BASKETBALLCOACHING:Teambuilding

Nogle af os vil komme hjem fra øvelser og undren, "Hvorfor i alverden besluttede lille Johnny at komme ud for basketballholdet, hvis han ikke vil prøve?""  Vi bruger så meget tid og energi på frustrationen og kampen for at få spillerne til at præstere på deres optimale niveau under kampene .

Jeg tror, ​​det kan opsummeres i en almindelig sportssætning:

"Måden du øver på er måden du spiller spillet på."

Alt for mange af vores basketballspillere tager ikke træning seriøst, og de spøger rundt og fokuserer ikke på opgaven. De er ikke opmærksomme i praksis, og det afspejles i den måde, de spiller på banen, ret, eller arena. Det, der gør problemet endnu værre, er det faktum, at disse spillere ofte har en skadelig effekt på andres attitude og basketball-træningsevne.

Så, hvordan motiverer du alle spillerne på basketballholdet til at begynde at øve hårdt?“  Først, accepter, at du altid vil have mindst ét ​​dårligt æble. Nøglen er at begrænse mængden af ​​indflydelse, som spilleren kan have på resten af ​​hans eller hendes basketballholdkammerater.

Her er nogle af de andre metoder, du kan bruge til at få dit basketballhold motiveret til at øve hårdt og spille hårdt:

-“ “ “  Beløn ​​basketballholdet for indsatsen for 'basketballholdet' – Ofte er jævnaldrende de bedste motivatorer. Du behøver ikke slå pisken på nogen bestemt spiller, fremhæver den spiller mere end resten. Du skal simpelthen motivere størstedelen af ​​basketballholdet ved at belønne dem, når hele basketballholdet kommer ud for at arbejde hårdt under træning og kampe.

Hvis deres basketballholdkammerater ikke vil arbejde, og resten af ​​basketballholdet går glip af belønninger, eller værre endnu skal gøre mere arbejde i praksis, du kan vædde på, at denne person kommer til at høre det fra spillerne. Jeg vil foreslå, at det ofte vil være motivation nok til at få de fleste spillere på linje med at øve hårdt.

-“ “ “  Sæt et mål med basketballholdet før hver kamp – I hockey, du kan sætte et mål om, at hvert basketballholdsmedlem laver en god aflevering i hver periode. Hvis basketballholdet når det mål, bliver de belønnet.

Målet kan være så simpelt som at vinde et spil, eller gør en række forskellige basketballholdsfærdigheder effektivt - selv i et tab. Som basketballtræner, du kan finde et vilkårligt antal mål, som et basketballhold kan forsøge at nå under en kamp eller endda en træning, for at motivere spillerne.

-“ “ “  Forklar dem vigtigheden af ​​øvelse – Du kan bruge alle mulige former for basketballtrænertaktikker til denne. Start med, at andre basketballhold forbereder sig på dem, så de skal forberede sig hårdt og godt til de andre basketballhold. Du kan fortælle dem, at forbedring af færdigheder er afgørende for at løfte basketballholdet til næste niveau.

Der er bogstaveligt talt snesevis af forskellige motiverende taktikker, der kan bruges af basketballtrænere til at få deres basketballhold op ved at vise dem vigtigheden af ​​praksis. Det eneste, du ikke bør gøre, er at være negativ. Vær altid positiv med den tilgang, du tager. Spillere reagerer ikke ofte på negative bemærkninger.

-“ “ “  Hav det sjovt med at øve – Sæt tidligt eksempel på, at øvelser kommer til at fungere, men de bliver også sjove. På den måde ved en spiller, at de vil være i stand til at have det sjovt under træningen, men de vil også kunne have det sjovt.

Det er især vigtigt for de yngre spillere. På det niveau, du forsøger at bevare spænding og nydelse for spillere, der sandsynligvis bare er ved at lære et spil. Hvis de ser og hører en basketballtræner, der er negativ og råber, og øvelserne ikke er sjove, så kommer du nok ikke til at se dem meget længere. Hvis de bliver, du vil sandsynligvis ikke få meget ud af dem.

-“ “ “  Simpel opmuntring – Du ville ikke tro, hvor langt positiv opmuntring og at fortælle en spiller, når de gør det godt, rækker. Det er utroligt. Tænk bare tilbage på dengang du var en spiller i din sport, og du hørte din basketballtræner sige:"Det var en stor stjæle Joe, " eller "hvordan får du bolden hurtigt ud, Jenny."

Alle disse kommentarer hjælper. De hjælper meget mere end at nedværdige eller blive vred på spillere. Ingen ønsker at arbejde hårdt for en basketballtræner, der råber ad hans eller hendes spillere under en træning eller under en kamp. Spillere kan lide basketballtrænere, der fører dem til sejr gennem positiv forstærkning, god basketballtræning og et godt eksempel.

Det er ikke altid nemt at få et basketballhold motiveret til træning, men det er stedet at starte – især hvis du også gerne vil motivere dem til spil. At hjælpe med at opbygge den motivation ved at give spillere og basketballholdet nogle positive mål at arbejde for – med en positiv basketballtrænermentalitet er den bedste måde at få mest muligt ud af dit basketballhold.

[BASKETBALLCOACHING:Teambuilding: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040894.html ]