Sådan spiller cornerback

blot at være en hurtig løber , vil ikke hjælpe meget, hvis du forsøger at blive en succesfuld cornerback . Sure, det tager fart til at holde op med fodbold bedste wide receivers , men der er andre faktorer , som vil hjælpe dig med at få kanten på din konkurrence . Staying fokuseret på din krop position og justere dine teknikker i henhold til spillets situation, vil gøre dig til at maksimere dine færdigheder. Med praksis og sans for detaljer , vil du øge dine chancer for en rettidig aflytning eller passere nedbøjning . Instruktioner
1

Se receiverens hofter. Dette vil give dig en indikation af hvilken retning, han kører. Undgå at forlade sig på hoved og skuldre bevægelser. En modtager kan eftergøre hans overkrop og derefter dreje i en anden retning .
2

Beskyt det indre område af feltet. Ophold på modtagerens indvendige skulder at tvinge quarterback til at kaste mod sidelinjen. Dette vil hjælpe med held at forsvare bolden.
3

Bo i position, når modtageren bryder ind i hans rute. Bevæge sig mod hans break- side skulder for at give dig selv en bedre åbning til at aflede bolden. Breaking af modtagerens bagsiden skulder vil sætte dig ud af position på et godt kastet bold , der er længere oppe i ruten.
4

Lær at backpedal . Denne tilbageskuende løbeteknik vil holde modtageren foran dig, som han kommer væk på stregen. Stå med en svag bøjning i knæene og hofterne. Hold dine ben skulder bredde fra hinanden , dine fødder vaklede og din krop løs. Begynd bevægelsen ved at skubbe tilbage i en skating bevægelse fra din forreste fod . Forblive lav for at øge din reaktion hastighed, mens backpedaling .
5

Juster dine handlinger i henhold til dækning. Sprænges en modtager rute i bump -and -run ved at blokere ham, når han kommer på stregen . Hos mennesket dækning, tragt modtageren mod sidelinjen. Udfør en zone ordning ved at dække enhver modtager, der kommer ind i dit område af feltet. Vær meget opmærksom på det defensive spil ringer på hver ned, så du ikke går glip af din opgave .
6

Stol på dine safeties . Husk dækning ordninger, hvor du har sikkerhed for hjælp på din side af feltet . Du vil være i stand til at tage flere chancer på at opsnappe bolden, når du har en nærliggende sikkerhed , der kan gøre det spil, hvis du går glip af .
Hoteltilbud
[Sådan spiller cornerback: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003003468.html ]