Er det virkelig så anderledes at spille coed volleyball?

At spille coed voksensport tilbyder en helt anden form for dynamik, end at spille på et herre- eller damehold gør. Det sociale aspekt øges helt sikkert, men det betyder ikke, at niveauet af konkurrenceevne falder. Og reglerne kan være lidt anderledes, men de er ret ligetil og nemme at huske efter et par spil.

Holddynamik refererer til, hvordan spillerne interagerer med hinanden på banen. Holddynamik er en afgørende del af ethvert volleyballspil, fordi spillere stoler så meget på hinanden i løbet af spillet for hvert eneste spil. Naturligvis, når du har mænd og kvinder på samme bane, der er helt sikkert nogle forskelle!

Nogle af de vigtigste forskelle i holddynamik for fritidsvolleyball er relateret til aggressivitet, konkurrenceevne, meddelelse, og strategi.

Hvad er coed volleyball?

Før vi taler om at spille coed volleyball, lad os sikre os, at vi er på samme side om, hvad det er. Coed volleyball er simpelthen, når mænd og kvinder spiller sammen på samme bane. Der er forskellige regler for coed volleyball, såsom kravet om, hvad der er minimumsantallet af kvindelige spillere. Disse regler varierer afhængigt af den specifikke liga eller turnering. Denne artikel, Hvad er reglerne for fritidsvolleyball, skitserer nogle af de vigtigste forskelle i reglerne for coed volleyball.

Her er nogle generaliseringer om forskelle i køn i coed volleyball. Vil disse altid være sande? Absolut ikke. Når man sammenligner forskelle i køn, det er nødvendigt at bruge generaliseringer. Selvfølgelig vil der være mange lejligheder, hvor det modsatte af følgende generaliseringer sker. Dette er blot nogle generelle eksempler på forskelle i rettens dynamik.

Aggressivitet

Mandlige spillere har en tendens til at være mere magtfulde og kan ofte være mere udadtil aggressive end deres kvindelige holdkammerater, hvilket kan være skræmmende for nogle kvinder. Imidlertid, det er ikke altid kvinderne, der bliver skræmt af de mandlige spillere! Det er lige så nemt at have en meget dygtig og erfaren kvindelig spiller, der er mere aggressiv end nogle af hendes mandlige holdkammerater.

Uanset hvem der er mere aggressiv eller intens på banen, samspillet mellem mænd og kvinder i coed volleyball er normalt meget positivt og bør indeholde en masse opmuntring og kammeratskab.

En af de største forskelle, jeg har bemærket, når jeg spiller coed volleyball, er, at mænd blot naturligt dækker mere plads på banen, simpelthen fordi de er større og højere. Dette resulterer nogle gange i, at en mandlig spiller utilsigtet tager en bold, der kunne se ud til at have været en af ​​den kvindelige spillers bolde til at dække. Dette kræver lidt tilpasning for begge spillere, da det normalt ikke er gjort med vilje. Det bedste er at kalde "min" for bolden, respekt, når en holdkammerat kalder "min", og at kommunikere om hensigter, når det sker.

Konkurrenceevne

På grund af de fysiske forskelle mellem mænd og kvinder, det er let at antage, at rekreativ coed volleyball ville være mere meget mere afslappet og mindre konkurrencedygtig, men det er slet ikke tilfældet! Mange dygtige atleter, både mand og kvinde, spille coed volleyball, og de bringer deres personlige niveau af konkurrenceevne til domstolene. Coed-spil kan blive ret intensivt konkurrencedygtige. Det er fantastisk at se spillere nære deres konkurrencestemning fra hinanden.

Fordi coed volleyball-spil stadig kan være virkelig konkurrencedygtige, skuespil tilpasser sig de forskellige udfordringer i forbindelse med at have begge køn på banen. De ender med at lære af hinanden, og alle tilpasser deres spil bare en lille smule.

Meddelelse

Ingen stor overraskelse her:mænd og kvinder kommunikerer bare forskelligt. Og når du tilføjer sportens intensitet, disse kommunikationsforskelle kan blive ret tydelige. Mænd kan være mere direkte og intense – når et skuespil går galt, de vil være hurtige til at sige, hvad der gik galt, og hvordan man fikser det, direkte til den spiller, der lavede fejlen. Dette er ikke gjort for at være hårdt, men fokuserer på at rette fejlen til næste gang. Sådan er det; videre til næste skuespil.

Kvinder er måske ikke altid lige så direkte kritiske og har en tendens til at være mere støttende, siger ting som, "godt forsøg", eller "du får den næste". Afhængigt af spilleren, hun føler sig måske ikke nødvendigvis lige så tryg ved at vokalisere, hvordan man løser fejlen.

At spille coed volleyball giver alle spillere mulighed for at justere deres kommunikationsstil uden for deres sædvanlige komfortzone. Mandlige spillere vil ofte blødgøre deres coachingråd over for kvindelige spillere, og kvindelige spillere vil ofte være en smule mere åbne i deres konstruktive coaching.

Strategi

Selvfølgelig, at have en bredere blanding af fysiske evner tilføjer et nyt niveau af strategi til spillet. Der er utallige måder at gribe strategien an på, men det handler virkelig om at kende styrkerne og evnerne (og svaghederne) ved hver enkelt spiller, uanset hans eller hendes køn.

Hver spiller har et unikt niveau af færdigheder, erfaring, og endda trænerbarhed (hvordan en spiller reagerer på kritik og deres vilje til at rette op på problemet). De kan også have mere erfaring eller præference for at spille en bestemt position. Eller, de kan benytte lejligheden på deres coed-hold til at spille en anden position end hvad de normalt gør.

Når du opstiller en teamstrategi, spillere skal være åbne i deres kommunikation, ærlige over for sig selv om deres egne styrker og svagheder som spiller, og være fleksibel og tilpasningsdygtig i at spille forskellige positioner eller reagere på defensive eller offensive setups. Lad os være ærlige, der er ikke meget tid mellem afspilningerne til at diskutere strategi i dybden, så det er vigtigt at kunne justere på stedet.

At sætte en strategi for et coed-hold kan også afhænge af det modsatte holds færdigheder og dynamik. For eksempel, hvis modstanderholdet har en lineup, der inkluderer virkelig stærke kvindelige slagspillere, du vil justere din rotation, så de kvindelige spillere på dit hold blokerer modstanderholdets kvindelige slagere (da mandlige spillere ofte ikke kan blokere kvindelige slagmænd).

Risiko for skade

Enhver sport har en risiko for skader. At spille en coed-sport øger ikke automatisk din risiko for skader. Imidlertid, rækkevidden af ​​kraft, evne, og erfaring mellem spillere kan være større i en coed liga, så det er vigtigt at være passende forsigtig.

For eksempel, hvis en mindre erfaren kvindelig spiller spiller mod en meget erfaren mandlig spiller, hun er måske ikke vant til hastigheden og kraften i nogle af hans hits. Nu, Lad os være ærlige, selv den mest erfarne spiller får sixpack i ny og næ! Det har jeg bestemt været! Imidlertid, når du har en sådan bred vifte af færdigheder og kraft, det er vigtigt at være opmærksom på risikoen for skader.

Afhængig af ligaen, den samme rækkevidde i kraft og dygtighed kunne lige så nemt være til stede mellem en mere erfaren kvindelig spiller og en mindre erfaren mand. Det er vigtigt for alle spillere at være opmærksomme på ligaens spilleniveau, og at blive involveret i en liga, der passer til deres eget niveau af færdigheder og erfaring.

For mere erfarne spillere, dette kan betyde, at det nedtones lidt i visse ligaer eller mod visse hold. Bare fordi en spiller KAN banke bolden ind på angrebslinjen, betyder det ikke, at de behøver det for hvert spil! Det er meget mere passende og respektfuldt at vise disse færdigheder ved at kontrollere bolden og placere den strategisk for at score point - det er tegnet på en dygtig og smart spiller!

Og for mindre erfarne spillere, det er vigtigt at finde en liga, der passer til nyere spillere. Der er mange rekreative ligaer, der er åbne for begyndere, imidlertid, nogle kan være ret intense, og konkurrenceevnen kan stadig være høj. Hvis der er mange erfarne spillere i ligaen, konkurrenceevnen vil sandsynligvis være høj. Som nybegynder, det vil være frustrerende og lidt skræmmende at slutte sig til en meget konkurrencepræget liga. Det er en meget sjovere oplevelse at være en del af en liga, der matcher dine evner.

Fordelen ved at spille coed rekreativ volleyball er, at det introducerer en ny dynamik for spillerne. Den bedste måde at nyde at spille coed volleyball på er at have passende forventninger, og nyde forskellene. Coed volleyball er måske ikke for alle, men det er bestemt en sjov måde at møde nye mennesker og forblive aktiv på.

[Er det virkelig så anderledes at spille coed volleyball?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040607.html ]