Sådan Suit Up en Kvinde Tackle Football Player

Fodbold puder beskytter kvindelige spillere fra unødvendige skader, mens du spiller spillet . Det største problem hunner ansigt , når de lægger på fodbold gear er at det meste af udstyret er designet til at passe mandlige organer og vil ikke rigtigt passer på en kvindelig krop, især i brystet område . Andre end en kop, hunner bære den samme type udstyr som mandlige spillere og sætte det på i en lignende måde. Ting du skal
Rib puder
Girdle
Thigh pads
haleben puder
hoftepuder
Knæpuder Salg Elbow pads Spil: Fodbold hjelm
Mundstykke

Vis Flere Instruktioner
1

Besøg en sports outfitter og har alle dine fodbold udstyr professionelt målt for din specifikke krop . Dette er især til petite kvinder, der er usandsynligt at passe i standard fodbold gear. Såfremt normale skulderpuder er for ubehageligt, overveje at bruge Douglas Zena -serien, som er en af ​​hvis ikke den eneste fodbold gear linje specielt designet til kvinder.
2.

Sæt på din ribben puder og justere stropperne således at puderne fuldstændigt beskytte dine ribben . Hold puder sikker, men også fleksibel nok til , at de ikke trykker på og forårsage skade på dine bryster.
3

Sæt lår puder, haleben puder og hoftepuder i bæltet lommer.
4

Slide på din bælte , hvilket svarer til et par shorts .
5.

Sæt en kvindelig kop til at dække din lyske , hvis din skole eller organisation kræver en . Nogle kvindelige spillere vælger ikke at bære en kop , da en lyske skade er mindre skadelig for en kvindelig i forhold til en mandlig .
6

Sænk skulderpuder over hovedet og på dine skuldre . Spænd snørebånd indtil puderne er lun .
7.

Slide på dine knæbeskyttere og albuebeskyttere . Disse puder beskytter de følsomme samlinger til dine arme og ben.
8

Sæt på din fodbold hjelm og spænd hageremmen indtil hjelmen er sikker, men ikke så meget, at det graver i hagen. Bide ned på mundstykket , som du tager feltet til at spille.
Hoteltilbud
[Sådan Suit Up en Kvinde Tackle Football Player: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003015091.html ]