Xp400 Max Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003031959.html ]