BASKETBALL COACHING TIP:Brug musik!

Ville bare dele et lille basketballtrænertip, der REDDEDE mig kl

en træning i går aftes. Jeg ved ikke med dig, men nogle gange er det svært at
udføre basketballøvelser, der involverer "stationer". Du ved, hvor ungerne roterer gennem forskellige
øvelser i grupper på 3-4. Jeg indrømmer det, Jeg har haft stationsøvelser gået ned i flammer. Stationer kan være vanskelige, fordi medmindre du har en hær
af hjælpetrænere eller frivillige forældre, Det er meget
svært at holde øjnene på hver station hele tiden. Børn, især de yngre, er let distraheret. Uundgåeligt, de ville hellere være på den station, de ikke er. I går aftes fandt jeg lidt af en "gylden billet". Jeg bad hver spiller om at tage deres yndlings-cd med. Jeg tog en lille cd-afspiller med til gymnastiksalen. Jeg fortalte dem, at de ville blive på deres station for 1 sang,
så ville grupperne skifte til næste station når
sangen var slut, så ville vi fortsætte sang for sang,
station for station, indtil alle øvelserne var blevet udført. MIT STORE TRICK:Jeg valgte en "vinder" fra hver øvelsesrotation. Vinderen var den spiller, der var mest fokuseret og hårdt
arbejder på deres særlige øvelse. Vinderen ville komme til at spille deres sang NEXT.Dette fungerede som en CHAMP!“  Børnene havde det sjovt,
og i 30 minutter var de ekstremt fokuserede på deres
stationer/øvelser. Hvert 4. minut blev en ny vinder kåret. Fantastisk! Hvis du leder efter sjove nye øvelser at tilføje til din
stationer, tjek min coachingguide i nedenstående links. Prøv mit musiktrick med dit hold
og lad mig vide, hvordan det går! Tal snart,
Klappe

[BASKETBALL COACHING TIP:Brug musik!: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040895.html ]