Drew Windle:Shooting The Last Shot

Drew Windle vandt 800 m ved Portland Tracktown Summer Series,

billede af PhotoRun.net

Donovan Brazier vinder, Isaiah Harris anden og Drew Windle har tredje!

foto af Brian Eder/RunBlogRun

Ung Symmonds-discipel gør verdensholdet!

Sidste måned i Sacramento løftede de solbagte fans på Hornet Stadium øjenbrynene, da de så en relativ ukendt - en tidligere Div. 2. mester i en fluorescerende gul singlet - frigør 3 på hinanden følgende rasende afslutninger i 3-løbs 800 meter udmattelseskrig for at få en plads på det amerikanske verdensmesterskabshold. For Drew Windle var det opfyldelsen af ​​en drøm, der blev opdigtet for næsten et årti siden. "Mit sidste år i gymnasiet satte jeg et mål, som du satte, selvom det er super langt ude på det tidspunkt," bemærker Brooks-atleten, mens han reflekterer over det løfte, han gav sig selv om at lave et landshold. "Vi blev ved med at arbejde på det. Jeg gik på en Division II-skole [Ohio's Ashland University] og gjorde det rigtig godt der - nok til at skaffe mig en kontrakt med Brooks i Seattle, Washington. Stjernerne kom ligesom på linje på den rigtige dag. Og det sket. Det var en slags drøm, der gik i opfyldelse."

Windle kom til track &field på en nysgerrig måde. Da han voksede op uden for Columbus i New Albany, Ohio, blev Windle først forelsket i fodbold - og han så kun atletik som et redskab til at sikre sig mere spilletid. "I mit første år på gymnasiet var fodboldtræneren min atletræner, og jeg tænkte, at jeg ville gøre det for måske lidt at suge til mig af fodboldtræneren, så jeg kunne få lidt ekstra spilletid senere i min gymnasiekarriere. På sporet løb jeg 100'eren og 200'eren," afslører Windle, hvis beregningsplaner i sidste ende blev forkastet. "Mit andet år fik vi en ny træner - min historielærer i gymnasiet - og han gjorde mig til en 800 m løber. Og jeg var ret gennemsnitlig indtil mit sidste år." Men i de sidste uger i gymnasiet oplevede Windle et gennembrud. "Jeg endte med at løbe 1:51 og vandt Division I-statsmødet mit sidste år på gymnasiet. Det hele skete inden for de sidste 3 uger - i Distriktet, Regionsmødet og derefter Statsmødet. Jeg tændte det bare kl. det rigtige tidspunkt."

Windles Clayton Murphy-lignende progression - 1:57 til 1:51 i løbet af få uger - åbnede nye døre for den unge atlet. Men det var en nem beslutning for Windle at honorere sit tidligere løfte til Ashland University og cheftræner Jud Logan. "Jeg var engageret der. Og så havde jeg den her store PR, og jeg sad lidt ned med mine forældre. Jeg havde allerede fået nogle venner med fremtidige holdkammerater i Ashland. Jeg troede bare, det var det bedste for mig - ikke kun for baneprogrammet, men også akademisk og socialt - at tage til Ashland. Så jeg besluttede ikke at lytte til andre tilbud fra andre colleges, og jeg ville bare holde det ud på Ashland."

Hos Ashland gjorde Windle mere end bare at "holde det ud" - han blomstrede. Fra starten var Windle den dominerende mellemdistanceatlet i ventetiden på Great Lakes Intercollegiate Athletic Conference, og vandt i sidste ende 16 individuelle eller stafetligakroner. "Jeg vandt hver eneste GLIAC 800 meter titel undtagen for udendørs mit juniorår," bemærker den tidligere Ashland-stjerne, mens han tænker tilbage på sit eneste 800 meter mesterskabstab. "Jeg doblede tilbage fra de 15. Det var mit første forsøg på doublen, og GLIAC'en havde nogle gode 800 m fyre - nogle 6 eller 7 fyre, der havde løbet under 1:50."

Windle husker tydeligt et særligt tilfælde i sin dekorerede college-karriere:det var et øjeblik, hvor han vidste, at en post-kollegial karriere inden for atletik var opnåelig. "Min juniorsæson indendørs tog vi til CVSU [Grand Valley State University] Big Meet. Da vi gik ind i stævnet, håbede min træner og jeg bare på at få en kvalifikationskamp til landshold - bare prøvede at bryde 1:50. Jeg endte med at negativt splittede en 1:46.52, en tid, der viste sig at være min college-PR. Vi vidste sådan set, hvornår jeg krydsede stregen og så tiden. Jeg havde en rigtig god fornemmelse, som ville være god nok til at få mig en kontrakt så længe som Jeg klarede mig godt resten af ​​det år og mit sidste år."

Det løb viste sig at være et afgørende øjeblik for den unge atlet. Hans indendørs PR-clocking viste ham, at den drøm, han havde delt med sin mor året før, kunne blive til virkelighed. "Så da Beasts blev skabt for flere år siden, udkom alle disse FloTrack-videoer om dem," husker Windle, da han husker den afgørende udveksling med sin mor. "I vinterferien i mit andet år på college kan jeg huske, at jeg så en Beasts-video ved siden af ​​min mor. Og jeg kan huske, at jeg sagde til hende:'Mor, hvis jeg nogensinde bliver god nok, er det her, jeg vil ende'." Beast-teammedlem Cas Loxsom gjorde Brooks træner Danny Mackey opmærksom på Windles progression. "Danny rakte ud, og jeg gætter på, at han kunne lide, hvad han så," forklarer Windle. "Så så var det hele et spørgsmål om bare at få dokumenterne og sørge for, at jeg passede godt med holdet fra Brooks side af tingene. Det var bare utroligt."

Windle - nu bosat i Seattle og helt fordybet i Brooks Beasts-teamkonceptet - anerkender fordelene og risiciene ved hans nuværende løbestil. "Professionelt går jeg ud i samme tempo, som jeg var på college. At gå ud på 52 sekunder sætter dig foran i et Division II 800 meter løb - og død sidst i et professionelt løb. Min stil har ændret sig, men mit tempo har egentlig ikke ændret sig en hel masse," forklarer den 3-dobbelte NCAA Div. II national mester, da han ser tilbage på sine 3 runder i Sacramento. "Jeg prøver altid at blande nogle ting i første runde. Alle tre runder var jeg bagerst og ventede lidt på at prøve at komme op i fronten. Jeg tror, ​​at min tankegang, når der er runder involveret, er at gøre det absolutte minimum, for at forsøge at spare energi til at bruge i næste runde. Jeg prøvede aldrig nødvendigvis at vinde nogen af ​​de tidligere runder, jeg prøvede bare at være i position til at gå så let som muligt videre til næste runde."

Windle så en særlig mulighed i USATF 800m-finalen i kølvandet på Clayton Murphy-ulykken. "I den finale, så snart Clayton kradsede - som vi hørte 5 minutter før de ledte os ud på banen - vidste jeg, at mange mennesker i deres hoveder tænkte," det er en plads på holdet, der var låst inde nu. er vidt åben.' Og jeg vidste, at hvis folk tænkte på det, vidste jeg, at folk ville lave fejl. For eksempel ved jeg ikke, om Erik Sowinski tager føringen under det løb, hvis Clayton er med i det, han ville nok gerne redde noget. Andre mennesker lavede disse virkelig stærke træk 300 meter, 400 meter inde i løbet. Jeg vidste bare at blive i ryggen og holde mig ude af problemer." Ved at bruge en Wottle-agtig racertaktik var Windle død sidst, da han begyndte at rulle med 200 meter tilbage. "Mit mål er bare at være den sidste person, der skyder sit skud. Det var, hvad jeg gjorde." Da han nåede toppen af ​​homestretch, var der stadig 5 konkurrenter foran ham. "Jeg holdt lige kontakt nok til at kunne plukke folk fra på de sidste 100 meter. Det er en slags blodbad, der varer 100 meter. Mig, Isaiah [Harris - andenpladsen på 1:44,53]] og Donavan [ Brazier - vinderen i 1:44.14] - vi lukkede virkelig hårdt, og alle andre gik på en måde baglæns." Windle rev hjemmestrækningen ned - passerede tre, inklusive en kæmpende Sowinski på de sidste 15 meter - for at slutte på 3. pladsen med en personlig rekord på 1:44.95 og snuppe den sidste plads på det London-søgende USA verdensmesterskabshold. "Så det fungerede perfekt," tilføjer Windle, hvis 52.59 sidste 400 var feltets hurtigste. Mens andre store kickere ved, at hvis du lever efter sværdet, dør du af sværdet, har Windles "Last Shot"-strategi endnu ikke svigtet ham i denne sæsons store konkurrencer. Selv post-USATF Nationals har Windle været i stand til at trække aftrækkeren over de sidste 200 meter for at komme op til sejren, som det fremgår af hans come-back-fra-behind 800 meter triumfer i de sidste 2 Track Town Summer Series møder, hvor hans 1:44,63 i New York var endnu en personlig rekord, og rykkede ham op til #10 på verdenslisten. Windle tager til London med en række nylige succeser, der tyder på, at han meget vel kan komme dybt ind i 800 meter runderne.

Windle har tænkt over og kender de stærke og svage sider ved sit 800 meter løb. "Min styrke er åbenbart mine sidste 130 meter. Jeg tror, ​​at i et løb, der går ud i 1:18 på 600 m, kan jeg godt lide mine odds i den slags løb. Jeg kan lukke lige så hårdt som nogen anden ud for den slags tempo, " fastslår Windle. "Og jeg tror, ​​at min svaghed er ethvert løb, der går hårdere end 1:18," tilføjer han med et grin. "Som Nick [Symmonds] siger, skal du være oppe foran, hvis du vil have et skud for at vinde. Jeg prøvede bare at nå holdet i år. Jeg troede, jeg havde en chance for at vinde en bestemt slags løb - og det var ikke den slags race." Windle ser racerstilen som en løbende evolutionær proces. "Nick løb bagfra i mange år. Der vil være tid og sted til at ændre en stil, at bryde igennem en tærskel, for at opnå en højere ære i et højere konkurrenceniveau. Jeg er også klar over, at jeg ikke kan fortsætte løber altid bagfra og forventer at få bedre resultater. Noget, jeg skal arbejde på, er vel især de første 200. Jeg kan godt lide at falde til i en rytme tidligt i løbet - jeg er bare en rytmisk løber. Alle er presser stadig på på det tidspunkt og prøver at kæmpe om positionen. Jeg tror, ​​at [udvikling af racestilen] vil komme naturligt, så længe jeg kan lægge konsekvente års træning sammen."

Den 24-årige Windle er ærlig om sin tidlige idolisering af den nyligt pensionerede amerikanske mellemdistancelegende Nick Symmonds, og hvordan verdensmesterskabets sølvvinder har påvirket hans tilgang til træning og væddeløb. "Da jeg først begyndte at løbe, var Nick i sin bedste alder. Så naturligt nok tiltrak jeg ham. Min løbsstil er direkte fra Nick Symmonds playbook. Han har bestemt været en stor indflydelse," indrømmer Windle uforskammet. "Som træningspartner er Nick ikke en kæmpe vokal leder på holdet. Men hvis man bare er opmærksom på, hvad han laver, kan man lære meget af ham. I hele sin karriere har Nick været en af ​​de bedste til at vide præcist hvor meget du skal give i en given session, afhængigt af hvilken tid på året det er. Hvis du følger nøje nok med, kan du hente tingene fra ham. Han har bare været en fantastisk leder ved eksempel, helt sikkert." Windle nyder også udviklingen af ​​sit forhold til Symmonds - især muligheden for endelig at køre med ham. "Det har været rigtig fedt at gå fra at være fandreng i gymnasiet, til at være en holdkammerat og til endelig at få et løb med ham - hvilket tilfældigvis var hans sidste."

Drew Windle har tænkt over, hvordan man bedst forbereder sig til næste måneds verdensmesterskaber. "Jeg har en træner, der bekymrer sig om al den fysiologiske forberedelse. Han ved, hvad han skal gøre for at få mig fysisk klar til det," forklarer Windle, der er klar til det barske og tumle i internationale mellemdistance-mesterskabsløb. "Min plan er at vende tilbage til min fodbolddag på gymnasiet. Jeg er 6'3" og vejer 165 pund, så jeg har en større ramme end de fleste. Så jeg vil være mentalt klar til at bruge den ramme og bruge min størrelse og min baggrund og ikke blive mobbet derude." Windle ved også, at ordentlig mental forberedelse er et afgørende element for mesterskabssucces. "Mentalt er det bare at blive i en god hovedplads og selvsikker, når jeg kommer dertil. Jeg er en amerikansk 800 m løber, hvilket betyder, at hvis jeg kan nå holdet, har jeg lige så gode chancer som alle andre til at få en medalje. Jeg vil ikke sige, at mit mål er at få en medalje. Men mit mål er helt klart at komme til finalen i verdener, for hvis du kommer til finalen ved et hvilket som helst mesterskab, har du mulighed for at placere dig i top tre." Især hvis du tager det sidste skud.

[Drew Windle:Shooting The Last Shot: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003054973.html ]