Basketball Team Building Aktiviteter

godt team kemi er afgørende for succes på alle holdsport , især i basketball, en sport, der involverer hurtige afleveringer . Spillerne skal være i stand til at kommunikere godt med hinanden, så de ved, hvor de kan finde deres holdkammerater på banen . Kemi kan forbedres i lavsæsonen ved at praktisere team- building øvelser i stedet for bare at spille et almindeligt spil basketball. 24 -sekunders Drill

Har hele holdet line op på baseline og holde hinanden i hånden . Målet med denne øvelse er at bevæge sig sammen til den anden baseline og tilbage. Boret er timet og holdet skal afslutte sin tur op og ned domstolen i så tæt til 24 sekunder som muligt. For at gøre dette med succes , skal holdet være i stand til at kommunikere effektivt, så de går i samme tempo . Som coach , bør du holde øje for eventuelle konflikter mellem holdkammerater , især hvis disse er tilbagevendende problemer mellem disse spillere . Det er meget bedre at beskæftige sig med kemi spørgsmål som dette i løbet af en praksis bore i stedet for i midten af ​​en vigtig kamp .
Ball Sharing Drill

Split dit hold i mindre grupper på fem til seks spillere . Start ved at uddele en spiller på hvert hold en basketball. Hver spiller skal røre bolden én gang i løbet boret. To spillere må ikke røre bolden på samme tid , så det skal blive videregivet til den næste spiller. Den person, der passerer bolden skal sige navnet på den næste spiller for at få bolden . Dette bore er tidsbestemt, med uret starter så snart den første spiller kalder en holdkammerat navn. Timeren stopper, når den sidste spiller får bolden . Denne bore fremmer vane forbifarten og inddrage hver holdkammerat i stykket
.
Blindfold Drill

blindfold bore lærer spillerne at kommunikere tydeligt og effektivt. Opdel spillerne i hold på to , hvilket giver hvert hold et bind for øjnene. Line up holdene langs sidelinjen og have en spiller på hvert hold bære bindet . Har den ikke- bind for øjnene spiller på hvert hold sat en pylon eller andet sted på banen foran dem . Sørg for, at det er placeret langt nok ud til at give en udfordring. Den ikke- bind for øjnene spiller skal verbalt dirigere sin partner til placeringen af ​​pylonen . For at gøre øvelsen sværere , lægger hindringer i vejen for den med bind for øjnene spiller .
Hoteltilbud
[Basketball Team Building Aktiviteter: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020352.html ]