Basketballtræningsstrategier – Opbygning af TEAM-præstationer

Dette er en af ​​mine foretrukne basketball-coaching-strategier. Jeg stræber efter at gøre de basketballøvelser, jeg bruger, relevante og meningsfulde, så hver øvelse skal bidrage til vores holds præstationer.

Det er ikke godt nok at lave en "fed" basketballøvelse. Spillerne SKAL kunne se, hvordan de færdigheder, de arbejder med i hver øvelse, vil hjælpe dem på banen. Så jeg tager mig tid til at vise dem, hvordan evnerne bidrager i vores holds forsvar eller angreb.

Vi kører forsvaret/angrebet, og jeg stopper for at fremhæve den basketballfærdighed, som vi vil arbejde på. Derefter arbejder vi på færdigheden i en øvelse, der simulerer spiloplevelsen. Så kører vi forsvaret/angrebet igen for at se spillerne bruge evnen i en "spilsituation" eller i "spiltempo". Vi tager os derefter tid til at diskutere, hvordan færdigheden vil hjælpe os som individer og som et team.

Øvelserne bliver et mikrokosmos af spillet. Så spillerne kan se, hvordan øvelserne vil hjælpe dem med at forbedre deres præstationer og, gennem dem, holdets præstation på banen.

[Basketballtræningsstrategier – Opbygning af TEAM-præstationer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041390.html ]