Sådan får du dine holdkammerater Åbn som et punkt vagt
Basketball
holdkammerater
Defenders myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Modtag basketball over tre-punkts cirkel på hver side af gulv . Jo hurtigere du får bolden , jo hurtigere kan du læse forsvaret og se hvilken side giver den bedste mulighed for penetration .
2
Begynd drible basketball mod siden af den vognbane, du ønsker at angribe . Dette sker ved at bruge hurtighed til at komme rundt din forsvarer . Hvis du ikke kan komme rundt på dit forsvarer på egen hånd, kræver en fremad eller center at indstille en skærm for dig.
3
Hold dit hoved op og se, hvordan forsvaret reagerer på din penetration . Kom forbi din forsvarer og ind i banen tvinger forsvaret til at kompensere. En anden forsvarer bør optrappe at stoppe dig. Du har opnået dit mål om at tiltrække flere forsvarere. Hvis intet andet forsvarer trin op, tage bolden lige til kurven og score .
4
Genkend som forsvarer trin op til at stoppe din penetration og afgøre, hvilke af dine holdkammerater han forlod åben . Hvis det var forsvareren bevogte en spiller på fløj ud over de tre- point linjen , bør en hoppe shooter være åben. Hvis det var et center eller magt fremad nær rammen, bør en holdkammerat være åben tæt på kurven .
5.
Pass bolden til åbne holdkammerat. Han skal have et klart blik på kurven og en kvalitet mulighed for at gøre billedet.
Hoteltilbud
[Sådan får du dine holdkammerater Åbn som et punkt vagt: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003014194.html ]