Singler – Strategier og taktikker – Basispositionen

Hej gutter! Undskyld, det er et stykke tid siden jeg har uploadet noget her. Livet har lige set ud til at være kommet i vejen! Men jeg fik endelig tid til at skrive en ny artikel. Fortsætter med emnet singler, vi vil fokusere på basispositionen i singler.

Basispositionen

Det er her, du placerer dig på banen for at hente dine modstanders skud. På en måde, det er lidt unikt for singler. I modsætning til i double, du har ikke en partner, der er i stand til at dække den ene halvdel af banen. Derfor er det op til dig at placere dig selv for at være i den bedste position for at straffe svage skud fra modstanderen og være i stand til at forsvare deres angrebsskud. Derfor kan vi definere basispositionen som "den optimale position på banen til at hente rumfærgen."

Hvor er basispositionen?

Dette er ikke et ligetil svar. Standardpositionen er i midten af ​​banen.

Dette giver dig den bedste mulighed for at nå alle modstandernes skud med minimal indsats. Hvis, for eksempel, du spiller et skud fra den bagerste bane og bliver der, så er din baseposition for langt fra frontbanen til at dække skud til dette område tilstrækkeligt. Det handler om at placere dig selv, så du kan tage shuttlen så tidligt som muligt.

Betydningen af ​​basispositionen

Så vi har fastslået ovenfor, at det at have en god base giver større muligheder for at hente flere af modstanderens skud. Dette er det vigtigste aspekt af basispositionen.

En anden vigtig ting at bemærke er, at du er i stand til at nå shuttlen med mindst energi. Ved at indtage en god basisposition, generelt, du er aldrig mere end et par skridt væk fra rumfærgen. De professionelle gør det så nemt at flytte banen, på grund af deres fantastiske fodarbejde, men også på grund af deres viden om deres basisposition. Det er derfor, når du ser folk som Momota og Lin Dan, de har aldrig set at have travlt, ofte tilsyneladende ikke bevæger sig, men på en eller anden måde altid i den rigtige position.

Genopretning og det opdelte trin

For at bruge basispositionen effektivt, der er to andre faktorer, som skal overvejes, og som går hånd i hånd med basispositionen

Først vil vi diskutere recovery. Dette er, hvor godt eller hurtigt du er i stand til at flytte til din basisposition, når du har spillet dit slag. Hvis du ikke er i stand til hurtigt at flytte tilbage til basispositionen, risikerer du at komme for sent til skytten og dermed evnen til at lægge pres på din modstander eller reagere effektivt på deres skud. Restitution til basispositionen kan forbedres gennem træning, især styrketræning

Det splitte trin er det vigtigste aspekt af dit fodarbejde i badminton. Det er den første bevægelse, der går forud for enhver fodarbejdsbevægelse.

Selvom jeg ikke ønsker at gå i detaljer her med hensyn til fodarbejde, den vigtige ting at huske er, at når du udfører splittrinet, det er faktisk din basisposition. Så ideelt set ønsker du at udføre split-trinnet i det optimale område af banen. Det er derfor, både restitution og split-step går hånd i hånd.

Variationer af basen

Hidtil har vi antaget, at basispositionen er midten af ​​banen. Imidlertid, dette er ikke altid tilfældet. Basispositionen vil flytte sig afhængigt af dit valg, din modstanders position på banen og også deres evne eller manglende evne til at spille bestemte slag.

Forskellige skud vil give dig forskellige tider til at komme tilbage til din basisposition. For eksempel, et højt løft ved nettet vil give dig meget mere tid til at komme tilbage til basen end et smash.

Med et netskud, du er mere tilbøjelig til at have din base tættere på nettet. Det skyldes, at modstanderen kun har mulighed for et netskud eller et højt løft. Det høje løft giver dig meget mere tid til at bevæge dig ind på den bagerste bane for at dække det skud, så, derfor, du har råd til at bias din base lidt tættere på nettet. Dette giver dig også mulighed for at true nettet mere og nå shuttlen tidligere, en kritisk komponent i netspil.

Ligeledes, hvis du spiller lift, du kan vælge at fordreje din base lidt til den side, du løftede. Dette skyldes, at din modstanders sandsynlige svar er et direkte smash, da det er det hurtigste og mest direkte skud. Så basen skal være sådan, at det lige svar dækkes tilstrækkeligt, samtidig med at det er i stand til at dække den anden side af banen. Dette er normalt lige til venstre eller højre for midterlinjen – afhængigt af dit løft.

Oplæsning af modstanderen

En stor del af badminton er at kunne læse din modstanders kropssprog. Det er derfor, spillerne arbejder så hårdt på deres slag og bedrag. Imidlertid, hvis du kan læse modstanderens skud, før de spiller det, eller du bemærker et mønster i deres spil, du kan flytte din baseposition for at nå rumfærgen tidligere og lægge mere pres på dem.

For eksempel, hvis du ser din modstander er forsinket til rumfærgen, det kan være nemt at læse deres næste skud. Ofte vil de spille det samme slag i disse situationer. Mange mennesker vælger at spille en dråbe til nettet. Så hvis du genkender dette, du kan have din basisposition tættere på nettet for at tage disse billeder tidligere.

Konklusion

Basen er et af de mest afgørende aspekter af badminton-singler. At være i stand til at krydse banen effektivt ved at bruge basispositionen vil give dig en overvældende fordel i forhold til en spiller, der mangler denne viden.

Formålet med singler er at flytte din modstander væk fra deres base for at skabe huller på banen, der giver dig muligheder for at spille slag, der skaber svage svar fra modstanderen. Det er derfor, at restitution efter dit skud er så vigtig en del af basen.

Overvej venligst at abonnere på min blog for mere fantastisk badmintonindhold, og sørg for at følge mig på Instagram og Facebook for andre opslag og opdateringer!

Hvis du vil have 15 % rabat på Alien Pros fantastiske badmintongreb - klik her og brug koden "shuttlesmash" ved udtjekning! Det vil hjælpe med at støtte denne hjemmeside og gøre mig i stand til at give dig mere badmintonindhold!

[Singler – Strategier og taktikker – Basispositionen: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003038043.html ]